Anne Bolli – Musicothérapeute à Genève

En cabinet à Genève, à Versoix, ou en visio, les séances de musicothérapie offrent un espace pour déposer ce qui pèse et retrouver un contact plus simple avec soi. La voix, les sons et la musique y occupent une place centrale, avec une attention particulière portée à ce que vous ressentez au moment présent.

Une pratique centrée sur la voix, les sons et l’expression

Anne Bolli propose une musicothérapie orientée vers l’expression de soi, la régulation du stress et l’accompagnement des périodes de vie difficiles. Selon vos besoins, le travail peut s’appuyer sur la vocalisation, l’écoute musicale guidée, le chant, la respiration, l’expression sonore ou encore la création de chansons.

Le cadre reste souple et concret : certaines personnes viennent pour mieux habiter leur voix, d’autres pour se sentir plus à l’aise avec leurs émotions, ou pour retrouver un espace de calme quand l’anxiété, le burnout ou la fatigue intérieure prennent trop de place.

Musicothérapie active, réceptive et usage thérapeutique de la voix

La pratique combine plusieurs formes de musicothérapie, selon ce qui est le plus juste pour vous. La musicothérapie active invite à produire des sons, jouer avec des instruments faciles d’accès ou explorer la voix de façon vivante. La musicothérapie réceptive s’appuie davantage sur l’écoute musicale guidée et l’expérience intérieure qu’elle suscite.

L’usage thérapeutique de la voix peut aussi soutenir la confiance vocale et l’expression orale, notamment lorsque parler, chanter ou simplement prendre sa place demande du soutien. Les séances peuvent intégrer un massage sonore ou des bols tibétains, dans une recherche d’apaisement et de relâchement.

Des accompagnements ciblés selon les besoins

Plusieurs thématiques sont particulièrement présentes dans son approche : les acouphènes, l’hyperacousie, la grossesse, la confiance en soi, les difficultés relationnelles, les traumatismes ou encore la dépression. La musicothérapie peut alors servir de point d’appui pour traverser une période sensible, sans forcer les choses et sans chercher à aller plus vite que nécessaire.

Le chant prénatal occupe aussi une place spécifique pour les personnes enceintes qui souhaitent vivre un lien plus conscient à leur souffle, à leur voix et à leur corps. Des ateliers vocaux et des formats en petit groupe complètent les séances individuelles lorsque le travail collectif a du sens pour la personne.

Un cadre humain, en individuel ou en petit groupe

Les consultations peuvent se dérouler en présentiel ou en visio, en fonction de votre situation et du type d’accompagnement recherché. Le format individuel convient souvent à un travail plus intime, tandis que le petit groupe ouvre un espace d’exploration partagé, notamment autour de la voix et de la musique.

Anne Bolli intervient à Genève, boulevard de la Tour 6, et à Versoix, route de Suisse 140. Cette présence sur deux lieux facilite l’accès à la musicothérapie pour les personnes qui vivent ou travaillent entre ces secteurs.

Oser sa voix, retrouver de l’espace

Au fil des séances, l’enjeu n’est pas de “bien faire”, mais de trouver un chemin plus juste vers l’expression et le mieux-être. Certaines personnes viennent pour oser leur voix, d’autres pour apprivoiser des sensations sonores envahissantes, d’autres encore pour se reconnecter à leur créativité ou à une forme de stabilité intérieure.

La pratique d’Anne Bolli s’inscrit dans une écoute attentive, chaleureuse et structurée, avec des outils variés qui laissent une vraie place à l’expérience vécue. La musique devient alors un support de rencontre, de régulation et de découverte de soi.