Amélie Benz – Professeur de yoga à Mérindol

Une première séance à La Yoga Yourte du Luberon se vit comme un temps de recentrage : on prend place dans un lieu singulier, on observe comment le corps arrive, puis la pratique s’ajuste au plus juste selon l’énergie du moment. Entre respiration, alignement et écoute des sensations, l’expérience reste concrète, progressive et rassurante.

Un yoga qui s’adapte au corps du jour

Amélie enseigne le yoga à Mérindol, au pied du Luberon, dans une yourte dédiée à la pratique. Son univers réunit plusieurs formes de yoga pour répondre à des besoins différents : cours plus dynamiques avec le Yoga Vinyasa ou l’Ashtanga, séquences plus lentes avec le Yin Yoga et le Yoga restauratif. Le fil conducteur reste le même : proposer un cadre clair, attentif et accessible, où chacun peut avancer sans forcer.

La pratique s’appuie sur des repères d’alignement, la respiration et une attention fine aux sensations. Les personnes qui viennent chercher un moment de pause y trouvent souvent un espace pour relâcher les tensions, retrouver de la souplesse et renouer avec une forme de présence à soi.

Des cours collectifs aux séances de soin

Au-delà des cours de yoga, la proposition s’étend à des soins corporels et soins énergétiques. Le Shiatsu et le Chi Nei Tsang occupent une place complémentaire dans cet ensemble, avec une attention portée au corps dans sa globalité. Les personnes peuvent ainsi choisir entre une séance de pratique, un accompagnement corporel ou une expérience plus immersive autour du bien-être.

Cette diversité permet de répondre à des attentes variées : reprendre une activité en douceur, approfondir une pratique régulière, ou s’offrir un temps de récupération dans un environnement calme. Le Do In et le voyage sonore viennent enrichir cet univers, en lien avec la détente et l’ancrage.

Ateliers, séjours et événements dans un lieu vivant

La Yoga Yourte du Luberon ne se limite pas aux séances hebdomadaires. Le lieu accueille aussi des ateliers yoga, des séjours yoga et bien-être, des événements et des EVJF. L’espace peut également être proposé à la location de yourte pour des stages, séminaires ou autres rendez-vous collectifs.

Ce fonctionnement donne au lieu une vraie souplesse d’usage : on peut y venir pour une pratique régulière, pour une parenthèse plus longue ou pour un temps partagé en groupe. Le cadre naturel du Luberon renforce cette sensation de déconnexion, tout en gardant une atmosphère simple et chaleureuse.

Pour quels publics ?

Les cours et les soins s’adressent à des adultes aux profils variés : débutants curieux de découvrir le yoga, pratiquants réguliers, personnes en recherche de détente, groupes constitués ou participantes à un événement ponctuel. L’accueil tient compte du niveau, du rythme et des besoins du moment, avec une attention particulière à la qualité de présence pendant la séance.

• cours collectifs de yoga
• séances de shiatsu et de chi nei tsang
• ateliers et séjours bien-être
• événements, EVJF et temps de groupe
• location du lieu pour stages et séminaires

Un ancrage local en Provence

Installée à Mérindol, dans le Vaucluse, Amélie reçoit au sein d’un lieu identifié comme La Yoga Yourte du Luberon. L’adresse au cœur de la Provence en fait un point de repère pour les personnes du secteur du Luberon comme pour celles qui recherchent un cadre de pratique plus dépaysant, sans quitter la région.

Entre yoga, respiration, soins corporels et temps collectifs, l’ensemble dessine une proposition cohérente, centrée sur le relâchement, la récupération et la connaissance de soi, dans un environnement pensé pour se poser et pratiquer en confiance.