Aurélie Durand - Naturopathe à Niort

Lors d’une première rencontre, l’échange sert souvent à faire le point sur ce qui pèse le plus au quotidien : stress, fatigue, sommeil perturbé, tensions émotionnelles ou sensation de surcharge. Le cadre est pensé pour offrir un temps d’écoute, puis des pistes concrètes adaptées à votre rythme et à votre réalité.

Une pratique centrée sur le corps, les émotions et l’hygiène de vie

Aurélie Durand exerce la naturopathie à Niort, avec une orientation marquée vers la gestion du stress, la régulation émotionnelle et l’équilibre du système nerveux. Son accompagnement s’inscrit dans une vision globale, où l’alimentation, la micro-nutrition, le mouvement et les habitudes de vie occupent une place importante.

Selon les besoins, la séance peut s’appuyer sur plusieurs outils complémentaires : hypnose Ericksonienne, EFT, TIPI, IMO, yoga, réflexologie ou massages bien-être. L’objectif est de proposer un soutien cohérent, sans dissocier ce que le corps exprime de ce que la personne traverse sur le plan émotionnel.

Des outils variés selon les besoins du moment

La pratique réunit plusieurs approches qui peuvent se compléter au fil des séances :

• naturopathie fonctionnelle pour travailler sur l’hygiène de vie, l’alimentation et la micro-nutrition ;
• hypnose Ericksonienne pour accompagner les états de stress, les émotions envahissantes ou certains blocages ;
• yoga sous différentes formes, dont Vinyasa, Hatha, Yin, yoga enfants et yoga pré et postnatal ;
• réflexologie et massages bien-être pour soutenir la détente corporelle ;
• EFT, TIPI et IMO pour explorer des voies de régulation émotionnelle plus ciblées.

Cette diversité permet d’ajuster le rendez-vous à la demande du moment : retrouver de l’énergie, apaiser une période de tension, mieux dormir, ou simplement remettre un peu de souffle dans un quotidien trop chargé.

Un accompagnement pour adultes, enfants et adolescents

Les consultations s’adressent aux adultes, mais aussi aux enfants et aux adolescents. Les motifs évoqués sont variés : stress chronique, anxiété, burnout, fatigue persistante, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles digestifs ou déséquilibres hormonaux. L’approche reste attentive à la personne dans son ensemble, avec une place importante donnée au vécu émotionnel et au ressenti corporel.

Des formats collectifs complètent les séances individuelles : cours de yoga, ateliers, stages, retraites, programmes en ligne et formations en ligne. Ce cadre plus large peut convenir à celles et ceux qui souhaitent avancer par étapes, pratiquer régulièrement ou découvrir des outils de bien-être dans un environnement guidé.

À Niort, en visio, et dans un cadre souple

Les rendez-vous se déroulent à Niort en présentiel, mais aussi en visio. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer facilement, ou qui préfèrent un suivi à distance. Des cours et activités sont également proposés à Beauvoir-sur-Niort, en complément de l’ancrage principal à Niort.

La pratique s’adresse à un public francophone, avec une présence également signalée en espagnol. Pour les personnes qui cherchent un accompagnement bien-être structuré, la proposition combine écoute, outils corporels et travail sur les habitudes de vie, dans un cadre professionnel et rassurant.

Une continuité entre consultation, mouvement et pratique personnelle

Au-delà de la séance ponctuelle, l’accompagnement peut s’inscrire dans une dynamique plus large : retrouver du calme, mieux comprendre ses réactions, installer des repères simples et soutenir l’équilibre au fil du temps. Le yoga, la respiration, la nutrition et les techniques de régulation émotionnelle viennent alors soutenir le quotidien de manière concrète.

Cette continuité entre cabinet, visio, cours et formats collectifs donne une vraie cohérence à la pratique. Elle permet de choisir le bon niveau d’accompagnement selon le moment traversé, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou d’un travail plus installé autour du stress, de l’énergie et de la sérénité.