Aurélie Merlin – Naturopathe à Bully

Fatigue qui ne passe pas, alimentation désordonnée, sommeil perturbé, stress qui pèse sur le quotidien, envie de prendre davantage soin de soi : à Bully, dans les monts du Lyonnais, Aurélie Merlin propose un regard global sur l'hygiène de vie. Installée route de Saint Bis, près de L'Arbresle, elle reçoit au cabinet et en visio. Naturopathe, elle accompagne adultes et enfants vers plus d'autonomie dans leurs choix de santé au quotidien.

Une reconversion qui a du sens

Originaire de la région lyonnaise, Aurélie Merlin a d'abord exercé pendant quinze ans comme juriste en droit des affaires à Paris. Un métier technique, très rythmé, au service de décideurs et d'entrepreneurs. Un jour, elle a choisi de rebattre les cartes et de renouer avec ce qui comptait pour elle : l'écoute de l'autre, la transmission de connaissances et le lien avec l'environnement.

La naturopathie s'est alors imposée comme une évidence. Pour elle, il s'agit d'un art de vivre et d'un cheminement vers soi. Son engagement est d'aider chacun à devenir acteur de sa santé, pour retrouver son propre équilibre et un mieux-être durable.

La naturopathie, une approche globale

La naturopathie repose sur la prise en compte de la personne dans sa globalité. Elle s'intéresse à l'alimentation, au sommeil, à l'activité physique, à la gestion du stress et aux émotions. Ses outils sont des conseils d'hygiène de vie, et non des traitements. La naturopathie n'est pas une profession réglementée en France ; elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas le suivi médical, qui reste indispensable.

Le bilan de vitalité

La première séance, d'une durée d'une heure et demie, est consacrée à un bilan de vitalité. Aurélie Merlin prend le temps d'apprendre à vous connaître et de comprendre votre mode de fonctionnement. Elle recueille de nombreuses informations en lien avec votre motif de consultation :

• habitudes alimentaires ;
• qualité du sommeil ;
• nature et fréquence de l'activité physique ;
• état d'esprit, émotions et niveau de stress ;
• antécédents médicaux et histoire de vie.

À l'issue de cette séance, vous recevez une fiche de conseils d'hygiène de vie personnalisés, pour vous guider au quotidien. Pour les enfants jusqu'à 12 ans, la première séance dure une heure.

Les séances de suivi

Parce que les changements se mettent en place progressivement, les rendez-vous de suivi, d'une heure, permettent de faire le point. On y évoque les premiers changements, ce qui a été facile et ce qui l'a moins été, puis on ajuste ou complète les conseils. L'objectif reste l'autonomie : apprendre à mieux se connaître pour faire ses propres choix.

Réflexologie et massages bien-être

En complément des consultations, Aurélie Merlin propose plusieurs soins manuels, tous orientés vers la détente :

• la réflexologie plantaire, massage des zones réflexes des pieds, en 50 minutes ;
• le massage assis ou amma assis, pratiqué habillé sur une chaise, en 20 minutes, idéal en entreprise ;
• le massage bien-être du corps aux huiles végétales, non thérapeutique, en 60 minutes ;
• le massage japonais du visage, de la nuque et des épaules, en 60 minutes.

Ces soins visent la relaxation et le relâchement des tensions musculaires et mentales, sans visée thérapeutique.

Tarifs

La première consultation de naturopathie coûte 70 € pour une heure et demie, ou 55 € pour un enfant jusqu'à 12 ans. La séance de suivi d'une heure est à 55 €. Côté soins, la réflexologie plantaire coûte 50 €, le massage assis 20 €, le massage bien-être 60 € et le massage japonais du visage 70 €.

Les consultations de naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles remboursent une partie des séances sur présentation d'une facture. Il est utile de se renseigner auprès de sa complémentaire.

Au cabinet ou en visio

Le cabinet se trouve route de Saint Bis, à Bully, village des Pierres dorées voisin de L'Arbresle. Il accueille des personnes de tout l'ouest lyonnais : Sain-Bel, Fleurieux-sur-l'Arbresle, Saint-Germain-Nuelles ou Bessenay. Les consultations de naturopathie peuvent aussi se dérouler en visio, une solution pratique pour les suivis.

Pour la première séance, il est utile d'apporter ses analyses récentes et la liste de ses traitements, afin que les conseils restent compatibles avec le suivi médical en cours. Aurélie Merlin anime aussi des ateliers collectifs, l'occasion de découvrir en groupe les grands principes de l'hygiène de vie et d'échanger avec d'autres participants dans une ambiance conviviale.