Audrey De Almeida-Gagneux – Hypnothérapeute à Meschers-sur-Gironde

Une hypnothérapie centrée sur l’apaisement et le changement durable

Audrey De Almeida-Gagneux reçoit en tant qu’hypnothérapeute à Meschers-sur-Gironde, en Charente-Maritime, avec une pratique pensée pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de calme intérieur, de sécurité et de stabilité émotionnelle. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de tension, de fatigue psychique ou de blocage persistant, et qui cherchent un cadre à la fois rassurant, concret et respectueux de leur rythme.

Son approche s’inscrit dans une logique intégrative : l’hypnose thérapeutique y occupe une place centrale, complétée par des outils issus des TCC, une orientation solution et un travail spécifique autour des psychotraumatismes. Cette combinaison permet d’aborder à la fois ce qui se manifeste au quotidien — stress, sommeil, peurs, charges émotionnelles — et ce qui s’est installé plus profondément dans les schémas de défense ou les réactions automatiques.

La démarche est particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent avancer sans se sentir brusquées. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’ouvrir un espace de travail thérapeutique où les ressources inconscientes peuvent être mobilisées avec finesse.

Des motifs de consultation variés, toujours abordés avec prudence

Les séances peuvent répondre à des besoins très différents, selon l’histoire et l’objectif de chacun. Audrey De Almeida-Gagneux accompagne notamment les personnes concernées par :

• l’anxiété, le stress et l’anxiété généralisée ;
• le burn-out et l’épuisement émotionnel ;
• les troubles du sommeil ;
• les peurs et phobies ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• les troubles du comportement alimentaire ;
• les acouphènes ;
• les deuils, les étapes de vie difficiles et les charges émotionnelles ;
• les addictions et l’arrêt du tabac ;
• les psychotraumatismes, les violences sexuelles et les abus, dans un cadre d’accompagnement à manier avec délicatesse.

Cette diversité de motifs reflète une pratique orientée vers l’apaisement émotionnel et la transformation de schémas persistants. Chaque séance vise à clarifier ce qui pèse, à soutenir la régulation émotionnelle et à remettre du mouvement là où la personne se sent figée ou envahie.

Une approche intégrative, avec hypnose Ericksonienne et désensibilisation des traumas

La pratique repose sur l’hypnose Ericksonienne, une forme d’hypnose thérapeutique qui s’appuie sur les ressources de la personne, son langage intérieur et sa capacité à trouver ses propres appuis. Dans ce cadre, Audrey De Almeida-Gagneux utilise également des techniques de désensibilisation des traumas et des tapotements bilatéraux, dans une logique de soutien à la sécurité intérieure et à l’apaisement des réactions émotionnelles intenses.

Cette manière de travailler peut être utile lorsque certaines expériences restent présentes dans le corps, dans les pensées ou dans les comportements, même longtemps après les faits. L’accompagnement ne cherche pas à imposer une lecture unique de la situation : il s’adapte à ce qui est prêt à être abordé, à ce qui doit d’abord être stabilisé, et à ce qui demande simplement d’être accueilli avec plus de douceur.

Le cadre est donc à la fois structuré et souple. Il permet d’avancer avec des repères clairs, tout en laissant de la place à l’expérience vécue de la personne, à son rythme et à ses priorités du moment.

Pour les adultes, les couples, les enfants, les adolescents et les entreprises

Audrey De Almeida-Gagneux reçoit des adultes, mais aussi des couples, des enfants et des adolescents. Cette ouverture permet d’adapter le travail à des contextes de vie très différents : surcharge mentale, difficultés relationnelles, peur de l’échec, manque de confiance, sommeil perturbé, tensions émotionnelles ou période de transition.

Les couples peuvent trouver un espace pour travailler sur la communication, les tensions répétitives ou les effets d’une charge émotionnelle partagée. Pour les plus jeunes, l’accompagnement s’inscrit dans une attention particulière à la sécurité, à la compréhension de ce qui se joue et à la manière d’avancer sans surcharger.

La praticienne intervient également en entreprise, sur des séances de groupe ou des thématiques ciblées en hypnose, avec une logique d’intervention sur devis. Ce format peut convenir à des contextes de prévention du stress, de soutien à la qualité de vie au travail ou d’accompagnement de périodes de forte pression.

Cabinet à Meschers-sur-Gironde et séances en visio

Le cabinet est situé à Meschers-sur-Gironde, dans le secteur de Royan et de Saint-Georges-de-Didonne, ce qui facilite l’accès pour les personnes de Charente-Maritime. Les consultations peuvent aussi se faire en visio, un format utile pour les personnes éloignées géographiquement, en déplacement ou simplement plus à l’aise dans un cadre à distance.

Cette souplesse de consultation permet de choisir le format le plus confortable selon la situation. Certaines personnes préfèrent la présence en cabinet pour s’ancrer dans un lieu dédié ; d’autres apprécient la visio pour sa simplicité et sa continuité. Dans les deux cas, le cadre reste centré sur l’écoute, la clarté des objectifs et le respect du rythme de la séance.

Déroulement, durée et repères pratiques

Les séances individuelles et l’accompagnement de couples sont proposés à 80 €. Les soins énergétiques sont indiqués à 50 €, et les interventions en entreprise se font sur devis. Les durées observées varient selon le format : une séance peut durer environ 1h à 1h30, tandis que certains formats plus courts s’étendent sur 30 à 45 minutes.

Les rendez-vous sont proposés sur une amplitude large, du lundi au vendredi de 9h00 à 19h30, et le samedi de 9h00 à 17h00, sur rendez-vous. La prise de contact peut se faire par téléphone, par email ou via une réservation en ligne, ce qui facilite l’organisation pour les personnes qui souhaitent avancer simplement et sans délai inutile.

Dans l’ensemble, l’accompagnement proposé par Audrey De Almeida-Gagneux s’adresse à celles et ceux qui veulent retrouver un espace de respiration, mieux comprendre leurs réactions et construire un apaisement plus durable. L’hypnose y est utilisée comme un outil de transformation respectueux, au service d’un cheminement personnel plus stable et plus serein.