Alice Delabre – Praticien en massage bien-être à Cholet

Adultes, enfants, aînés ou personnes traversant une période de fatigue, de stress ou de vulnérabilité trouvent ici un espace pensé pour se recentrer. À Cholet, Alice Delabre reçoit sur rendez-vous pour des séances de massage bien-être, de relaxation et de suivi psychocorporel, avec une attention particulière portée au lien entre le corps, le souffle et les émotions.

Une présence tournée vers le relâchement et l’ancrage

Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de relâcher des tensions ou de retrouver un contact plus apaisé avec leur corps. Le toucher, la douceur et la respiration occupent une place centrale dans sa pratique, avec une recherche de présence juste et de confort pendant la séance.

Selon le besoin du moment, l’échange peut s’orienter vers un massage, une relaxation guidée ou un travail plus global autour du ressenti corporel. L’objectif est de proposer un cadre rassurant, où chacun peut déposer un peu de charge mentale et retrouver des appuis plus stables.

Des techniques variées au service du corps

Alice Delabre mobilise plusieurs approches complémentaires, parmi lesquelles le massage assis, le massage sur table, la relaxation guidée, le travail du souffle, l’ancrage, les mouvements doux, l’auto-massage ou encore la visualisation méditative. D’autres techniques peuvent aussi entrer dans la séance selon le format choisi, comme le massage californien, le massage suédois, le massage coréen ou le massage énergétique lemniscate.

• Massage bien-être : pour favoriser la détente et le relâchement des tensions.
• Relaxation : pour apaiser le stress et soutenir le retour au calme.
• Suivi psychocorporel : pour travailler le lien entre sensations, émotions et vécu corporel.
• Massage bébé : pour accompagner les tout-petits dans un cadre doux et adapté.
• Danse libre et arts et relaxation : pour explorer le mouvement autrement, avec plus de liberté et de présence à soi.

Des formats pensés pour les particuliers et les groupes

La pratique ne se limite pas aux séances individuelles. Des ateliers collectifs, des cours de relaxation et des interventions extérieures sont également proposés, notamment pour les entreprises, les associations, les établissements de santé, les EHPAD ou les structures médico-sociales. Ces formats permettent d’adapter le travail corporel à un groupe, à un contexte professionnel ou à un besoin de prévention de l’épuisement.

Les interventions en entreprise peuvent prendre la forme de massage en entreprise, de relaxation collective ou d’ateliers thématiques autour du souffle, de l’ancrage et du mieux-être au quotidien. Le cadre reste souple, mais toujours structuré, afin de s’ajuster aux personnes présentes et au temps disponible.

À Cholet, sur rendez-vous, avec une offre claire

Installée à Cholet, dans le Maine-et-Loire, Alice Delabre accueille au 118 rue Barjot et intervient aussi auprès de différents publics selon les besoins. Les séances sont proposées sur rendez-vous, avec des durées qui peuvent varier selon le format choisi : 1h, 1h30 ou 2h.

Des bons cadeaux et des packs de plusieurs séances sont également proposés, pour offrir ou prolonger un temps de détente et de suivi dans la durée. Cette diversité de formats permet d’orienter la rencontre vers ce qui correspond le mieux à la personne, au moment présent et à son rythme.

Pour retrouver de la vitalité et du confort corporel

La pratique d’Alice Delabre s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, retrouver un peu de vitalité, apaiser une sensation de tension ou simplement s’offrir un temps de pause. Le travail proposé reste centré sur la douceur, l’écoute et la qualité de présence, avec une attention particulière portée à la sécurité relationnelle et au ressenti de chacun.

Dans un cadre individuel ou collectif, le massage, la relaxation et le suivi psychocorporel deviennent alors des appuis concrets pour respirer autrement, se déposer et retrouver davantage de fluidité dans le quotidien.