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Cabinet libéral sur rendez-vous à Artix ; prise de rendez-vous possible via Doctolib, téléphone ou email. Consultations au pôle santé d’Artix et en visio sur demande.
Alexandra Lamarque exerce comme diététicienne nutritionniste en cabinet libéral, avec une pratique qui s’appuie sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptabilité. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver un cadre alimentaire plus clair, mieux comprendre leurs habitudes et avancer avec des repères concrets, sans rigidité inutile.
La consultation diététique est pensée comme un temps d’échange utile, où l’histoire alimentaire, le rythme de vie et les besoins de chacun sont pris en compte. Cette manière de travailler permet d’ajuster les conseils au plus près de la réalité du quotidien, que la demande concerne l’équilibre alimentaire, le poids, le diabète, la grossesse ou encore des besoins plus spécifiques liés à l’âge ou à une situation de santé particulière.
La pratique repose sur une logique simple : partir de vous, de vos habitudes, de vos contraintes et de vos objectifs, pour construire un suivi nutritionnel cohérent et durable.
Les rendez-vous peuvent se dérouler en consultation individuelle ou en consultation en duo, selon la situation et la demande. Cette souplesse est particulièrement utile lorsque l’on souhaite avancer seul, mais aussi lorsqu’un couple, un parent et un enfant, ou deux personnes concernées par une même dynamique alimentaire veulent être accompagnés ensemble.
Le format en duo permet de travailler à deux sur des habitudes partagées, des repas du quotidien ou des ajustements à mettre en place dans un cadre commun. Le format individuel, lui, offre un espace plus personnel pour explorer les freins, les besoins et les objectifs avec davantage de précision.
Les consultations se font sur rendez-vous, au pôle santé d’Artix ou en visio sur demande. Cette organisation facilite l’accès au suivi, que vous préfériez un cadre de cabinet ou la simplicité d’un échange à distance.
Parmi les orientations de la pratique, la micronutrition occupe une place importante. Elle peut s’inscrire dans une démarche plus large de consultation diététique, lorsque l’on souhaite affiner l’accompagnement autour des apports, des habitudes alimentaires et de l’équilibre global.
Alexandra Lamarque accompagne également des personnes concernées par la diabétologie et l’obésité, avec une attention portée à la progression réaliste, au rythme de chacun et à la compréhension des enjeux du quotidien. L’objectif n’est pas de plaquer un modèle unique, mais de proposer une éducation alimentaire adaptée, progressive et concrète.
Les thématiques abordées peuvent aussi inclure la grossesse, la dénutrition, le cancer ou la santé environnementale, selon les besoins exprimés et le contexte de la personne reçue. Cette diversité de motifs de consultation permet d’accompagner des situations variées, toujours dans un cadre de suivi personnalisé.
La pratique s’adresse à un public large : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées, mais aussi à des personnes avec ou sans pathologie particulière. L’accompagnement peut convenir à celles et ceux qui souhaitent simplement mieux structurer leur alimentation, comme à ceux qui traversent une période où les repères nutritionnels deviennent plus difficiles à maintenir.
Le fait de recevoir aussi des couples et des duos ouvre la porte à un travail plus partagé, utile lorsque les habitudes alimentaires se construisent à deux ou en famille. Cette dimension relationnelle peut être précieuse pour faire évoluer les repas, les courses, l’organisation ou la place de l’alimentation dans la vie de tous les jours.
Une première consultation de nutrition permet de poser les bases du suivi : comprendre votre demande, faire le point sur vos habitudes, vos contraintes et vos attentes, puis définir une direction de travail adaptée. Le suivi nutritionnel vient ensuite soutenir les ajustements dans le temps, avec des rendez-vous plus courts ou plus ciblés selon les besoins.
Les consultations de suivi peuvent être proposées en individuel ou en duo, avec des formats pensés pour s’adapter au rythme de chacun. Cette logique de progression permet d’avancer par étapes, sans surcharge, en gardant une lecture claire des priorités.
Le cadre de travail reste simple et rassurant : un échange structuré, des repères concrets, et une attention constante à la manière dont les conseils peuvent s’intégrer dans votre vie réelle.
Les rendez-vous sont proposés dans un cabinet libéral à Artix, avec la possibilité de consulter en visio. La prise de contact peut se faire via les canaux habituels du cabinet, et la présence sur Doctolib facilite également l’organisation des rendez-vous.
Cette organisation convient à des personnes qui recherchent un accompagnement de proximité, mais aussi à celles qui ont besoin d’une solution plus souple. Que vous veniez pour une première consultation de nutrition, un suivi ponctuel ou un travail plus régulier, l’approche reste centrée sur l’écoute, le respect du rythme et la mise en place de repères utiles.
Alexandra Lamarque propose ainsi une diététique nutritionnelle accessible, humaine et structurée, au service d’objectifs concrets et d’un mieux-être alimentaire durable.
L’accompagnement s’adresse à des publics variés : enfants, adultes, femmes enceintes et personnes âgées. Il peut convenir à des personnes sans pathologie particulière comme à celles qui souhaitent un suivi plus ciblé autour du diabète, de l’obésité, du diabète gestationnel, de la dénutrition ou d’autres besoins nutritionnels. Alexandra Lamarque propose des consultations individuelles et des consultations en duo, ce qui permet d’adapter le cadre au contexte de vie, au rythme et aux objectifs de chacun. Le rendez-vous peut se faire au pôle santé d’Artix, avec une possibilité de visio sur demande.
La pratique met en avant plusieurs axes : diététique-nutrition, micronutrition, éducation nutritionnelle et prévention. Les consultations peuvent aussi s’orienter vers l’accompagnement du poids, la diabétologie, l’obésité, le diabète gestationnel, la dénutrition, certaines situations liées au cancer ou encore la santé environnementale. L’objectif est de proposer un cadre concret, ajusté à la situation de la personne, plutôt qu’un programme standardisé. Selon le besoin, le travail peut porter sur l’équilibre alimentaire, le comportement alimentaire, l’organisation des repas ou le suivi nutritionnel dans la durée.
L’orientation vers la micronutrition s’inscrit dans une démarche globale, centrée sur l’équilibre alimentaire et l’adaptation aux besoins de la personne. L’approche ne se limite pas à une liste d’aliments à suivre : elle prend en compte l’histoire alimentaire, le rythme de vie et les objectifs du moment. Cette façon de travailler peut être utile dans une logique de prévention, d’ajustement progressif ou de suivi plus ciblé. À Artix, cette dimension s’ajoute à la consultation diététique classique, avec une attention particulière portée au concret et au durable.
La première consultation de nutrition sert généralement à faire le point sur votre situation, vos habitudes, vos besoins et vos objectifs. Le cadre annoncé est celui d’une consultation diététique structurée, avec un temps dédié qui peut se faire en individuel ou en duo. Le rendez-vous permet de poser les bases du suivi nutritionnel et d’envisager des repères adaptés à votre quotidien. Les formats indiqués comprennent une première consultation de nutrition, puis des consultations de suivi, avec des durées de 30 minutes ou d’1 heure selon le besoin. La consultation peut avoir lieu en présentiel ou en visio sur demande.
La préparation à la chirurgie bariatrique fait partie des techniques mentionnées dans l’offre de suivi. Elle s’adresse aux personnes concernées par un parcours de chirurgie de l’obésité et qui ont besoin d’un accompagnement nutritionnel en amont. Dans ce cadre, le travail peut aider à structurer les repères alimentaires, à clarifier les habitudes et à préparer les étapes du parcours avec davantage de lisibilité. L’approche reste personnalisée et s’inscrit dans une logique de suivi, avec des consultations qui peuvent être ajustées selon l’avancement et les besoins de la personne.
Oui, la visio est indiquée comme une modalité possible sur demande. Cela permet de maintenir un suivi nutritionnel même lorsque le déplacement n’est pas simple ou lorsque l’organisation personnelle rend le présentiel moins pratique. Le cabinet reçoit aussi au pôle santé d’Artix, ce qui laisse le choix entre consultation sur place et rendez-vous à distance selon la situation. Cette souplesse est particulièrement utile pour les suivis réguliers, les points d’étape ou les personnes qui préfèrent un échange depuis leur domicile.
L’insulinothérapie fonctionnelle figure parmi les techniques mentionnées dans la pratique. Elle s’inscrit dans un accompagnement nutritionnel plus technique, en lien avec la diabétologie. Dans ce type de suivi, l’enjeu est d’articuler les repères alimentaires avec les besoins de la personne, dans un cadre de consultation diététique adapté. Le travail peut se faire en suivi individuel, avec des rendez-vous de 30 minutes ou d’1 heure selon le besoin. L’approche reste centrée sur l’ajustement progressif et la compréhension des habitudes, plutôt que sur des consignes rigides.
La consultation en duo peut être intéressante lorsque deux personnes souhaitent avancer ensemble sur un même sujet alimentaire ou dans une même dynamique de changement. Cela peut concerner un couple, un parent et un enfant, ou deux proches qui veulent partager un cadre commun. Alexandra Lamarque propose des rendez-vous en duo dès la première consultation, puis en suivi. Ce format permet de travailler sur les habitudes, l’organisation des repas et les repères du quotidien dans un échange partagé, tout en gardant une approche personnalisée. Les rendez-vous peuvent se faire au cabinet à Artix ou en visio sur demande.
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