Amélie Gendron – Kinésithérapeute à Grenoble

Pressions des doigts le long des méridiens, étirements, techniques ostéo-articulaires et, parfois, chaleur des moxas : le shiatsu tel que le pratique Amélie Gendron s'appuie sur un double bagage. Kinésithérapeute diplômée d'État en 2008 selon sa présentation, elle indique s'être formée pendant quatre ans au shiatsu et propose aujourd'hui, à Grenoble, des séances de shiatsu et de massage bien-être au cabinet OSTEO' Vigny, rue Alfred de Vigny. Ces consultations ont lieu uniquement le mercredi.

Le shiatsu, une thérapie manuelle venue d'Asie

Shiatsu signifie « pression des doigts » en japonais. Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, la méthode consiste à exercer des pressions le long des méridiens et sur des points d'acupuncture, tels que cette tradition les décrit. La praticienne y associe selon les besoins des étirements, des techniques ostéo-articulaires et des moxas, des bâtonnets d'armoise chauffés près d'un point précis.

Dans la tradition dont le shiatsu est issu, on raisonne en termes de terrain et d'équilibre entre Yin et Yang. C'est pourquoi chaque séance commence par un entretien qui prend en compte la situation que vous traversez. En complément, des conseils d'hygiène de vie peuvent être donnés : alimentation, activité physique, pratique du Do In ou du Misogi.

Ce qui amène à consulter

Les motifs de consultation sont variés. On vient souvent pour :

• une fatigue persistante, du stress ou de l'anxiété ;
• des tensions du dos et de la nuque (lombalgies, cervicalgies) ;
• des troubles du sommeil ;
• un inconfort digestif ou des jambes lourdes ;
• la période du post-partum ;
• la récupération sportive et la prévention des blessures.

Amélie Gendron présente le shiatsu comme complémentaire de la médecine conventionnelle. Le bilan énergétique oriental réalisé en séance ne constitue pas un diagnostic médical : en cas de malaise ou de maladie, la consultation d'un médecin reste indispensable.

Comment se passe une séance ?

Traditionnellement, le shiatsu se reçoit au sol, sur un futon, mais il peut aussi être pratiqué sur table ou sur chaise ergonomique. Après l'entretien, vous êtes allongé pour un travail de réharmonisation, d'étirements et de stimulation des points. La séance se reçoit de préférence en sous-vêtements ; si vous le préférez, une tenue souple et confortable convient aussi.

Pour une problématique précise, deux séances espacées d'une à deux semaines sont généralement préconisées. En entretien, certaines personnes reviennent à chaque changement de saison selon le calendrier chinois, soit environ quatre fois par an, comme un rendez-vous d'entretien.

Précautions et contre-indications

Certaines situations demandent des précautions ou excluent la séance. Amélie Gendron ne propose pas le shiatsu aux enfants de moins de sept ou huit ans, ni en cas de phlébite, d'état inflammatoire ou de fièvre, d'ostéoporose, de brûlure, de plaie ou de cicatrice récente, ou de broche dans la colonne vertébrale. Pour les femmes enceintes et les personnes atteintes d'un cancer évolutif, elle indique appliquer un protocole spécifique, en lien avec le suivi médical. En cas de doute, il est conseillé d'en parler avec son médecin avant de prendre rendez-vous, et de signaler tout traitement en cours lors de l'entretien de début de séance.

Shiatsu et massage : les formats proposés

• Shiatsu thérapeutique : 1 h, 50 €.
• Shiatsu détente : 45 min, 40 €.
• Shiatsu à domicile : 1 h, 60 €, avec un espace suffisant pour installer le futon.
• Massage bien-être : 30 min, 30 €, ou 1 h, 50 €.
• Massage crânien, massage viscéral ou drainage hépato-biliaire : 30 min, 30 €, ou 1 h, 50 €.

Le massage bien-être est adapté à votre état général et à votre demande : elle le propose notamment aux personnes fatiguées ou stressées et aux sportifs après l'effort. Des bons cadeaux sont disponibles. Le règlement se fait en espèces ou par chèque, et une facture peut être remise pour une éventuelle demande auprès d'une mutuelle.

Un parcours de kinésithérapeute

Diplômée de l'IFMK de Rennes, Amélie Gendron indique avoir complété sa formation initiale par plusieurs spécialisations : uro-gynécologie, méthode abdominale De Gasquet, kinésithérapie du vieillissement et prévention des chutes, thérapie manuelle viscérale et thérapie manuelle cervico-crânio-fasciale. Son cursus de shiatsu, mené en quatre ans au CRESEC, s'inscrit dans la filiation de l'école Michel Odoul. Elle propose par ailleurs des séances de kinésithérapie à domicile, aux tarifs conventionnés de l'Assurance maladie ; cette activité, distincte du shiatsu, relève de sa profession de kinésithérapeute. Comme elle ne répond pas au téléphone pendant les séances, il est conseillé de laisser un message vocal ou un SMS avec vos coordonnées.