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Nom affiché sur la fiche : Anaïs et Phaène Sala — Ostéopathe à Montpellier.
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Cabinet principal à Montpellier, avec un second lieu d’exercice à Plaissan. Prise de rendez-vous en ligne suggérée par la présence de Doctolib. Téléphone indiqué.
Anaïs et Phaène Sala exercent l’ostéopathie D.O. avec une approche manuelle, attentive et structurée. Leur pratique s’adresse aux personnes qui cherchent un accompagnement autour des douleurs, des tensions et des troubles fonctionnels, avec une lecture globale du corps et de ses équilibres.
Au cabinet, la séance repose sur l’observation, l’examen palpatoire et l’analyse des mobilités articulaires et tissulaires. Cette base permet d’orienter le travail vers ce qui paraît le plus pertinent pour la personne reçue, en privilégiant des techniques adaptées au contexte et au ressenti.
L’ostéopathie proposée s’inscrit dans une logique de soin manuel de confort et d’accompagnement, avec une attention particulière portée à la mobilité, à la qualité des tissus et aux zones de tension qui peuvent gêner le quotidien.
La pratique associe plusieurs outils complémentaires : manipulations douces, mobilisations douces, techniques musculaires, techniques tendineuses, techniques ostéoarticulaires, ainsi que des approches viscérales et crâniennes. Cette diversité permet d’ajuster la séance à l’âge, au motif de consultation et à la sensibilité de chacun.
Selon les situations, le travail peut aussi inclure des massages thérapeutiques et des gestes ciblés sur la mobilité des structures concernées. L’objectif est de proposer une prise en charge cohérente, sans standardiser la séance, afin de respecter le rythme du corps et les besoins exprimés.
Cette manière de pratiquer convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un accompagnement manuel précis, avec une lecture fine des tensions et une progression claire pendant la consultation.
Le cabinet accueille des publics très différents : nourrissons, enfants, femmes enceintes, adultes, sportifs et seniors. Cette diversité reflète une pratique de l’ostéopathie tournée vers les besoins du quotidien, les changements de rythme de vie et les périodes où le corps est davantage sollicité.
Les consultations peuvent concerner des douleurs du dos ou de la nuque, des migraines, des sensations de fatigue, du stress, des troubles digestifs ou respiratoires, ainsi que des gênes liées à la mobilité. Chez la femme enceinte, l’accompagnement peut s’inscrire dans une démarche de confort, d’adaptation corporelle et de préparation à l’accouchement.
Pour le nourrisson, une séance bilan peut aider à faire le point sur la mobilité et les tensions observées dans un cadre doux et rassurant. Chez le sportif, l’approche vise à accompagner les contraintes mécaniques, la récupération et l’équilibre général du corps. Chez le senior, l’attention se porte souvent sur la mobilité, l’aisance des gestes et le maintien du confort au quotidien.
Les consultations se déroulent en cabinet, sur rendez-vous, du lundi au samedi. Ce cadre permet d’organiser la prise en charge avec régularité et de proposer un temps dédié à chaque patient.
La séance commence généralement par un échange sur le motif de venue, les ressentis et le contexte de vie. Cette étape aide à orienter le travail manuel et à choisir les techniques les plus adaptées. Le déroulé peut ensuite combiner observation, tests de mobilité et gestes ostéopathiques ciblés.
Dans cette logique, l’ostéopathie ne se limite pas à une intervention ponctuelle : elle peut aussi s’inscrire dans un suivi ostéopathique, lorsque la situation le justifie, avec des conseils d’hygiène de vie et d’activité physique pour prolonger le travail réalisé en séance.
Le cabinet principal est situé à Montpellier, avec un second lieu d’exercice à Plaissan. Cette organisation permet de proposer des consultations dans deux secteurs distincts, tout en gardant une même ligne de pratique.
À Montpellier, l’adresse est facilement intégrée à un parcours de soins ou de bien-être en ville. Le second site à Plaissan élargit l’accès à l’ostéopathie pour les personnes du secteur, dans un cadre de cabinet également. Dans les deux cas, la prise de rendez-vous permet d’anticiper la venue et de préparer la séance dans de bonnes conditions.
Pour les patients, cette présence sur deux lieux peut être utile lorsqu’il s’agit de trouver un créneau compatible avec le rythme familial, professionnel ou sportif.
La pratique d’Anaïs et Phaène Sala s’appuie sur une dimension pédagogique : expliquer ce qui est observé, donner des repères simples et aider chacun à mieux comprendre ce qui peut influencer les tensions ou la mobilité. Cette manière d’accompagner est particulièrement appréciée lorsque l’on souhaite une séance lisible, sans jargon inutile.
Le travail ostéopathique peut ainsi être envisagé comme un temps d’écoute du corps, avec une attention portée aux interactions entre les différentes zones : structurelles, viscérales et crâniennes. Cette vision globale permet d’aborder la consultation avec souplesse, en tenant compte de la personne dans son ensemble.
Que vous veniez pour une gêne installée, une période de fatigue, un besoin de mobilité ou un accompagnement spécifique pendant la grossesse ou la croissance, la démarche reste la même : proposer une séance adaptée, précise et respectueuse du corps.
En résumé, Anaïs et Phaène Sala proposent à Montpellier une ostéopathie de cabinet, manuelle et personnalisée, pensée pour accompagner des profils variés avec des techniques douces et une lecture globale du corps.
La consultation se déroule en cabinet, sur rendez-vous, avec un temps d’échange au début pour comprendre le motif de venue, le contexte et les sensations ressenties. La séance peut ensuite associer un examen palpatoire, l’observation des mobilités articulaires et tissulaires, puis des gestes ostéopathiques adaptés. L’approche reste progressive et personnalisée, avec des techniques douces lorsque la situation le demande. Le cadre annoncé est du lundi au samedi, ce qui facilite l’organisation des rendez-vous à Montpellier. Cette structure permet de garder une séance lisible pour le patient, tout en laissant de la place à l’adaptation selon l’âge, la sensibilité et le besoin du moment.
L’ostéopathie crânienne fait partie des outils mentionnés dans leur pratique, aux côtés d’autres approches manuelles comme les techniques viscérales ou structurelles. Dans un cadre patient, elle s’inscrit dans une lecture globale du corps, avec des gestes doux et ciblés. Elle peut être intégrée lorsque l’objectif est de travailler sur des tensions, la mobilité ou certaines zones de déséquilibre ressenties par la personne. L’intérêt, ici, n’est pas de séparer les techniques, mais de les combiner avec discernement selon le motif de consultation. Cette façon de faire permet d’ajuster la séance au plus près du besoin, sans imposer un protocole unique.
Oui, la prise en charge des douleurs et tensions fait partie des motifs clairement associés à cette pratique. Les consultations peuvent concerner le dos, la nuque, des gênes de mobilité, des sensations de fatigue ou encore des tensions liées au stress ou à certaines contraintes du quotidien. L’ostéopathie s’inscrit alors comme un accompagnement manuel, centré sur l’écoute du corps et l’adaptation des techniques. Elle ne remplace pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire, mais peut trouver sa place dans une démarche de confort, de mobilité et de suivi ostéopathique. À Montpellier, le cadre en cabinet facilite une prise en charge structurée et régulière.
Le cabinet propose un accompagnement de la femme enceinte dans une logique de confort, d’adaptation corporelle et de préparation à l’accouchement. La séance peut s’appuyer sur des techniques douces, des mobilisations adaptées et une attention particulière aux zones de tension ou de mobilité qui évoluent pendant la grossesse. L’objectif est de proposer un cadre rassurant, respectueux du rythme de la patiente et de ses ressentis. Cette approche peut être utile lorsque le corps change rapidement et que certaines postures deviennent plus inconfortables. Le rendez-vous en cabinet permet de prendre le temps d’évaluer la situation et d’ajuster le travail manuel en conséquence.
Cette pratique s’adresse à des publics variés : nourrissons, enfants, femmes enceintes, adultes, sportifs et seniors. À Montpellier, elle peut convenir à des personnes qui recherchent un accompagnement manuel autour de la mobilité, des douleurs, des tensions ou de certains troubles fonctionnels. Le cabinet reçoit aussi bien des patients en période de changement de rythme que des personnes souhaitant un suivi plus ponctuel. La présence d’un second lieu d’exercice à Plaissan élargit également l’accès à la consultation pour les personnes du secteur. L’ensemble reste organisé autour de rendez-vous en cabinet, avec une approche adaptée à chaque étape de vie.
La séance bilan nourrisson permet de faire le point dans un cadre doux et attentif sur la mobilité et les tensions observées chez le bébé. Elle s’inscrit dans une pratique ostéopathique adaptée aux plus jeunes, avec des gestes mesurés et une lecture globale du corps. Ce type de consultation peut être utile lorsque les parents souhaitent un accompagnement manuel dans un contexte de confort et de prévention des gênes fonctionnelles. La séance reste centrée sur l’observation, l’échange avec les parents et l’ajustement du travail à la sensibilité du nourrisson. C’est une manière de proposer un premier repère ostéopathique, sans précipitation.
Oui, l’accompagnement du sportif peut s’inscrire dans une prise en charge plus large, qui ne se limite pas au geste manuel. Les informations disponibles indiquent aussi des conseils d’hygiène de vie et d’activité physique, ce qui permet de prolonger le travail réalisé en séance. En pratique, cela peut aider à mieux intégrer la récupération, la mobilité et l’organisation des efforts dans le quotidien sportif. L’ostéopathie peut alors être pensée comme un soutien autour des contraintes mécaniques, des tensions et de l’équilibre général du corps. Le cadre en cabinet à Montpellier favorise un échange précis sur les habitudes, les charges d’entraînement et les ressentis.
Les consultations sont proposées à Montpellier et à Plaissan, avec un ancrage principal à Montpellier. Les adresses détectées indiquent un cabinet à Montpellier, ainsi qu’un second lieu d’exercice à Plaissan. Cette organisation permet de choisir le secteur le plus pratique selon votre lieu de vie ou vos déplacements. La prise de rendez-vous se fait en cabinet, avec une organisation du lundi au samedi. Pour un patient, cela signifie qu’il est possible de s’orienter vers le site le plus accessible tout en retrouvant la même logique de consultation ostéopathique et de suivi.
La pratique décrite combine une approche globale du corps et des techniques ciblées selon le besoin. Concrètement, cela veut dire qu’une séance peut partir d’un motif précis — douleur, tension, mobilité, grossesse, nourrisson, sportif — tout en gardant une lecture d’ensemble des interactions corporelles. Les techniques utilisées peuvent être structurelles, viscérales ou crâniennes, avec des manipulations douces, des mobilisations et des gestes musculaires ou tendineux. L’intérêt est de ne pas isoler un symptôme de son contexte. Cette combinaison donne une séance à la fois lisible pour le patient et suffisamment souple pour s’adapter à la situation rencontrée.
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