Alexis Trochu – Hypnothérapeute à Chartres

Avec l’hypnose ericksonienne, l’accompagnement s’appuie sur un état d’hypnose guidé par la voix, avec un temps d’échange avant la séance puis un temps d’intégration en fin de rencontre. À Chartres, Alexis Trochu reçoit les adultes qui souhaitent avancer sur des sujets comme le stress, l’anxiété, la confiance en soi, les habitudes ou certains blocages émotionnels.

Un cadre d’écoute pour travailler autrement

La séance se construit autour de ce que vous vivez au présent, avec une attention portée à vos ressources intérieures et à ce qui peut déjà servir de point d’appui. Le travail se fait avec le conscient et l’inconscient, dans un cadre bienveillant et sans jugement, afin de laisser émerger des pistes concrètes d’apaisement et de changement.

Cette orientation peut convenir à des personnes qui traversent une période de surcharge, un burn-out, des difficultés de sommeil, une période de deuil, ou qui cherchent à sortir d’une habitude installée comme le tabac, des compulsions ou une addiction. L’idée est de proposer un espace clair, où la parole a sa place avant de laisser l’hypnose faire son travail de manière progressive.

Des formats adaptés au rythme de chacun

Le cabinet propose des séances d’hypnothérapie en présentiel à Chartres, mais aussi des séances d’hypnose en visio pour les personnes qui préfèrent consulter à distance. Un appel gratuit de 10 minutes est également proposé pour poser les premières questions et vérifier si le cadre vous convient.

• Séance individuelle : pour un travail ciblé sur une problématique précise ou un objectif personnel.
• Hypnose en visio : pour bénéficier d’un accompagnement à distance, dans un cadre simple et accessible.
• Immersion privée en hypnose : un format plus immersif, pensé pour aller plus loin dans l’expérience.
• Initiation à l’hypnose : pour découvrir la pratique en petit groupe et mieux comprendre son fonctionnement.

Hypnose, EMDR THA et découverte de la pratique

En plus de l’hypnose ericksonienne, l’offre mentionne l’EMDR THA, sans que le cadre détaillé soit précisé ici. Pour les personnes qui souhaitent simplement découvrir l’hypnose, des ateliers d’initiation complètent les séances individuelles et permettent d’aborder la pratique de façon plus accessible.

Cette diversité de formats répond à des attentes différentes : certaines personnes viennent pour un sujet ponctuel, d’autres pour un travail plus large sur leurs émotions, leurs habitudes ou leur confiance. Le fil conducteur reste le même : une approche personnalisée, centrée sur l’écoute et sur ce qui peut évoluer séance après séance.

Informations pratiques à Chartres

Le cabinet se situe au 1 Rue Philippe Desportes, 28000 Chartres, avec une activité en français. Les séances sont proposées en individuel, en visio ou en petit groupe selon le format choisi. Les créneaux indiqués comprennent notamment un samedi sur deux, de 10h à 12h.

Les tarifs communiqués indiquent une séance à 90 €, avec une durée annoncée entre 1h et 1h30. Pour l’initiation à l’hypnose, un tarif de 40 € par personne est mentionné, et l’immersion privée en hypnose est indiquée à 100 € / heure.