Aurélie Ducrot – Hypnothérapeute à Savigny-sur-Grosne

Hypnose thérapeutique et thérapie symbolique en visio

Hypnose thérapeutique, hypnose humaniste, hypnose ericksonienne et thérapie symbolique avancée se rencontrent ici dans un accompagnement individuel pensé pour les personnes qui traversent une période de transition intérieure. Aurélie Ducrot reçoit en visio, avec un cadre clair et engagé, pour travailler à partir de ce qui se vit concrètement : images, ressentis, symboles, besoin de retrouver de l’ancrage ou de remettre du sens dans une étape de vie.

L’accent est mis sur l’expérience intérieure autant que sur la compréhension mentale. Quand les mots ne suffisent plus, l’hypnose peut offrir un autre espace d’exploration, plus direct, plus sensible, sans forcer les choses. Le rythme de la séance reste guidé par ce qui est juste pour vous, dans une présence attentive et respectueuse.

Une pratique centrée sur le sens, l’intégration et la pleine conscience

La pratique s’appuie sur une approche intégrative nourrie par la pleine conscience. Cela signifie que l’accompagnement ne se limite pas à parler d’un blocage : il invite aussi à l’observer autrement, à l’accueillir, puis à en laisser émerger une forme de mouvement intérieur.

Le travail peut se faire avec les images qui apparaissent, les sensations du corps, les symboles qui prennent sens au fil de la séance. Cette manière d’avancer convient particulièrement aux personnes qui souhaitent sortir d’un fonctionnement purement analytique et retrouver une relation plus vivante à elles-mêmes.

• explorer un stress qui s’installe ou se répète ;
• accompagner une période de burn-out ou d’épuisement ;
• retrouver de la sérénité dans une phase de dépression ou de fragilité ;
• mieux comprendre ce qui bloque sans rester uniquement dans l’analyse ;
• avancer vers plus d’ancrage et de confiance en soi.

Pour adultes et adolescents, dans des moments de passage

Aurélie Ducrot accompagne des adultes et des adolescents, notamment lorsque quelque chose bouge intérieurement : changement de cap, période de doute, fatigue émotionnelle, besoin de se recentrer. L’accompagnement individuel permet d’ajuster la séance à la personne, à son histoire et à sa manière de vivre ce qu’elle traverse.

Les témoignages rattachés à cette pratique évoquent souvent un cadre sécurisant, une écoute fine et un sentiment d’apaisement progressif. Sans promettre d’effet standardisé, cette qualité de présence compte beaucoup pour les personnes qui cherchent un espace stable, doux et sérieux pour avancer.

Déroulement des séances et temps d’échange préalable

Un temps d’échange préalable offert permet de faire connaissance avant de réserver une séance. C’est un premier contact utile pour poser votre demande, vérifier si le cadre vous convient et clarifier la manière dont l’accompagnement se déroule en visio.

Les séances sont proposées sur rendez-vous, avec une durée annoncée entre 1h et 1h15. Un créneau de 1h30 est réservé pour laisser de la place à l’installation, au travail thérapeutique et à l’intégration. Ce format soutient un échange posé, sans précipitation.

Une présence professionnelle, accessible depuis la France et à l’international

Installée à Savigny-sur-Grosne, Aurélie Ducrot exerce principalement en visio, ce qui rend l’accompagnement accessible depuis la France et au-delà. Le cadre à distance convient aux personnes qui recherchent une séance individuelle souple, tout en gardant une relation de travail stable et suivie.

Le positionnement de Happy Hypno reste simple : proposer un espace thérapeutique où l’on peut traverser les passages intérieurs avec plus de présence, de sécurité et de cohérence. Pour certaines personnes, c’est une manière de retrouver du souffle ; pour d’autres, de remettre du mouvement là où tout semblait figé.

Tarifs indiqués : 70 € la séance, et 65 € pour les jeunes de moins de 18 ans.