Anna Debreu – Psychologue à Lannion

Lors d’une première séance, le cadre est posé simplement : un temps d’échange pour comprendre ce qui vous amène, préciser vos attentes et commencer à repérer les difficultés qui prennent de la place au quotidien. Le suivi se construit ensuite pas à pas, sur rendez-vous, dans un espace pensé pour l’écoute et la clarté.

Une psychologue clinicienne à Lannion

Anna Debreu exerce comme psychologue clinicienne à Lannion. Elle reçoit en psychothérapie individuelle des adultes ainsi que des adolescents à partir de 16 ans. Les consultations s’adressent aux personnes qui traversent une période de souffrance psychique, avec des motifs fréquents comme l’anxiété, la dépression, le burn-out, les phobies, les troubles du sommeil ou encore certaines addictions.

Le travail peut aussi concerner des situations de traumatisme, de harcèlement, de trouble panique, de TOC, de trouble anxieux généralisé ou de troubles des conduites alimentaires. L’objectif est d’offrir un cadre lisible, où les difficultés peuvent être abordées sans précipitation, avec des repères concrets au fil des séances.

Des outils adaptés à la situation

Le suivi s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, choisies en fonction de la demande et du rythme de la personne. Les thérapies cognitives et comportementales peuvent être mobilisées pour travailler sur les pensées, les comportements et les réactions anxieuses. Des exercices en séance, des questionnaires ou des exercices à domicile peuvent aussi faire partie du processus.

Selon les besoins, la pratique peut intégrer l’EMDR, l’hypnose thérapeutique ou le Brainspotting®. Ces méthodes sont utilisées dans un cadre clinique, avec des techniques comme la désensibilisation, l’exposition, la relaxation, les stimulations bilatérales ou le travail oculomoteur. Elles sont particulièrement indiquées lorsque l’on souhaite avancer sur des vécus marquants, des blocages émotionnels ou des symptômes installés.

Pour quels motifs consulter ?

• anxiété, stress persistant, trouble anxieux généralisé
• dépression, perte d’élan, fatigue psychique
• burn-out et surcharge émotionnelle
• phobies, trouble panique, TOC
• troubles du sommeil
• addictions et conduites de dépendance
• vécu traumatique, harcèlement, douleurs associées à la souffrance psychique

Cette diversité de motifs reflète une pratique clinique orientée vers les difficultés qui impactent la vie quotidienne, les relations et l’équilibre personnel. Le suivi peut ainsi s’ajuster à des besoins très différents, qu’il s’agisse d’un premier pas vers une aide psychologique ou d’un travail plus ciblé sur un événement précis.

Un cadre souple entre cabinet et domicile

Les consultations se déroulent en cabinet à Lannion, sur rendez-vous. Des consultations à domicile sont également possibles, ce qui peut convenir à certaines situations particulières ou à des personnes pour qui le déplacement est compliqué. La prise de rendez-vous se fait par téléphone.

Les honoraires sont fixés à la séance, avec un tarif unique de 70 €. Le règlement est accepté par chèque ou en espèces. Ce cadre tarifaire simple facilite la lisibilité du suivi et permet d’anticiper chaque rencontre en toute transparence.

Une pratique pédagogique et structurée

Le ton de la prise en charge reste pédagogique : expliquer ce qui se passe, donner des repères, et avancer avec des outils concrets lorsque cela a du sens. Pour certaines personnes, cela signifie apprendre à mieux comprendre l’anxiété ; pour d’autres, travailler sur un souvenir traumatique, une phobie ou une période d’épuisement. Le fil conducteur reste le même : construire un accompagnement clinique clair, adapté à la situation, et suffisamment souple pour s’ajuster à l’évolution du suivi.