Audrey Arène – Naturopathe à La Ravoire

Les femmes qui traversent un cycle douloureux, un déséquilibre hormonal, une période de fertilité sensible ou une étape de vie comme la grossesse, le post-partum ou la ménopause trouvent ici un espace d’écoute et de soutien en santé naturelle. Audrey Arène reçoit aussi les hommes et les enfants, avec une attention portée au corps, aux émotions et à l’hygiène de vie.

Une pratique centrée sur le féminin, sans exclure les autres besoins

Installée à La Ravoire, près de Chambéry, elle propose un accompagnement en naturopathie pensé pour aider à mieux comprendre ce que le corps exprime au quotidien. Les motifs de consultation peuvent concerner le cycle menstruel, le SPM, les douleurs de règles, l’aménorrhée, les ménorragies, les troubles digestifs, le stress, le sommeil ou encore certains inconforts cutanés.

Son approche s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté sur des sujets comme le SOPK, l’endométriose, les cystites à répétition, les mycoses, la libido, la conception ou la ménopause. L’objectif est de proposer un cadre concret, respectueux et adapté à la réalité de chacun.

Naturopathie, nutripuncture et réflexologie plantaire

La consultation de naturopathie & nutripuncture constitue le cœur de son accompagnement. Elle s’appuie sur un bilan de santé, puis sur des recommandations personnalisées d’hygiène de vie, avec des outils naturels choisis selon la situation.

• Naturopathie : pour faire le point sur les habitudes de vie, l’alimentation, le sommeil, le stress et l’énergie globale.
• Nutripuncture : comme soutien complémentaire dans un suivi orienté vers l’équilibre du terrain.
• Réflexologie plantaire : avec pressions et mouvements ciblés pour favoriser détente et relâchement.
• Fleurs de Bach : pour accompagner l’équilibre émotionnel dans certaines périodes de transition.

Des massages bien-être et des soins complètent également l’offre, avec notamment le massage du ventre Chi Nei Tsang et des soins du visage Face sculpting®. Ces prestations s’inscrivent dans une vision globale du bien-être physique et émotionnel.

Des séances adaptées au cabinet ou en visio

Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet ou en consultation en vidéo, ce qui permet de garder un suivi souple selon vos contraintes. Audrey Arène propose aussi des séances découvertes, utiles pour faire le point avant d’entrer dans un accompagnement plus régulier.

Son activité s’étend également aux entreprises, avec des prestations, conférences et ateliers autour de la naturopathie et de la réflexologie. Ce volet permet d’aborder la santé naturelle dans un cadre collectif, avec des contenus pensés pour la prévention, le confort et la qualité de vie.

Un accompagnement en français et en anglais

La pratique est proposée en français et en anglais, ce qui peut faciliter l’échange pour les personnes qui préfèrent s’exprimer dans l’une ou l’autre langue. Le cabinet est situé au 1 rue des Barreaux, à La Ravoire, avec un ancrage naturel pour les personnes venant de Chambéry et de Savoie, ainsi qu’un suivi possible à distance depuis la France.

Au fil des séances, l’accent reste mis sur des repères simples, des ajustements réalistes et une lecture globale de la situation. L’idée est de construire un accompagnement lisible, humain et utile au quotidien, sans surcharger le parcours.