Aurélie ERARD – Kinésiologue à Chassigny

Une kinésiologie centrée sur la personne

À Chassigny, Aurélie ERARD propose un accompagnement en kinésiologie pensé pour les enfants, les adolescents et les adultes. Sa pratique s’inscrit dans une démarche individuelle, avec une attention particulière portée à ce que la personne vit dans son corps, dans ses émotions et dans son quotidien. L’idée n’est pas d’imposer un cadre rigide, mais d’ouvrir un espace de travail ajusté à chacun, selon son âge, son rythme et sa situation.

Cette approche peut convenir à celles et ceux qui cherchent un soutien autour du stress, de la gestion des émotions, de la confiance en soi ou encore de certaines difficultés liées à l’apprentissage et à la concentration. La kinésiologie s’adresse ici à des besoins variés, avec une posture d’écoute et de respect de la personne.

Le test musculaire comme point d’appui

Le test musculaire occupe une place centrale dans la séance. Il sert de support pour explorer les déséquilibres ressentis et orienter le travail d’équilibration. Dans cette logique, la séance peut intégrer différents outils selon la situation : exercices d’ancrage, visualisation, cohérence cardiaque, ou encore des appuis plus spécifiques issus de modules comme les réflexes archaïques, l’Edu-Kinésiologie, les fascias ou l’épigénétique.

Cette diversité d’outils permet d’adapter le déroulé au besoin du moment. Certaines personnes viennent pour mieux traverser une période de tension, d’autres pour travailler la concentration, la mémoire, le lâcher-prise ou des peurs qui prennent trop de place. La séance se construit alors comme un temps de recentrage, avec des propositions concrètes et progressives.

Un accompagnement pour enfants, adolescents et adultes

La pratique d’Aurélie ERARD s’adresse à plusieurs publics, avec une attention particulière pour les enfants et les adolescents, notamment lorsqu’ils rencontrent des difficultés d’apprentissage, de concentration ou de gestion émotionnelle. Les adultes peuvent également consulter pour des périodes de surcharge, de fatigue nerveuse, de tensions corporelles ou de besoin de retrouver davantage de stabilité intérieure.

Le cadre individuel permet d’ajuster la séance à la personne reçue. Chez l’enfant, l’accompagnement peut être pensé de façon simple, rassurante et concrète. Chez l’adolescent, il peut aider à remettre du mouvement dans une période parfois marquée par le doute, la pression scolaire ou les changements émotionnels. Chez l’adulte, il s’inscrit souvent dans une recherche d’apaisement, de clarté et de meilleure disponibilité à soi.

Des outils complémentaires au service du ressenti

Selon les besoins, la séance peut aussi s’appuyer sur des exercices d’ancrage, des propositions de respiration ou de recentrage, et parfois sur les fleurs de Bach comme appui complémentaire. Ces éléments ne remplacent pas le cœur du travail en kinésiologie, mais peuvent enrichir l’accompagnement lorsqu’ils sont pertinents pour la personne.

La présence de notions comme les fascias, l’être blessé ou la mémoire émotionnelle traduit une approche holistique, attentive aux liens entre vécu corporel, histoire personnelle et équilibre global. Le travail se fait avec prudence, sans forcer, en respectant ce qui peut être accueilli à un instant donné.

Le déroulé d’une séance

Une séance de kinésiologie se déroule en rendez-vous individuel, dans un cadre de consultation à Chassigny. Le temps d’échange initial permet de clarifier la demande, puis le travail se poursuit avec le test musculaire et les équilibrations choisies. Selon le besoin, la séance peut inclure des temps de recentrage, de respiration, de visualisation ou d’ancrage.

Ce type d’accompagnement s’inscrit dans une logique de progression. Une première séance adulte ou une première séance enfant peut poser les bases du travail, tandis qu’une séance de suivi permet d’approfondir un objectif ou d’accompagner l’évolution ressentie dans le temps. Le rythme des rendez-vous dépend ensuite de la demande et du chemin de chacun.

Un cabinet accessible depuis le secteur de Langres, Gray et Dijon

Le cabinet est situé à Chassigny, dans le secteur de Langres, Gray, Selongey, Is-sur-Tille et Dijon. Cette implantation locale permet d’accueillir des personnes venant de plusieurs communes de Haute-Marne, de Haute-Saône et de Côte d’Or. L’accompagnement est proposé sur rendez-vous, avec des possibilités de réservation en ligne, par téléphone ou par SMS.

Pour certaines situations, un accompagnement à domicile peut aussi être envisagé. Cette souplesse peut être appréciée par les familles, les personnes ayant des contraintes de déplacement ou celles qui préfèrent un cadre plus familier pour leur séance.

Une pratique chaleureuse et structurée

La kinésiologie proposée par Aurélie ERARD repose sur un équilibre entre écoute, méthode et adaptation. Le cadre est clair, mais la relation reste souple et humaine. Cette façon de travailler peut convenir à des personnes qui souhaitent avancer sans pression, dans une démarche de mieux-être centrée sur le ressenti, l’équilibre émotionnel et la disponibilité à soi.

En pratique, la séance cherche à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé : surcharge mentale, tensions, peurs, difficultés d’apprentissage, manque d’élan ou besoin de retrouver davantage de confiance. Chaque rencontre se construit autour de la personne, avec une attention particulière à ce qui peut être mobilisé de façon juste et progressive.

Pour qui cette approche peut-elle être pertinente ?

• Enfants et adolescents en recherche de repères, de concentration ou d’apaisement
• Adultes traversant une période de stress, de fatigue émotionnelle ou de doute
• Personnes souhaitant travailler la confiance, le lâcher-prise ou l’ancrage
• Élèves à besoins éducatifs particuliers ou personnes en difficulté d’apprentissage
• Sportifs cherchant un meilleur centrage et une meilleure disponibilité corporelle

Dans tous les cas, la séance reste un temps d’accompagnement individuel, pensé pour soutenir un cheminement personnel avec douceur, précision et respect du rythme de chacun.