Aurore Fredaigues — Naturopathe fonctionnelle à Montpellier

Une approche globale, centrée sur votre équilibre

Aurore Fredaigues reçoit à Montpellier dans une pratique de naturopathie fonctionnelle pensée pour accompagner la personne dans sa globalité. Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur hygiène de vie, retrouver davantage de vitalité, mieux traverser une période de stress ou simplement s’offrir un espace de recentrage.

Le fil conducteur de son accompagnement repose sur une lecture large du bien-être : alimentation, rythme de vie, respiration, détente, émotions et ressources personnelles sont abordés de manière cohérente. Selon les besoins, elle associe plusieurs outils complémentaires afin de proposer un cadre souple, personnalisé et progressif.

Des outils complémentaires au service du ressenti

La pratique d’Aurore Fredaigues s’appuie sur plusieurs approches qui peuvent se compléter au fil des séances : biorésonance (LIFE-System), EFT, hypnose, sophrologie, HypnoNaissance, ainsi que des séances de QRS et des propositions de relaxation et d’accueil émotionnel. Cette diversité permet d’ajuster l’accompagnement à la demande du moment, qu’il s’agisse d’apaiser une charge émotionnelle, de favoriser la détente ou d’installer de nouveaux repères de confort au quotidien.

Les séances peuvent intégrer des temps d’anamnèse approfondie, des pistes autour du suivi alimentaire, des exercices de respiration consciente, de cohérence cardiaque, de visualisations ou encore de tapping EFT. L’idée n’est pas d’appliquer un protocole figé, mais de construire un cheminement adapté à la personne, à son rythme et à son objectif du moment.

Pour qui s’adresse cet accompagnement ?

Cette pratique accueille des adultes, des couples, des futures mamans et des futurs parents. Elle peut convenir à toute personne en recherche de détente, d’un meilleur équilibre émotionnel ou d’un accompagnement plus structuré autour de son hygiène de vie.

La préparation à la naissance occupe aussi une place importante, notamment avec l’HypnoNaissance – Méthode Marie Mongan, proposée dans un cadre qui peut se vivre en couple. Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent aborder cette période avec davantage de confiance, de présence à soi et de ressources de relaxation.

Un déroulé pensé pour avancer pas à pas

Le parcours commence généralement par une première séance de naturopathie ou par un bilan naturopathique associé à la biorésonance. Ce temps initial permet de poser les bases, de clarifier les besoins et de définir des objectifs concrets. Ensuite, des séances de suivi peuvent venir soutenir la mise en place des ajustements choisis, qu’il s’agisse d’habitudes de vie, de relaxation, d’un travail émotionnel ou d’un accompagnement plus ciblé.

Selon la demande, les rendez-vous peuvent prendre des formes différentes : suivi naturopathique, séance de suivi biorésonance, initiation ou suivi EFT, séance d’hypnose-sophrologie, ou encore séance QRS. Cette organisation permet de garder une lecture simple et lisible du parcours, tout en laissant de la place à l’évolution de vos besoins.

Des séances personnalisées, en présentiel ou à distance selon les besoins

L’accompagnement se déroule à Montpellier, dans un cabinet situé 73 All. Kleber. Certaines séances peuvent également être proposées à distance, ce qui facilite le suivi lorsque le présentiel n’est pas possible ou lorsque la personne préfère un cadre plus souple.

Cette flexibilité est particulièrement utile pour les suivis réguliers, les temps d’EFT, certaines séances de relaxation ou les rendez-vous d’accompagnement émotionnel. Elle permet de maintenir une continuité dans le travail engagé, tout en respectant les contraintes du quotidien.

Une pratique orientée vers la détente, l’écoute et l’harmonisation

Au cœur de cette approche, on retrouve une attention particulière portée à la détente profonde, à l’accueil émotionnel et à l’harmonisation du vécu corporel et mental. Les outils utilisés peuvent soutenir un retour au calme, une meilleure perception de soi et une sensation d’espace intérieur plus stable.

Les séances s’adressent ainsi à des personnes qui souhaitent être accompagnées avec douceur, sans pression, dans une logique de progression réaliste. L’objectif est de créer un cadre où chacun peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui compte et avancer avec des repères simples et concrets.

Ce que vous pouvez attendre d’un rendez-vous

• un temps d’écoute pour comprendre votre contexte et vos priorités ;
• une proposition d’accompagnement adaptée à votre rythme ;
• des outils concrets autour de la respiration, de la relaxation ou de l’EFT ;
• un travail possible sur l’hygiène de vie, l’équilibre émotionnel et la vitalité ;
• un suivi qui peut évoluer selon vos besoins, en cabinet ou à distance.

À Montpellier, Aurore Fredaigues propose ainsi une pratique de bien-être structurée, à la croisée de la naturopathie, de la biorésonance et des approches d’apaisement émotionnel. Une manière d’avancer avec plus de clarté, de présence et de cohérence dans son quotidien.