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Adresse repérée : 61, rue Pasteur, 39100 Dole. Contact possible par téléphone ou email. Présence en ligne associée via Facebook et LinkedIn. Cabinet situé à Dole, 61 rue Pasteur, dans le Jura. Cabinet situé au 61, rue Pasteur, 39100 Dole, France.
À Dole, Aurélie Bailly propose un accompagnement individuel qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver plus de stabilité intérieure, mieux vivre leurs émotions et avancer avec davantage de confiance. Son approche réunit hypnose ericksonienne, sophrologie et coaching de vie, dans un cadre pensé pour s’adapter à chaque personne, à son histoire et à son objectif du moment.
La pratique s’inscrit dans une démarche globale, avec une attention particulière portée à ce qui pèse au quotidien : stress, anxiété, phobies, difficultés de sommeil, manque d’estime de soi, transition de vie, ou encore sensation de blocage. L’idée n’est pas d’imposer un modèle unique, mais de construire un cheminement progressif, concret et respectueux de votre rythme.
Selon les besoins, l’accompagnement peut mobiliser plusieurs leviers : respiration, relaxation, travail sur les ressources, questionnement orienté solutions, objectifs et étapes d’accompagnement. Cette combinaison permet d’alterner des temps d’apaisement, de prise de recul et de mise en mouvement, afin de soutenir un changement durable et réaliste.
Les séances peuvent aussi s’appuyer sur des approches nommées comme la PNL, la communication non violente, l’analyse transactionnelle, la psychologie positive ou encore le R.I.T.M.O.®. Dans ce cadre, les stimulations bilatérales alternées peuvent être intégrées à un travail d’accompagnement plus large, toujours dans une logique de bien-être et de progression personnelle.
Cette diversité d’outils permet d’ajuster la séance à la situation du moment : apaiser une tension, clarifier une difficulté, renforcer une ressource, ou remettre du mouvement dans une période où tout semble figé.
L’accompagnement peut être envisagé pour des problématiques variées, chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte. Les thèmes les plus souvent associés à cette pratique sont la gestion des émotions, le stress, la confiance en soi, l’estime de soi, les phobies, les traumatismes, les addictions, le harcèlement scolaire, la motivation ou encore les transitions de vie.
Chez les plus jeunes, l’approche peut aider à soutenir l’expression émotionnelle, à traverser une période scolaire délicate ou à retrouver davantage d’apaisement face à certaines peurs. Chez les adolescents, elle peut offrir un cadre utile pour travailler la pression, l’image de soi, la motivation ou les difficultés relationnelles. Chez l’adulte, elle accompagne volontiers les périodes de surcharge, de changement, de fatigue mentale ou de remise en question.
Le parcours commence généralement par une première séance de cadrage, pensée pour faire le point sur votre demande, votre contexte et ce que vous souhaitez faire évoluer. Ce temps initial permet de poser un cadre, de définir une direction de travail et d’identifier les étapes les plus pertinentes pour la suite.
Les séances de suivi viennent ensuite soutenir le mouvement engagé. Elles peuvent prendre la forme d’un accompagnement en présentiel, avec un travail progressif sur les ressentis, les ressources et les objectifs définis ensemble. Selon la situation, l’approche peut être plus orientée vers l’apaisement, la clarification ou la mise en action.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui apprécient un cadre souple mais structuré, où l’on avance avec des repères simples et une écoute attentive.
Au-delà des séances individuelles, Aurélie Bailly intervient également auprès de groupes, d’entreprises et de structures comme les écoles, collèges, lycées, collectivités ou mairies. Ces interventions peuvent prendre la forme d’ateliers, de sensibilisation ou de médiation, selon le besoin exprimé et le public concerné.
Dans le cadre professionnel, l’objectif peut être de soutenir la qualité de vie au travail, de favoriser une meilleure gestion du stress ou d’ouvrir un espace de parole autour des émotions et des relations. En milieu scolaire, les ateliers peuvent s’inscrire dans une démarche de prévention, d’écoute ou d’accompagnement des jeunes face à certaines difficultés du quotidien.
Cette dimension collective complète naturellement le travail en cabinet, avec une même ligne directrice : proposer des outils concrets et accessibles, au service d’un mieux-être durable.
Le cabinet est situé à Dole, dans le Jura, au 61, rue Pasteur. L’adresse permet un accès simple pour les personnes qui recherchent un accompagnement en hypnose, sophrologie ou coaching dans le secteur de Dole et de ses environs.
Les échanges peuvent s’organiser autour d’une séance en cabinet, avec une prise de contact facilitée par téléphone ou par email. Une présence en ligne est également associée à la pratique, ce qui peut permettre de mieux découvrir l’univers d’Aurélie Bailly et de préparer une première prise de rendez-vous.
Les tarifs repérés indiquent une séance adulte à 55€ et une séance enfant (moins de 17 ans) à 45€. Ces repères donnent un cadre clair pour envisager un accompagnement en toute transparence.
Ce qui se dégage de cette approche, c’est une volonté d’aider chaque personne à retrouver des appuis concrets : mieux comprendre ce qui se joue, mobiliser ses ressources, et avancer avec plus de souplesse. L’accompagnement ne cherche pas à aller vite, mais à être juste, en tenant compte de votre vécu, de votre objectif et de votre disponibilité du moment.
Pour certaines personnes, cela passe par un travail sur le stress ou les émotions. Pour d’autres, par un soutien dans une période de transition, un besoin de confiance, ou l’envie de sortir d’un schéma répétitif. Dans tous les cas, l’accompagnement proposé à Dole s’inscrit dans une logique de respect, de clarté et de progression.
Aurélie Bailly accompagne à Dole des personnes qui souhaitent travailler sur la gestion des émotions, le stress, l’anxiété, la confiance en soi ou l’estime de soi. La pratique s’adresse aussi à des situations comme les phobies, les transitions de vie, les addictions ou certaines difficultés relationnelles. L’accompagnement se construit en fonction de votre besoin du moment, avec une première séance de cadrage pour clarifier l’objectif et poser un cadre de travail. Les séances peuvent ensuite évoluer selon votre rythme, avec des outils adaptés à la situation.
Oui, ces approches peuvent se compléter dans un même parcours d’accompagnement. L’hypnose ericksonienne peut soutenir le travail sur les ressources et les automatismes, la sophrologie apporte des outils de respiration et de relaxation, tandis que le coaching de vie aide à clarifier les objectifs et les étapes. Selon la demande, Aurélie Bailly peut ajuster la séance pour alterner apaisement, prise de recul et mise en mouvement. Cette combinaison permet de garder un cadre souple, tout en restant orienté vers une progression concrète.
En séance individuelle, Aurélie Bailly propose un accompagnement en présentiel centré sur votre situation, votre rythme et votre objectif. Pour un blocage, une transition de vie ou une période de surcharge, le travail peut s’appuyer sur l’hypnose, la sophrologie et le coaching, avec des temps de respiration, de relaxation et de questionnement orienté solutions. La première séance sert à cadrer la demande, puis les séances de suivi permettent d’avancer étape par étape. Le cadre reste personnalisé, sans modèle figé.
L’accompagnement peut être pertinent pour un enfant ou un adolescent qui traverse des émotions difficiles, du stress, une baisse de confiance en soi, un manque d’estime de soi ou une période de tension à l’école. Les thèmes comme le harcèlement scolaire, les peurs, la motivation ou l’orientation peuvent aussi être abordés. Le cadre est pensé pour être rassurant, avec des repères simples et une progression adaptée à l’âge et à la situation. L’objectif est d’offrir un espace d’écoute et des outils concrets, sans promesse de résultat.
L’accompagnement commence souvent par identifier ce qui déclenche la tension, ce qui la maintient et ce qui peut déjà servir d’appui. À partir de là, Aurélie Bailly peut mobiliser la respiration, la relaxation, le travail sur les ressources et des objectifs d’accompagnement pour aider la personne à retrouver plus de souplesse. Le lâcher prise n’est pas abordé comme une injonction, mais comme un chemin progressif, ajusté à votre réalité. Cette manière de travailler convient aux personnes qui ont besoin de reprendre contact avec leurs repères internes.
Oui, la pratique ne se limite pas aux séances individuelles en cabinet. Aurélie Bailly intervient aussi auprès de groupes, d’entreprises, d’écoles, de collèges, de lycées, de collectivités ou de mairies. Ces formats peuvent prendre la forme d’ateliers, de sensibilisation ou de médiation, selon le public et le besoin. En entreprise, l’approche peut soutenir la gestion du stress ou la qualité des relations. En milieu scolaire, elle peut s’inscrire dans une démarche d’écoute, de prévention ou d’accompagnement des jeunes.
Le R.I.T.M.O.® fait partie des approches mentionnées dans l’accompagnement proposé par Aurélie Bailly. Il peut s’intégrer à un travail plus large autour des émotions, du stress, des blocages ou de certains vécus difficiles, en complément d’autres outils comme l’hypnose ou la sophrologie. Les stimulations bilatérales alternées peuvent être utilisées dans ce cadre. Il s’agit d’une méthode d’accompagnement en bien-être, à distinguer d’une prise en charge médicale ou d’une promesse de résultat.
Oui, l’accompagnement est proposé aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Les tarifs repérés distinguent une séance adulte à 55€ et une séance enfant de moins de 17 ans à 45€. Le cabinet est situé à Dole, au 61, rue Pasteur, ce qui facilite l’accès pour les personnes du Jura et des environs. La prise de contact peut se faire par téléphone ou par email, et une présence sur les réseaux sociaux complète l’information pratique autour du cabinet.
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