Alexandre Gillet – Hypnothérapeute à Agen

Les personnes qui cherchent un soutien pour le stress, les angoisses, les phobies, l’arrêt du tabac ou les troubles alimentaires trouvent ici un cadre d’hypnothérapie pensé pour avancer avec clarté. Alexandre Gillet reçoit en présentiel à Agen et propose aussi des séances en visio, pour s’adapter aux besoins et au rythme de chacun.

Un accompagnement centré sur le changement

Hypnothérapeute, il s’appuie sur plusieurs outils complémentaires : hypnose ericksonienne, hypnose classique, hypnose conversationnelle, coaching et PNL. L’objectif est d’offrir un espace de travail concret, où l’on peut déposer ce qui pèse, explorer ce qui se répète et ouvrir de nouvelles possibilités de transformation.

Les demandes abordées sont variées, avec une attention particulière portée aux blessures du passé, au lâcher-prise, à la confiance en soi et à l’harmonie émotionnelle. Le cadre reste non médical et s’adresse à des personnes en recherche de mieux-être, de régulation émotionnelle ou d’un changement durable dans leurs habitudes.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Le travail se construit généralement en plusieurs temps. Un entretien préalable permet de préciser la demande, le contexte et l’objectif de la séance. Vient ensuite l’induction hypnotique, qui accompagne la mise en état hypnotique. Le temps de travail thérapeutique peut alors s’orienter vers des suggestions, des recadrages ou un travail plus ciblé selon la situation.

Ce déroulé donne un repère simple à la personne reçue : on commence par comprendre, puis on entre dans l’expérience hypnotique, avant de laisser émerger un travail adapté à l’objectif défini ensemble. Selon les besoins, plusieurs séances peuvent être envisagées.

Des formats adaptés selon l’objectif

Certains motifs appellent un accompagnement plus spécifique. L’arrêt du tabac, par exemple, peut suivre un protocole dédié. D’autres demandes concernent la pose d’anneau gastrique virtuel, proposée dans un cadre d’hypnose orienté vers les troubles alimentaires et la relation à l’alimentation.

• Séance d’hypnose : pour un accompagnement individuel autour d’un objectif personnel.
• Séance découverte : pour une première approche de la pratique et de la relaxation.
• Arrêt du tabac : pour travailler un changement d’habitude avec un protocole dédié.
• Pose d’anneau gastrique virtuel : pour un accompagnement spécifique sur plusieurs séances.

Le format choisi dépend de la demande, du niveau d’engagement souhaité et du type de travail à mener. L’accompagnement peut se faire sur rendez-vous, en cabinet ou à distance.

Pour quels motifs consulter ?

Les personnes qui consultent viennent souvent avec une difficulté précise ou un besoin de changement : stress, angoisse, deuil, phobies, douleurs, confiance en soi, arrêt du tabac, troubles alimentaires ou envie de mieux traverser une période de transition. L’hypnose peut aussi s’inscrire dans une démarche de développement personnel, lorsque l’on souhaite retrouver plus de stabilité intérieure et de souplesse face aux événements.

Le cadre proposé laisse de la place à l’échange, à l’expérience vécue pendant la séance et à l’ajustement progressif du travail. Pour certaines personnes, une seule séance suffit à lancer un mouvement ; pour d’autres, un suivi plus long est plus pertinent.

Consultation à Agen et en visio

Le cabinet est situé à Agen, avec une possibilité de consultation en visio pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent ce format. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement, tout en conservant une structure de séance claire et un cadre professionnel.

Alexandre Gillet s’adresse ainsi aux adultes en recherche d’un accompagnement par l’hypnose, avec une pratique qui combine présence, méthode et adaptation à la demande. L’ensemble s’inscrit dans une relation de travail simple, directe et rassurante, au service d’un changement concret.