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Rendez-vous sur rendez-vous, en présentiel à Vannes ou en visio. Une activité de formation est aussi mentionnée à Sainte-Luce-sur-Loire. Cabinet (56000), 13 square de l’île Brannec ; accompagnement également en visio et à distance.
Anne Jamelot-Bonnaillie propose un accompagnement qui s’adresse aux personnes en recherche de souffle, de clarté et d’équilibre intérieur. Son cadre de travail s’appuie sur la sophrologie, l’écoute centrée sur la personne et plusieurs outils complémentaires, dans une approche chaleureuse et structurée. À Vannes, en visio ou à distance selon les besoins, elle reçoit des adultes, mais aussi des sophrologues, des thérapeutes et des stagiaires en formation.
Son travail s’inscrit dans une logique d’accompagnement global, avec une attention particulière portée aux tensions relationnelles, à l’hypersensibilité, à l’estime de soi et aux périodes où l’on se sent envahi par ses émotions ou par les interactions avec les autres. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer un espace où l’on peut mieux se comprendre, se recentrer et avancer avec davantage de discernement.
La pratique d’Anne Jamelot-Bonnaillie associe plusieurs approches, choisies selon la demande et le rythme de la personne. La sophrologie occupe une place centrale, avec des séances individuelles et des propositions collectives. Le Reiki Usui fait également partie de son univers d’accompagnement, avec des initiations, des degrés de formation et des techniques japonaises comme le reiju, les symboles Reiki, l’auto-traitement, le reiki à distance ou les kotodamas.
Elle développe aussi des axes plus spécifiques autour de l’ADAHE®, de l’égologie, de la sophro-créativité et d’outils de réflexion inspirés de l’analyse transactionnelle, de l’EFT ou du jeu du Tao. Cette diversité permet d’adapter le cadre à des besoins différents : retrouver de la stabilité, traverser une période de stress relationnel, soutenir la confiance en soi, ou encore remettre du mouvement dans une dynamique personnelle ou professionnelle.
Cette fiche s’adresse particulièrement à celles et ceux qui vivent des relations éprouvantes, une fatigue émotionnelle, une difficulté à poser leurs limites ou un sentiment d’être trop perméable à l’ambiance des autres. Les thèmes de la dépendance affective, des relations toxiques, de la jalousie, de l’ego ou des souffrances égotiques sont intégrés à une réflexion plus large sur la manière d’habiter ses relations avec plus de justesse.
Anne Jamelot-Bonnaillie accompagne aussi les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur rapport à elles-mêmes, à leur sommeil, à la douleur ou à leur créativité. Dans ce cadre, la séance peut devenir un temps pour déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se rejoue dans les liens, et retrouver des appuis concrets pour le quotidien.
Son activité ne se limite pas aux séances de sophrologie. Elle propose également de la supervision, des ateliers, des conférences et des formations, notamment autour du Reiki Usui et de l’ADAHE®. Cette dimension pédagogique s’adresse aux personnes qui souhaitent approfondir une pratique, structurer leur posture ou nourrir leur réflexion professionnelle.
Les sophrologues et thérapeutes peuvent trouver dans la supervision un espace de recul, de discernement et d’ajustement. Les stagiaires en formation, eux, bénéficient d’un cadre progressif, avec des cycles et des degrés pensés pour accompagner l’apprentissage pas à pas. L’ensemble garde une même ligne : relier la technique, l’expérience vécue et la qualité de présence.
Les rendez-vous se déroulent en présentiel à Vannes, dans un cabinet situé au 13 square de l’île Brannec, mais aussi en visio ou à distance selon les propositions. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer facilement ou qui préfèrent un cadre plus confortable depuis chez elles.
La pratique est pensée pour rester simple à rejoindre, tout en gardant une exigence de clarté dans le déroulé. Selon la demande, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance ponctuelle, d’un engagement sur plusieurs séances ou d’un parcours de formation plus structuré.
Installée à Vannes, Anne Jamelot-Bonnaillie accueille un public local tout en proposant aussi des formats à distance. Son univers professionnel s’articule autour de l’ÉCOLE DU LÂCHER-PRISE, de la sophrologie collective, du Reiki Usui et de l’ADAHE®, avec une identité marquée par l’accompagnement humain, la transmission et la recherche d’un mieux-être durable.
Cette pluralité d’outils peut convenir à des personnes qui cherchent un accompagnement à la fois concret, sensible et évolutif. On y trouve un cadre pour souffler, réfléchir, se recentrer et avancer à son rythme, sans pression inutile.
Les séances individuelles sont proposées à 75 euros, avec des engagements possibles sur 5 ou 10 séances. Les formations Reiki Usui et ADAHE® sont également structurées avec des tarifs affichés, ce qui permet d’anticiper son parcours en toute lisibilité. Les rendez-vous sont pris sur rendez-vous, avec une organisation adaptée aux différents formats : individuel, groupe, présentiel, visio ou distance.
Dans l’ensemble, la démarche d’Anne Jamelot-Bonnaillie s’adresse à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement humain, attentif et modulable, où la sophrologie dialogue avec d’autres outils de transformation personnelle et relationnelle.
La démarche peut être pertinente lorsque les relations deviennent fatigantes, envahissantes ou difficiles à réguler au quotidien. Anne Jamelot-Bonnaillie travaille notamment autour du stress relationnel, de l’hypersensibilité relationnelle, de l’estime de soi, de la dépendance affective ou des relations toxiques. L’accompagnement vise alors à offrir un espace de recul, d’écoute et de recentrage, sans promesse de résultat. Selon la demande, la sophrologie, l’écoute centrée sur la personne et d’autres outils peuvent aider à mieux repérer ce qui se joue dans les liens et à retrouver davantage de discernement.
Oui, l’accompagnement est proposé en présentiel à Vannes, mais aussi en visio et à distance selon les besoins. Cette souplesse permet de choisir le format le plus adapté à votre organisation, à votre mobilité ou à votre préférence pour un cadre plus confortable. Les séances peuvent ainsi s’envisager depuis Vannes, depuis une autre ville ou dans une logique de suivi plus souple. Le cadre reste sur rendez-vous, avec une organisation pensée pour les consultations individuelles comme pour certains temps de formation.
Cet accompagnement s’adresse aux adultes qui souhaitent travailler sur le stress, la charge émotionnelle, le sommeil, la douleur ou la créativité, mais aussi aux personnes qui vivent une sensibilité relationnelle importante. Anne Jamelot-Bonnaillie reçoit également des sophrologues, des thérapeutes et des stagiaires en formation, notamment dans le cadre de la supervision ou des cycles pédagogiques. Le cadre peut convenir à des personnes en recherche d’apaisement, de clarté intérieure ou d’un meilleur positionnement dans leurs relations.
Oui, les outils peuvent s’articuler dans un parcours cohérent, selon la demande et le rythme de la personne. La sophrologie constitue un socle important, tandis que le Reiki Usui, l’ADAHE®, la sophro-créativité ou encore le jeu du Tao peuvent enrichir le travail lorsqu’ils sont pertinents. L’intérêt de cette combinaison est de proposer un accompagnement souple, qui relie le corps, l’écoute, la réflexion et parfois la dimension énergétique. Le choix des outils se fait dans une logique d’ajustement, pas de superposition systématique.
L’accompagnement se construit dans une logique d’équilibre global, avec une attention portée à la respiration, à la détente, à l’écoute de soi et au discernement. Pour des difficultés liées au sommeil ou à une charge émotionnelle importante, la sophrologie peut offrir un temps de régulation et de recentrage, sans diagnostic ni promesse thérapeutique. Selon le besoin, d’autres approches peuvent soutenir le travail, comme l’écoute centrée sur la personne ou des outils de réflexion plus ciblés. Le cadre reste progressif et respectueux du rythme de chacun.
La supervision s’adresse aux professionnels qui souhaitent prendre du recul sur leur pratique, leur posture ou certaines situations d’accompagnement. À Vannes ou en visio, elle peut offrir un espace de réflexion, de discernement et d’ajustement, utile pour sophrologues, thérapeutes ou personnes en formation. Le travail ne consiste pas à donner une recette, mais à soutenir une lecture plus fine de ce qui se joue dans la relation d’aide. Ce cadre peut aussi aider à clarifier ses repères et à nourrir une pratique plus stable.
Parce que l’ADAHE® fait partie des axes distinctifs de l’accompagnement proposé par Anne Jamelot-Bonnaillie. Cette approche s’inscrit dans un ensemble plus large qui relie sophrologie, réflexion sur la relation, discernement et travail sur l’hypersensibilité relationnelle. Elle peut intéresser les personnes qui cherchent un cadre plus spécifique pour explorer leurs fonctionnements émotionnels ou relationnels. Dans cette pratique, l’ADAHE® n’est pas isolée : elle s’intègre à une vision globale du mieux-être et de la transformation personnelle.
Oui, son activité comprend des formations Reiki Usui, avec plusieurs degrés, ainsi que des ateliers et des initiations. Le parcours est structuré, avec des étapes progressives qui permettent d’avancer dans l’apprentissage des techniques, des symboles Reiki, de l’auto-traitement ou du reiki à distance. Cette dimension de transmission complète l’activité de sophrologue et de supervision. Elle s’adresse à des personnes qui souhaitent découvrir, approfondir ou pratiquer dans un cadre organisé et sur rendez-vous.
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