Audrey Berthois - Sonothérapeute à Champéon

Quand les bols tibétains, les diapasons et les fréquences se répondent, la séance prend la forme d’un véritable bain d’harmonie. Audrey Berthois accueille les personnes qui cherchent un temps de relâchement, une respiration plus ample et un soutien par le son, dans un cadre de sonothérapie en présentiel à Champéon.

Une pratique centrée sur le son et les vibrations

La sonothérapie repose sur l’usage de sons, de vibrations et de protocoles sonores adaptés à la séance. Ici, l’attention se porte sur ce que le corps perçoit : les résonances, la qualité d’écoute, le relâchement progressif et la sensation de calme qui peut s’installer au fil du rendez-vous. L’approche reste douce, enveloppante et orientée vers la détente.

Audrey Berthois travaille avec plusieurs outils complémentaires, notamment les bols tibétains, les diapasons et des supports vibratoires. Selon le besoin exprimé, la séance peut être plus axée sur la relaxation, sur l’apaisement des tensions ou sur un moment de recentrage plus global.

Pour qui cette accompagnement peut être utile

Les personnes qui consultent recherchent souvent un espace pour souffler face au stress, à la fatigue ou à des tensions installées. La pratique s’adresse aussi à celles et ceux qui vivent avec des douleurs persistantes, des tensions du dos ou une fibromyalgie, et qui souhaitent explorer une approche de confort et de détente par le son.

• temps de relaxation profonde
• soutien face au stress et à l’anxiété
• accompagnement autour de la fibromyalgie
• travail sur les tensions du dos
• recherche d’harmonie et d’équilibre

Comment se déroule une séance

Une première rencontre permet généralement de faire le point sur votre besoin du moment, votre sensibilité au son et le cadre le plus adapté. La séance se déroule ensuite dans une ambiance calme, avec des séquences sonores choisies pour inviter le corps à se déposer et l’esprit à ralentir.

Selon les témoignages recueillis, les personnes apprécient notamment une présence attentive, une pratique ajustée à leur situation et un ressenti de confort pendant la séance. Ce type de retour souligne surtout la qualité de l’accueil et la capacité à adapter le travail sonore à chaque personne.

Un cadre de rendez-vous simple et direct

Les séances se déroulent en présentiel à Champéon, en Mayenne Nord. La prise de contact peut se faire par téléphone, e-mail, SMS ou via un formulaire de contact, ce qui facilite l’organisation d’un premier rendez-vous. Les créneaux annoncés s’étendent du lundi au vendredi, de 10h à 19h.

Audrey Berthois inscrit sa pratique dans un accompagnement humain, concret et accessible, avec une attention particulière portée aux personnes qui souhaitent retrouver un espace de détente, de sérénité et de mieux-être corporel grâce à la sonothérapie.