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20 Avenue de l'Interne Jacques Loeb, 64100 Bayonne. Consultations en présentiel, sur rendez-vous, du lundi au samedi. Cabinet à Bayonne, accessible depuis Biarritz et Anglet, dans le secteur du Pays basque. Cabinet situé au 20 Avenue de l'Interne Jacques Loeb, 64100 Bayonne, France.
À Bayonne, Audrey Le Tarnec propose un accompagnement en thérapie psychocorporelle pensé pour les personnes qui souhaitent avancer avec douceur sur des sujets sensibles, parfois anciens, parfois encore très présents au quotidien. Son travail s’adresse aux adultes comme aux adolescents, dans un cadre de consultation en cabinet, sur rendez-vous, au cœur du Pays basque.
Sa pratique s’inscrit dans une vision globale de la personne : le vécu émotionnel, les réactions du corps, les sensations, la mémoire implicite et la sécurité intérieure sont considérés ensemble. Cette manière d’accompagner peut être particulièrement aidante lorsque les mots ne suffisent plus, ou lorsque le corps continue de porter les traces d’un événement difficile.
Le cabinet reçoit notamment des personnes concernées par des psychotraumatismes, un TSPT, des traumatismes de l’enfance, des violences sexuelles ou des situations d’agression qui ont laissé une empreinte durable. L’objectif n’est pas d’aller trop vite, mais de construire un espace stable, respectueux du rythme de chacun, pour retrouver progressivement plus d’apaisement et de continuité intérieure.
La pratique d’Audrey Le Tarnec repose sur des outils issus de la psychotraumatologie et de l’approche psycho-corporelle. Selon les besoins, elle peut mobiliser le travail corporel, la stabilisation émotionnelle, la régulation du système nerveux ou encore la stimulation oculaire. Ces appuis thérapeutiques permettent d’aborder le traumatisme sans forcer, en respectant les capacités de la personne à chaque étape.
Dans ce type d’accompagnement, le corps n’est pas seulement un lieu de tension : il devient aussi un point d’appui pour mieux comprendre ce qui se rejoue, repérer les signaux internes, et retrouver des ressources de sécurité. Cette attention portée aux sensations, à la respiration, aux réactions de protection et à la dissociation peut aider à remettre du mouvement là où tout semble figé.
Les approches évoquées dans sa pratique incluent notamment :
Ces outils ne sont pas appliqués de manière uniforme : ils s’intègrent dans une démarche ajustée à l’histoire, aux besoins et à la tolérance de la personne. L’accompagnement peut ainsi évoluer entre écoute active, repérage des ressources, travail sur la mémoire implicite et soutien à la régulation émotionnelle.
Une part importante de la pratique est orientée vers l’accompagnement des violences sexuelles, qu’il s’agisse d’inceste, de viol, d’agression sexuelle ou d’autres formes d’atteinte à l’intégrité. Dans ces situations, la priorité est souvent de restaurer un cadre suffisamment contenant pour que la parole, le corps et les émotions puissent être accueillis sans pression.
La démarche proposée peut aussi convenir à des personnes qui vivent encore les effets d’un traumatisme ancien : hypervigilance, stress chronique, difficultés relationnelles, impression d’être coupé de soi, honte persistante, ou sensation de ne plus habiter pleinement son corps. Le travail thérapeutique vise alors à remettre de la cohérence, à soutenir l’estime de soi et à favoriser une relation plus apaisée à ses propres limites.
Dans ce contexte, la notion de consentement occupe une place essentielle. Elle se retrouve dans le rythme des séances, dans la manière d’aborder les sujets sensibles et dans la progression du travail. Rien n’est imposé : l’accompagnement se construit pas à pas, avec une attention constante à ce qui est juste et supportable pour la personne reçue.
Audrey Le Tarnec accompagne également des adolescents, avec une attention particulière portée à l’éducation affective et sexuelle. Cet axe complémentaire peut être précieux à un âge où se construisent les repères autour du corps, du consentement, des relations, de l’intimité et de la prévention des violences sexistes et sexuelles.
Pour les jeunes, le cadre thérapeutique peut offrir un lieu de parole plus simple, plus clair et plus sécurisant lorsqu’il est difficile d’aborder certains sujets en famille ou à l’école. L’objectif est d’ouvrir un espace d’information, de réflexion et de soutien, sans jugement, afin d’aider chacun à mieux comprendre ce qu’il ressent et à poser des repères solides.
Cette dimension de prévention ne remplace pas le travail thérapeutique sur le traumatisme, mais elle peut le compléter utilement. Elle participe à une approche globale, attentive à la santé relationnelle, à la sécurité et à la construction de soi.
Les consultations se déroulent en présentiel, dans un cabinet situé à Bayonne, au 20 Avenue de l'Interne Jacques Loeb. Les rendez-vous sont proposés du lundi au samedi, sur une amplitude large qui facilite l’organisation des séances dans le temps.
Une séance dure 1h15 et le tarif indiqué est de 65€. Ce format laisse de l’espace pour poser le cadre, explorer ce qui se présente, et travailler sans précipitation. Dans un accompagnement centré sur le traumatisme, ce temps peut être particulièrement important pour permettre une mise en sécurité progressive et un travail en profondeur.
Le premier échange peut servir à clarifier la demande, à préciser le contexte de vie, et à voir comment l’accompagnement peut s’ajuster à la situation. Selon les besoins, le travail peut être plus orienté vers la stabilisation, la compréhension des réactions du corps, ou l’exploration d’événements marquants avec des outils adaptés.
Cette approche peut convenir à des personnes qui cherchent un accompagnement respectueux, concret et profondément humain autour de sujets tels que :
À Bayonne, dans un cadre de proximité avec Biarritz et Anglet, Audrey Le Tarnec propose ainsi une pratique qui relie le corps, l’émotion et l’histoire de vie. Pour les personnes qui souhaitent avancer avec un accompagnement sensible, structuré et attentif aux effets du trauma, cette démarche offre un espace de travail à la fois sécurisant et engagé.
L’accompagnement s’appuie sur une approche psychocorporelle qui prend en compte à la fois les émotions, les sensations corporelles et les réactions de protection. À Bayonne, les séances peuvent aider à travailler sur la stabilisation émotionnelle, la régulation du système nerveux et la mémoire implicite, sans forcer le rythme. Cette manière de faire convient souvent aux personnes qui vivent encore des effets de traumatismes anciens ou récents, avec de l’hypervigilance, de la dissociation ou une sensation de déconnexion. Le cadre vise d’abord la sécurité et l’apaisement, puis un travail plus fin selon ce qui est possible pour la personne.
Oui, ces outils peuvent se compléter dans un parcours d’accompagnement, à condition d’être utilisés de façon ajustée à la personne et à son niveau de sécurité intérieure. L’EMDR, le somatic experiencing et la théorie polyvagale ne répondent pas au même angle, mais ils peuvent tous soutenir un travail autour du trauma, du corps et de la régulation émotionnelle. Dans cette pratique, ils s’intègrent à une démarche psychocorporelle plus large, avec écoute active, travail corporel et attention aux réactions du système nerveux. L’idée n’est pas d’empiler des méthodes, mais de choisir ce qui est le plus pertinent à un moment donné.
Oui, les consultations se déroulent en présentiel dans un cabinet situé à Bayonne, au 20 Avenue de l'Interne Jacques Loeb. Le cadre est celui d’un rendez-vous en cabinet, ce qui permet un accompagnement direct et un travail thérapeutique soutenu par la présence. Les créneaux indiqués vont du lundi au samedi, sur une plage horaire large. Ce format peut convenir aux personnes qui préfèrent un espace stable, confidentiel et incarné pour aborder des sujets sensibles comme les psychotraumatismes, les violences sexuelles ou la reconnexion au corps.
La pratique propose un accompagnement centré sur les violences sexuelles, avec une attention particulière portée au rythme, au consentement et à la sécurité. Les séances peuvent mobiliser des outils de thérapie psychocorporelle, de psychotraumatologie, de stabilisation émotionnelle et de régulation du système nerveux. L’objectif est d’offrir un espace où la personne peut déposer ce qu’elle traverse, sans être poussée à aller plus vite qu’elle ne le peut. Ce cadre peut être utile pour les personnes concernées par un viol, une agression sexuelle, de l’inceste ou les suites émotionnelles et corporelles d’un traumatisme sexuel.
Consulter peut être pertinent lorsque les effets du traumatisme restent présents dans le quotidien : tensions corporelles, stress chronique, difficultés relationnelles, impression d’être coupé de soi ou réactions de protection très fortes. L’accompagnement proposé à Bayonne s’adresse justement à ces vécus, avec une approche qui relie le corps, les émotions et l’histoire personnelle. Pour un TSPT ou un traumatisme de l’enfance, le travail peut aider à retrouver davantage de stabilité, à mieux comprendre ce qui se rejoue et à reconstruire des appuis internes. Le cadre est pensé pour avancer avec prudence, dans le respect du rythme de chacun.
Oui, l’éducation affective et sexuelle constitue un axe complémentaire de la pratique, notamment pour les adolescents. Elle peut aider à aborder des sujets comme le consentement, les limites, les relations, l’intimité ou la prévention des violences sexuelles dans un cadre clair et respectueux. Cet accompagnement ne remplace pas le travail thérapeutique, mais il peut offrir des repères utiles à un âge où beaucoup de questions se posent. À Bayonne, cette dimension s’inscrit dans une approche globale, attentive à la construction de soi et à la sécurité relationnelle.
Dans cette fiche, l’activité principale est celle de psychopraticienne, avec une pratique centrée sur la thérapie psychocorporelle et le psychotraumatisme. Le terme psychologue apparaît aussi dans les intitulés, mais l’orientation dominante reste celle d’un accompagnement psycho-corporel et trauma-informé. Pour la personne reçue, l’essentiel est surtout de comprendre le cadre proposé : un travail en cabinet, sur rendez-vous, autour des violences sexuelles, du TSPT, de la régulation émotionnelle et de la reconnexion au corps. Si vous cherchez un accompagnement de ce type à Bayonne, cette approche peut répondre à des besoins très concrets.
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