Alice Fillon – Médecine traditionnelle chinoise à Paris

Installée dans le 12e arrondissement de Paris, Alice Fillon reçoit dans un cadre accessible aux personnes qui cherchent une parenthèse corporelle au cœur de la ville, avec la possibilité de consulter en cabinet, à domicile ou dans un contexte professionnel. Elle intervient aussi à Saint-Maur-des-Fossés, ce qui élargit les possibilités pour les personnes qui préfèrent un rendez-vous près de chez elles ou sur leur lieu de vie.

Une pratique de shiatsu centrée sur le corps et les tensions du quotidien

Praticienne shiatsu, Alice Fillon s’appuie sur des pressions exercées sur le corps et sur les méridiens, dans l’esprit de la médecine traditionnelle chinoise. Le travail se fait selon les besoins du moment, sur futon ou sur table, avec un entretien préalable pour poser le cadre de la séance et comprendre ce que vous traversez.

Le shiatsu s’adresse volontiers aux personnes qui souhaitent relâcher des tensions, mieux vivre une période de stress, de fatigue ou de sommeil perturbé, ou encore accompagner certains inconforts fonctionnels comme les douleurs musculaires, la digestion difficile ou les angoisses. L’objectif est de proposer un temps de recentrage, lisible et concret, sans surcharge de discours.

Des formats adaptés selon le contexte

La pratique ne se limite pas à la séance individuelle. Alice Fillon propose aussi des ateliers shiatsu pour femme enceinte, des séances de DO-IN et des interventions en entreprise. Chaque format répond à un contexte différent : un besoin personnel, un moment de groupe, ou une demande liée au bien-être au travail.

• En cabinet : pour une séance de shiatsu individuelle dans un cadre dédié.
• À domicile : pour les personnes qui préfèrent recevoir la séance chez elles.
• En entreprise : avec des séances sur chaise, pensées pour les salariés.
• En groupe : pour les ateliers, notamment autour de la grossesse ou du DO-IN.

Grossesse, fatigue et périodes de vulnérabilité

Les femmes enceintes font partie des publics accompagnés, avec une attention portée aux inconforts fréquemment rencontrés pendant cette période : nausées, remontées gastriques, douleurs lombaires ou sensation de fatigue. Le cadre reste doux et ajusté, afin de respecter les sensations du moment et le niveau d’énergie de chacune.

Le shiatsu peut aussi trouver sa place dans des périodes de cycle plus sensibles, lorsque les tensions, les règles douloureuses ou certaines variations émotionnelles prennent trop de place dans le quotidien. L’approche reste non médicale et s’inscrit dans un accompagnement de bien-être.

Le DO-IN, pour prolonger le travail entre les séances

Le DO-IN complète utilement le shiatsu. Il s’agit d’auto-massages et de gestes simples inspirés des mêmes repères corporels, pour apprendre à mieux sentir son corps et à relancer certaines zones de tension. En séance ou en atelier, cette pratique donne des outils concrets à réutiliser au quotidien.

Ce type de proposition convient bien aux personnes qui aiment comprendre ce qu’elles font, et repartir avec des repères faciles à intégrer dans leur routine. Le ton reste pédagogique, avec des explications claires et une progression accessible.

Réservation, tarifs et informations pratiques

Les rendez-vous peuvent se prendre par téléphone. Des informations pratiques sont également mises à disposition, avec des repères sur les tarifs et les mutuelles. Les séances adultes, les séances enfant, les ateliers en groupe, les ateliers à domicile et le shiatsu à domicile sont distingués selon les formats proposés.

Pour les personnes qui recherchent un shiatsu à Paris 12e, avec une pratique à la fois structurée et souple dans ses modalités, Alice Fillon propose un cadre lisible, adapté à différents temps de vie : consultation individuelle, atelier, domicile ou entreprise.