Anne-Sophie Rosello – Art-thérapeute à Besançon

Une formation tournée vers l’art-thérapie et la médiation artistique ouvre un espace d’accompagnement où la création devient un appui concret pour traverser une période de fatigue, de transition ou de questionnement. À Besançon, Anne-Sophie Rosello propose un cadre pensé pour favoriser l’expression de soi, le mieux-être et la mise en mouvement intérieure, sans attendre de savoir dessiner ou “bien faire”.

Un cadre d’expression simple, confidentiel et humain

Le cœur de sa pratique repose sur une relation d’aide attentive, dans un espace confidentiel et non jugeant. Selon les besoins, la séance peut s’appuyer sur le dessin, la peinture, le collage, l’écriture, le modelage, le mouvement ou encore le jeu de sable. L’objectif n’est pas la performance artistique, mais ce que le processus créatif permet de déposer, d’explorer ou de remettre en circulation.

Cette manière d’accompagner peut convenir à des personnes qui traversent de l’anxiété, une charge mentale importante, un burn-out, un deuil, une perte de sens ou des difficultés relationnelles. Elle peut aussi soutenir des moments de répit, quand il devient difficile de mettre des mots sur ce qui se vit.

Des séances individuelles, des ateliers et des interventions sur mesure

Anne-Sophie Rosello reçoit en séance individuelle, mais intervient aussi en atelier collectif, en institution, en association ou en établissement scolaire. Les formats sont pensés pour s’adapter au contexte et au public : atelier ponctuel, cycle d’ateliers, projet sur mesure, ou intervention plus ciblée autour de l’expression de soi.

• Séance individuelle : pour un temps d’exploration plus personnel.
• Atelier d’expression de soi : pour travailler la créativité dans un cadre partagé.
• Intervention en institution : pour des structures, groupes ou équipes qui souhaitent intégrer une médiation artistique.

Enfants, ados, étudiants, adultes et seniors

La pratique s’adresse à des publics variés, avec une attention particulière portée à l’âge, au rythme et au contexte de vie. Les enfants et adolescents peuvent y trouver un moyen d’expression plus souple que la parole seule. Les étudiants et adultes y trouvent parfois un espace pour souffler, reprendre appui ou traverser une période de transition. Les seniors, eux, peuvent y rencontrer un support pour maintenir le lien à soi, à la mémoire et à la créativité.

Les séances sont également proposées à des personnes en fatigue, en épuisement, en deuil ou en période de changement. Le cadre reste ajusté à la personne, avec une progression qui respecte ses ressources du moment.

Des médiums variés pour ouvrir plusieurs portes

La pratique s’appuie sur différents médiums artistiques : collage, peinture, dessin, écriture, photo-collage, land art, jeux d’écriture, image, mouvement ou modelage. Le jeu de sable, proposé comme sandtray therapy, constitue aussi une modalité spécifique lorsque l’on souhaite travailler par les formes, les symboles et la mise en scène d’un monde intérieur.

Ces supports ne demandent pas de prérequis artistique. Ils servent de point d’appui pour faire émerger une parole, une sensation, une image ou une ressource interne, à son rythme et selon ce qui est possible au moment de la rencontre.

Besançon, en visio, à domicile ou en ligne

Les accompagnements sont proposés à Besançon, dans le Grand-Besançon, le Doubs et la Haute-Saône, avec des possibilités en présentiel, en visio, à domicile ou en ligne. Cette souplesse permet d’envisager un suivi selon les contraintes de déplacement, les besoins de confort ou le contexte de vie.

Un temps d’échange offert peut précéder la première séance afin de clarifier la demande, le format le plus adapté et les modalités pratiques. Pour certaines situations, des tarifs préférentiels ou des formules solidaires existent, notamment pour les étudiants, les adolescents ou selon le contexte personnel.

Pour qui cette approche peut être pertinente

Cette pratique peut convenir si vous cherchez un espace pour vous exprimer autrement, retrouver un peu d’élan, ou déposer ce qui pèse sans devoir tout formuler d’emblée. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent explorer la créativité comme support de mieux-être, dans un cadre sérieux, chaleureux et respectueux.

À Besançon, Anne-Sophie Rosello inscrit son travail dans une orientation humaniste, avec une attention constante à la personne, à ses ressources et à son rythme. La création y devient un moyen d’ouvrir des possibles, de se relier à soi et d’avancer avec plus de clarté.