Annabelle Maurin

Une kinésiologie centrée sur l’équilibre du corps et des émotions

Annabelle Maurin propose une pratique de kinésiologie orientée vers l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer avec davantage de clarté, de stabilité intérieure et de confort au quotidien, dans un cadre chaleureux et structuré.

Installée à Écully, aux portes de Lyon, elle reçoit dans un espace pensé pour accompagner des besoins variés : stress chronique, blocages émotionnels, tensions persistantes, difficultés de concentration, sommeil perturbé ou encore périodes de transition personnelle. La démarche s’inscrit dans une logique d’écoute du corps et d’ajustements personnalisés, avec une attention particulière portée à ce que la personne traverse ici et maintenant.

La kinésiologie proposée repose sur une approche corps-esprit qui cherche à remettre du mouvement là où quelque chose semble s’être figé. Selon les situations, l’accompagnement peut aider à mieux traverser une surcharge émotionnelle, à retrouver de la disponibilité mentale ou à soutenir un changement de rythme de vie.

Le test musculaire comme point d’appui de la séance

Au cœur de la pratique, le test musculaire sert de repère pour identifier les déséquilibres et orienter les corrections. Cette méthode permet d’entrer dans une lecture fine des réactions du corps, afin d’adapter la séance à la personne plutôt qu’à un schéma unique.

Les séances peuvent intégrer différentes formes d’équilibrations et de corrections kinésiologiques, avec des références d’inspiration issues de la médecine chinoise, de l’acupressure et des neurosciences. Cette combinaison donne à la pratique une dimension à la fois corporelle, émotionnelle et réflexive, sans perdre de vue la simplicité du geste et la qualité de présence.

Dans cette logique, l’objectif n’est pas de forcer un résultat, mais d’ouvrir un espace de réajustement. La séance peut ainsi soutenir une meilleure perception de soi, une sensation d’apaisement ou un retour progressif à davantage de fluidité dans la vie quotidienne.

Des accompagnements adaptés à différents âges et contextes de vie

Annabelle Maurin accompagne adultes, enfants, adolescents, couples et athlètes. Cette diversité de publics permet de répondre à des attentes très différentes, qu’il s’agisse d’un besoin de recentrage personnel, d’un soutien dans les apprentissages, d’une période de stress au travail ou d’un objectif de performance et de récupération.

Pour les enfants et les adolescents, la kinésiologie peut offrir un cadre utile lorsque l’attention, les émotions, les peurs ou les apprentissages deviennent plus difficiles à vivre. Chez l’adulte, elle peut accompagner des périodes de surcharge, des blocages émotionnels, des troubles du sommeil, des tensions relationnelles ou des sensations de déséquilibre plus diffuses.

Les couples peuvent également trouver dans cette démarche un espace pour mieux traverser certaines difficultés de communication, des conflits récurrents ou des périodes de fragilité relationnelle. Du côté des sportifs, l’accompagnement peut s’inscrire dans une recherche de concentration, de récupération, de prévention des blessures ou de soutien à la performance.

Une pratique souple, en présentiel et selon les besoins à distance

Les séances se déroulent en présentiel, avec la possibilité de certains accompagnements en visio. Cette souplesse facilite l’accès à la consultation pour les personnes qui vivent à Lyon, à Écully, à Sathonay-Camp ou dans les environs, tout en permettant d’adapter le cadre à certaines situations spécifiques.

Annabelle Maurin propose également des ateliers en groupe et des interventions en entreprise. Dans ce contexte, la kinésiologie peut être mobilisée autour de sujets comme le stress au travail, la dynamique collective, la concentration ou la gestion de la charge mentale. L’approche reste centrée sur l’humain, avec une attention portée au rythme et aux besoins du groupe.

Cette flexibilité fait partie de l’identité de la pratique : elle permet de proposer un accompagnement individuel, un suivi dans le temps ou un format plus collectif selon les objectifs recherchés.

Déroulé d’une consultation de kinésiologie

Une première séance permet généralement de poser le cadre, de clarifier la demande et d’entrer dans le travail par le test musculaire. Ce temps d’échange aide à préciser ce qui est prioritaire pour la personne, qu’il s’agisse d’un stress installé, d’un blocage émotionnel, d’un inconfort corporel ou d’une difficulté plus ciblée.

La séance s’organise ensuite autour des équilibrations et des corrections jugées pertinentes dans l’instant. Le travail peut être vécu comme un moment de recentrage, de relâchement et de mise en mouvement intérieure. Selon les besoins, un suivi peut être proposé afin d’accompagner l’évolution dans la durée.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent une démarche personnalisée, concrète et progressive. Elle laisse de la place à l’expérience vécue, tout en s’appuyant sur une structure claire et rassurante.

Pour quels besoins cette démarche peut être pertinente ?

La kinésiologie d’Annabelle Maurin peut être envisagée dans des situations très diverses : stress chronique, anxiété, peurs, phobies, troubles du sommeil, difficultés de concentration, troubles alimentaires, addictions, douleurs persistantes ou encore périodes de transition personnelle et professionnelle.

Elle peut aussi accompagner des enjeux plus spécifiques comme les angoisses d’examens, les troubles de l’attention, la récupération sportive, la posture, la prévention des blessures ou certaines tensions dans la communication de couple. L’idée n’est pas de promettre une solution unique, mais de proposer un cadre d’exploration et de rééquilibrage adapté à la personne.

Dans tous les cas, la séance vise à soutenir un mieux-être global, avec une approche respectueuse du rythme de chacun. C’est ce positionnement qui fait la singularité d’un accompagnement en kinésiologie : une attention fine au corps, aux émotions et à la manière dont ils interagissent au quotidien.

Informations pratiques à Écully et Sathonay-Camp

Le cabinet principal est situé à Écully, dans le secteur de Lyon, avec un second lieu d’accueil à Sathonay-Camp. Cette implantation permet de recevoir des patients venant de l’ouest lyonnais comme d’autres secteurs de l’agglomération.

La prise de rendez-vous est organisée de façon simple, avec des modalités adaptées aux différents profils reçus. Les adultes, les jeunes, les couples et les sportifs peuvent ainsi trouver un cadre de consultation cohérent avec leur besoin du moment.

Avec Équilibres&Vous, Annabelle Maurin développe une pratique de kinésiologie attentive, humaine et structurée, au service de l’équilibre et de la clarté intérieure.