Anabelle Galvao - Psychologue à Héricourt

EMDR et psychothérapie individuelle

L’EMDR occupe une place importante dans l’accompagnement proposé par Anabelle Galvao. Cette méthode, intégrée à une pratique de psychothérapie individuelle, s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur des vécus marquants, des traumatismes, un stress post-traumatique ou des traces émotionnelles qui continuent d’impacter le quotidien.

À Héricourt, la consultation s’inscrit dans un cadre clinique clair, avec une attention portée à ce que vous traversez, à votre histoire et à votre manière de fonctionner. L’objectif est de construire un espace de travail sérieux, lisible et adapté à la personne reçue, qu’il s’agisse d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte.

Une approche intégrative au service du suivi

La pratique repose sur une orientation intégrative, qui mobilise plusieurs repères thérapeutiques selon les besoins : thérapie brève, systémie, thérapie narrative, analyse transactionnelle, psychanalyse et approche psychocorporelle. Ce cadre permet d’ajuster le travail en fonction de la demande, du rythme de la personne et du type de difficulté rencontré.

Les séances peuvent ainsi s’orienter vers la compréhension des liens relationnels, l’expression des émotions, la mise en sens d’une souffrance psychique ou le repérage de schémas qui se répètent. L’accompagnement ne se limite pas à un seul outil : il s’appuie sur une lecture clinique souple, mais structurée.

Des publics variés, des besoins différents

Le cabinet accueille des enfants, des adolescents et des adultes. Les motifs de consultation peuvent concerner des troubles psychiques, des difficultés émotionnelles, des tensions relationnelles, une estime de soi fragilisée ou des situations de vie qui deviennent difficiles à traverser seul.

• traumatismes et stress post-traumatique
• difficultés relationnelles ou émotionnelles
• souffrance psychique
• fonctionnements neuro-atypiques, HPI, TDA/H, TSA
• enfants précoces et situations de handicap

Cette diversité de publics s’accompagne d’un cadre de travail adapté à l’âge, à la demande et à la sensibilité de chacun. Le suivi peut aussi concerner des familles, selon les besoins repérés au cours de l’accompagnement.

Un cadre utile pour les personnes neuro-atypiques

Une attention particulière est portée aux fonctionnements neuro-atypiques, aux enfants précoces, au TDA/H et au TSA. Ces situations demandent souvent une compréhension fine des besoins, des interactions et des difficultés du quotidien. Le travail thérapeutique peut alors aider à mieux repérer ce qui surcharge, ce qui apaise et ce qui complique les relations ou l’organisation de la vie courante.

Le cabinet reçoit également des personnes confrontées à des urgences psychiques, avec un cadre d’écoute et d’orientation adapté à la situation présentée.

Supervision, analyse de pratique et espaces de parole

Au-delà des consultations individuelles, Anabelle Galvao propose aussi de la supervision et de l’analyse de pratique. Ces espaces s’adressent notamment aux professionnels qui souhaitent prendre du recul sur leur posture, leurs situations d’accompagnement ou leurs questionnements cliniques.

Le cabinet développe également des groupes de parole pour enfants précoces, ainsi que des conférences et des actions de formation. Ces formats complètent le travail en séance et ouvrent d’autres espaces de réflexion autour des enjeux psychiques, relationnels et éducatifs.

À Héricourt, près de Belfort et Montbéliard

Le cabinet est installé à Héricourt, en Haute-Saône, avec un rayonnement naturel vers Belfort et Montbéliard. Le lieu permet de recevoir les patients dans un cadre de consultation identifié, au sein d’une pratique centrée sur la psychothérapie et l’accompagnement psychologique.

Pour une première rencontre, le plus important reste de venir avec votre demande, même si elle est encore floue. Le travail commence souvent par là : mettre des mots, clarifier ce qui pèse, puis construire un cadre de suivi cohérent avec votre situation.