Amandine Pellizzari – Praticien en yoga thérapeutique à Le Puy-en-Velay

Au cœur du Puy-en-Velay, Amandine Pellizzari reçoit dans un cadre dédié au bien-être, avec des rendez-vous possibles en semaine et des interventions ponctuelles sur demande. Son univers s’adresse à celles et ceux qui cherchent un temps de relâchement, une pratique corporelle plus consciente ou un accompagnement autour du toucher, du souffle et de la présence à soi.

Une pratique centrée sur le massage bien-être

Le cœur de son activité repose sur des séances de massages individuels, avec plusieurs approches nommées selon les besoins et les préférences de chacun. L’ostéothaï, le massage thaï traditionnel, le massage thaï dynamique, le deep tissue ou encore la réflexologie plantaire thaï composent un ensemble cohérent, pensé pour travailler le corps dans sa globalité.

Selon le format choisi, la séance peut prendre la forme d’un massage au sol, d’un massage à l’huile, d’un massage en duo ou d’un massage à 4 mains. L’écoute corporelle crânio-sacrée vient compléter cet éventail pour les personnes qui recherchent une approche plus subtile, plus posée, ou simplement différente dans sa qualité de présence.

Des séances qui laissent de la place au ressenti

Chaque rencontre semble s’inscrire dans une attention particulière au rythme, à la respiration et aux sensations du moment. Le massage sur-mesure occupe ici une place importante : il permet d’ajuster la séance au vécu du corps, à l’état de fatigue, à la tension accumulée ou au besoin de relâchement.

Cette orientation peut convenir à des adultes en recherche de détente, de recentrage ou d’un temps pour souffler. Les personnes ayant des difficultés à se déplacer peuvent aussi trouver des modalités adaptées, notamment grâce aux interventions sur demande ou à domicile.

Yoga, méditation et pratiques corporelles douces

En complément des massages, Amandine Pellizzari propose aussi du yoga, du yin yoga, du yoga sur chaise et de la méditation. Ces propositions prolongent le travail corporel dans une autre temporalité, plus progressive, avec une attention portée à la mobilité, à l’ancrage et à la qualité de présence.

Les pratiques corporelles douces peuvent intéresser des personnes qui souhaitent entretenir leur souplesse, retrouver de l’aisance dans le mouvement ou explorer une relation plus fine à leur corps, sans recherche de performance. Elles s’intègrent aussi bien dans un cadre individuel que dans des ateliers de groupe.

Ateliers, transmission et art du toucher

Son activité comprend également des ateliers massages et art du toucher, ainsi qu’une formation l'art du toucher dans les soins. On y retrouve une dimension de transmission, avec des formats pensés pour apprendre, expérimenter et partager des gestes simples dans un cadre encadré.

Parmi les propositions identifiées figurent aussi l’atelier se relier, l’initiation au massage à l’huile et à l’art du toucher, l’initiation au massage au sol et à l’art du toucher, ainsi qu’un atelier massage au sol parent-enfant. Ces formats ouvrent le toucher à une dimension relationnelle, familiale ou professionnelle selon les contextes.

Interventions en entreprise, événementiel et formats sur mesure

Amandine Pellizzari intervient également en entreprise et en événementiel, avec des séances individuelles, de la pratique corporelle ou des temps pensés pour des groupes. Des événements privés sur mesure et des massages en duos ou à 4 mains complètent l’offre pour des moments plus singuliers.

Cette diversité de formats permet de répondre à des besoins différents : temps de pause en milieu professionnel, atelier collectif, découverte du toucher, ou parenthèse bien-être à partager. Les cartes cadeaux sont aussi proposées pour offrir une séance ou un moment de pratique.

Un ancrage local, avec des déplacements possibles

Le cabinet est installé à Le Puy-en-Velay, avec des repères également à Saint-Paulien et Alleyras pour certaines interventions. Des rendez-vous peuvent être organisés du lundi au vendredi, et des déplacements à domicile sont possibles sur demande.

Cette présence locale s’adresse autant aux particuliers qu’aux groupes, aux entreprises et aux professionnels du bien-être. Le fil conducteur reste le même : proposer un espace de soin corporel, de pratique et de transmission, dans une relation simple, attentive et ajustée au contexte de chacun.