Audrey Dizes – Psychologue à Marseille

Lors d’une première séance, le cadre est posé avec simplicité : ce qui vous amène, ce que vous traversez, et la manière dont le travail peut s’organiser. L’échange laisse une place à l’écoute, mais aussi à une lecture concrète de la situation, afin de clarifier les besoins et le rythme des rencontres.

Une pratique de psychologue ancrée dans le réel

Audrey Dizes exerce comme psychologue à Marseille, dans le 6e arrondissement, avec une activité centrée sur la psychothérapie individuelle et l’accompagnement de personnes confrontées à des périodes de fragilité psychique. Son approche s’appuie sur un socle intégratif, avec des repères humanistes et des outils issus des TCC, pour adapter le travail à chaque situation.

Cette manière d’intervenir convient notamment lorsque le mal-être s’installe, que l’angoisse prend trop de place, ou que certaines difficultés deviennent envahissantes au quotidien. Les motifs évoqués peuvent concerner des phobies, des TOC, une dépression, un stress post-traumatique ou des traumatismes plus anciens.

EMDR, TCC et psychothérapie : des repères complémentaires

La psychothérapie EMDR occupe une place importante dans la pratique, en particulier lorsqu’il s’agit de travailler autour d’événements marquants, de souvenirs douloureux ou de traces traumatiques. Les TCC apportent, de leur côté, un cadre structurant pour comprendre certains fonctionnements, repérer les automatismes et soutenir des changements concrets.

Selon les besoins, le travail peut rester centré sur la parole, ou mobiliser des outils plus ciblés. L’objectif est de proposer un espace lisible, sans surcharger la séance, avec des repères adaptés à la personne reçue.

Souffrance au travail, burn-out et changement professionnel

Au-delà du suivi individuel, Audrey Dizes intervient aussi sur les questions de psychologie du travail et de psychologie sociale. Cela inclut la souffrance au travail, la qualité de vie au travail, la prévention des risques psychosociaux, le burn-out et les périodes de transition professionnelle.

Les demandes peuvent concerner un besoin de recul, une reprise d’activité, une difficulté relationnelle dans l’équipe, ou encore un moment où il devient nécessaire de penser autrement sa place au travail. Le cadre proposé reste pragmatique, avec une attention portée aux réalités du terrain et aux contraintes du quotidien.

Un accompagnement pour les particuliers et les organisations

La pratique s’adresse aux adultes en cabinet, mais aussi aux entreprises, institutions et associations. Dans ce second axe, les interventions peuvent prendre plusieurs formes : diagnostic des risques psychosociaux, évaluation du climat social, médiation, animation de groupes de parole, sensibilisation collective, accompagnement managérial ou appui à la reprise d’activité.

• Pour les particuliers : thérapie individuelle, psychothérapie EMDR, travail sur les angoisses, les traumatismes ou le burn-out.
• Pour les organisations : prévention des RPS, QVT, accompagnement du changement, groupes de parole, médiation.
• Pour les situations mixtes : suivi individuel d’un agent, réflexion sur le climat social, soutien lors d’une reprise ou d’une transition.

Consultation en français et en portugais

Les consultations sont proposées en français et en portugais, ce qui peut faciliter l’expression de nuances personnelles, notamment lorsque l’on souhaite parler d’un vécu intime dans sa langue la plus naturelle. Le rendez-vous peut être pris en ligne via Doctolib, dans un cadre de cabinet situé rue Breteuil à Marseille 6ème.

La relation de travail se construit dans un cadre stable, avec une attention portée à la confidentialité, à la clarté des objectifs et à la cohérence des outils utilisés. Pour les demandes en entreprise, un devis sur demande permet de préciser le format d’intervention et les besoins concernés.

Un cadre utile pour avancer sans précipitation

Ce type de prise en charge convient à celles et ceux qui cherchent un espace sérieux, structuré et humain, que ce soit pour traverser une période difficile, comprendre un fonctionnement répétitif ou soutenir un changement professionnel. Le cabinet accueille ainsi des demandes variées, du suivi individuel à l’intervention collective, avec une même exigence de clarté et d’adaptation.