Anaïs Giraudet – Aromathérapeute à Écully

Pour les personnes en recherche de détente et d’équilibre

Le shiatsu s’adresse souvent à celles et ceux qui traversent une période de stress, de fatigue, de tensions musculaires ou d’inconfort émotionnel. À Écully, Anaïs Giraudet reçoit en séance individuelle des adultes, des enfants et des étudiants qui souhaitent retrouver plus de sérénité, mieux respirer et relâcher ce qui pèse au quotidien.

Son parcours de kinésithérapie nourrit une lecture attentive du corps, tandis que sa pratique du shiatsu ouvre un travail plus global autour de l’équilibre physique, psychique et émotionnel. L’accent est mis sur l’écoute des sensations, la détente profonde et la reconnexion à soi, dans un cadre simple et rassurant.

Le shiatsu, au cœur de la séance

Le shiatsu repose sur des pressions digitales exercées sur les méridiens, associées selon les besoins à des mobilisations articulaires, une prise de pouls ou une palpation abdominale. La séance se pratique habillé, ce qui en fait un format confortable pour beaucoup de personnes qui souhaitent un soin corporel sans déshabillage.

Cette pratique peut convenir à des personnes qui cherchent un soutien face aux tensions nerveuses, aux difficultés de sommeil, à l’angoisse ou à une sensation de surcharge. Le travail proposé vise à favoriser le relâchement, la circulation de l’énergie et un apaisement progressif du corps comme de l’esprit.

Des soins complémentaires pour varier les besoins

En plus du shiatsu, Anaïs Giraudet propose plusieurs formats complémentaires : massage métamorphique, soin énergétique, massage bien-être et massages ciblés. Selon le temps disponible et l’objectif recherché, il est possible d’orienter la séance vers le visage, le crâne, la nuque et les épaules, le dos ou les jambes.

Les séances peuvent aussi intégrer de la méditation guidée, de la respiration consciente, de la relaxation profonde ou un bain sonore. Ces propositions s’adressent aux personnes qui souhaitent un temps de pause plus enveloppant, avec un travail centré sur le lâcher-prise et la sensation de calme intérieur.

Un cadre ouvert aux adultes, enfants et étudiants

La pratique accueille différents publics, avec une attention particulière portée aux personnes stressées, fatiguées ou traversant des tensions physiques et émotionnelles. Les enfants et les étudiants peuvent également bénéficier de certains soins à tarif adapté, ce qui rend l’accès plus souple pour les jeunes publics.

Les séances s’inscrivent dans une logique de bien-être et de soutien corporel, sans promesse de résultat standardisé. Chaque rendez-vous s’ajuste à l’état du moment, à la sensibilité de la personne et à ce qu’elle souhaite travailler pendant la séance.

Séances individuelles, ateliers et temps collectifs

Le cabinet propose des séances sur rendez-vous, mais aussi des ateliers collectifs, des stages et des week-ends bien-être. Cette diversité permet de choisir entre un temps très ciblé, en tête-à-tête, et des formats plus immersifs autour de la relaxation, de la respiration ou de la reconnexion au féminin.

Les propositions collectives peuvent inclure des séances de méditation, relaxation et respiration, ainsi que des temps de bain sonore. Elles conviennent à celles et ceux qui aiment explorer le bien-être dans un cadre partagé, avec une dimension plus sensorielle et plus conviviale.

Informations pratiques à Écully

Le cabinet est situé à Écully, au 24 chemin de Charrière blanche, immeuble Le Charme, dans un environnement adapté aux rendez-vous en présentiel. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, avec des créneaux en semaine.

Les tarifs indiqués varient selon la prestation : shiatsu, massage métamorphique, soin énergétique, massage bien-être ou séance de méditation-relaxation-respiration. Pour les personnes qui souhaitent un accompagnement plus court, des massages ciblés sont également proposés.