Anabela Parente — Psychologue clinicienne à Angers

Une pratique centrée sur l’écoute et le cadre

À Angers, Anabela Parente exerce comme psychologue clinicienne et psychothérapeute, dans un cadre de consultation pensé pour offrir un espace d’échange clair, confidentiel et rassurant. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent déposer ce qu’elles traversent, mieux comprendre ce qui se rejoue dans leur vie, ou retrouver un appui dans une période de fragilité psychique ou relationnelle.

La pratique s’inscrit dans une approche intégrative, avec une attention particulière portée au rythme de chacun. Selon la situation, le travail peut s’orienter vers la parole, l’exploration des émotions, l’observation des schémas répétitifs ou encore une lecture plus large des temporalités passées, présentes et à venir. L’idée n’est pas d’imposer un cadre unique, mais de construire un accompagnement ajusté à la personne reçue.

Pour quelles difficultés consulter ?

Les consultations peuvent concerner des situations très diverses, qu’il s’agisse d’une souffrance installée depuis longtemps ou d’un moment de bascule plus récent. Anabela Parente accompagne notamment des personnes confrontées à :

• l’anxiété, les phobies ou une tension émotionnelle difficile à apaiser ;
• la dépression, l’épuisement ou le burnout ;
• des traumatismes ou un vécu de deuil ;
• des difficultés relationnelles ou des conflits de couple ;
• une sensation de répétition dans les choix, les liens ou les réactions ;
• une difficulté à réguler ses émotions ou à retrouver un équilibre intérieur.

Cette diversité de motifs de consultation permet d’accueillir aussi bien une demande de soutien ponctuel qu’un travail psychothérapeutique plus suivi. Chez les adolescents comme chez les adultes, l’enjeu est souvent de remettre du sens, de clarifier ce qui fait souffrance et de retrouver des repères plus stables.

Adultes, adolescents et couples : un accompagnement adapté

La pratique d’Anabela Parente s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux couples. En consultation individuelle, le travail peut aider à traverser une période de crise, à comprendre des émotions envahissantes ou à sortir d’un fonctionnement qui se répète malgré soi. Pour les adolescents, l’espace de parole peut soutenir l’expression d’un mal-être, d’une anxiété, d’un repli ou de tensions familiales et scolaires.

En consultation de couple, l’accompagnement vise à mieux comprendre les difficultés de communication, les conflits récurrents ou les décalages qui fragilisent la relation. Le cadre thérapeutique permet alors de poser les choses avec plus de distance, d’entendre ce qui se joue pour chacun et de remettre du mouvement dans la relation.

La place de l’hypnose thérapeutique

L’hypnose thérapeutique peut être proposée en complément, lorsque cela paraît pertinent dans le cadre du suivi. Elle ne constitue pas un objectif en soi, mais un outil supplémentaire au service du travail psychologique. Selon les besoins, elle peut soutenir la régulation émotionnelle, aider à aborder certains vécus avec davantage de souplesse ou accompagner un travail sur des schémas répétitifs.

Cette articulation entre parole, psychothérapie et hypnose permet une approche nuancée, qui reste centrée sur la personne et sur ce qui lui convient le mieux. Le choix des outils se fait dans une logique de cohérence clinique, avec une attention constante au confort et au consentement de la personne accompagnée.

Déroulement des séances et cadre de consultation

Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en présentiel, dans un cadre confidentiel. Le premier échange permet généralement de préciser la demande, de comprendre le contexte et d’identifier ce qui motive la venue. Ensuite, le suivi se construit progressivement, au fil des séances, selon l’évolution de la situation et les objectifs définis ensemble.

Le travail peut prendre des formes différentes : temps de parole, mise en lien d’éléments de vie, exploration émotionnelle, ou mobilisation d’outils thérapeutiques adaptés. Cette souplesse fait partie intégrante de l’approche intégrative proposée. Elle permet de rester au plus près de la réalité de chaque personne, sans enfermer la consultation dans un protocole rigide.

Un cabinet accessible à Angers

Le cabinet est situé à Angers, au 121 rue des Ponts de Cé, dans le 49000. L’accès est facilité par le bus ligne 3, avec un parking public gratuit et du stationnement gratuit dans la rue. Le cabinet se trouve en rez-de-chaussée, ce qui peut rendre la venue plus simple selon les besoins de chacun.

Ces repères pratiques contribuent à installer un cadre de consultation lisible et accessible, dans un lieu pensé pour recevoir les patients avec simplicité et discrétion.

Une approche humaine, sans précipitation

Ce qui caractérise la pratique d’Anabela Parente, c’est une manière d’accompagner qui laisse de la place à la parole, au rythme de la personne et à la compréhension fine de ce qui se joue. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de créer les conditions d’un travail psychologique utile, respectueux et ajusté.

Dans un contexte d’anxiété, de souffrance relationnelle, de deuil, de burnout ou de questionnement plus diffus, ce type de cadre peut offrir un appui solide. Il permet d’avancer avec davantage de clarté, de mieux repérer les mécanismes à l’œuvre et de retrouver peu à peu une forme de stabilité intérieure.