Anne-Laure LETONDOZ – Art-thérapeute à Méziré

Une première séance d’art-thérapie commence souvent par un temps simple : poser ce qui vous amène, découvrir le cadre, puis laisser une place à l’expression par la création. Selon ce qui est juste pour vous, la rencontre peut s’appuyer sur la peinture, l’écriture, le collage, le modelage, la voix ou le corps en mouvement. Le geste artistique devient alors un support pour dire autrement ce qui est parfois difficile à formuler avec des mots.

Une pratique centrée sur l’expression et la transformation

Anne-Laure LETONDOZ exerce comme art-thérapeute à Méziré, dans le Territoire de Belfort. Son travail s’inscrit dans une articulation entre art-thérapie, art transformationnel et psychothérapie relationnelle. L’enjeu n’est pas de produire une œuvre, mais d’ouvrir un espace où l’expression artistique soutient la symbolisation, l’élan vital et le mieux-être.

Cette orientation convient à des personnes qui souhaitent explorer un vécu de mal-être, de rupture, de deuil, d’échec, de difficultés psychiques ou relationnelles, mais aussi à celles qui cherchent un temps pour se reconnecter à leur créativité et à leur sensibilité. Le travail peut se faire dans une relation thérapeutique contenante, avec une attention portée à ce qui émerge dans le processus de création.

Des médiations variées selon les besoins

Les séances et ateliers peuvent mobiliser plusieurs techniques, choisies en fonction de la personne, de l’âge et du moment traversé :

• peinture, dessin, collage et bris-collage ;
• terre et modelage ;
• écriture et travail de la voix ;
• danse, clown et corps en mouvement ;
• fabrication de masques et autres formes de création symbolique.

Ces médiations offrent des portes d’entrée différentes. Certaines personnes se sentent plus à l’aise dans le geste, d’autres dans l’image, le récit ou le mouvement. L’accompagnement s’ajuste à cette diversité, avec une place donnée à ce qui peut se dire, se transformer ou se déposer au fil des séances.

Enfants, adolescents, adultes, couples : des formats adaptés

L’offre s’adresse aux adultes, adolescents, enfants et couples, avec des séances individuelles, des groupes et des ateliers. Les enfants de 3 à 12 ans peuvent notamment trouver dans l’atelier un cadre propice à l’expression par le jeu, la matière et l’image. Pour les adolescents, la création peut devenir un appui discret quand les mots sont difficiles à poser. Chez l’adulte, elle accompagne volontiers les périodes de transition, de questionnement ou de remaniement intérieur.

Des ateliers de création, des mercredis créatifs et un groupe continu d’art transformationnel complètent les séances. Ce format collectif permet d’expérimenter la création en présence d’autres personnes, dans un cadre soutenant et structuré.

Un cadre ouvert aussi aux institutions

Au-delà du cabinet, Anne-Laure LETONDOZ intervient également en institution et en milieu éducatif ou médico-social. Les écoles, collèges, centres aérés, EHPAD, hôpitaux psychiatriques, IMP, ITEP ou structures APF font partie des contextes dans lesquels l’art-thérapie peut prendre place, selon les besoins du terrain. Des actions de formation d’art-thérapeutes, ainsi que de supervision et de co-vision, complètent aussi son activité.

Cette diversité de formats permet de répondre à des demandes individuelles comme à des besoins collectifs, en gardant un fil conducteur : soutenir l’expression, la relation et la transformation par la création.

À Méziré, un ancrage de proximité dans le Territoire de Belfort

Le cabinet est installé à Méziré, avec un rayonnement vers Belfort et plus largement le Territoire de Belfort. Les consultations se déroulent en présentiel, dans un cadre pensé pour accueillir la parole, le silence, le mouvement et la matière. Les horaires repérés indiquent des créneaux le mercredi en fin de matinée et le samedi en matinée, ce qui peut convenir à des personnes en activité ou à des familles organisant leur semaine autour des temps scolaires.

Pour celles et ceux qui cherchent une approche sensible, concrète et structurée, l’art-thérapie offre un chemin d’exploration où la création devient un véritable support de travail intérieur.