Alexandra Galant Tardit - Coach psycho-émotionnel à Nivillac

Le coaching psycho-émotionnel proposé à Nivillac met l’accent sur l’apaisement des émotions, la confiance en soi et la compréhension de ce qui bloque ou se répète. L’accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux se connaître, travailler sur des blessures du passé ou sortir de certaines croyances limitantes. Le cadre est personnalisé et orienté vers le développement personnel, avec une approche chaleureuse et progressive. Selon le besoin, la séance peut prendre la forme d’un échange de coaching, d’un travail plus ciblé sur les émotions ou d’un accompagnement combinant plusieurs outils. L’idée est de proposer un espace clair et soutenant, sans promesse de résultat, pour avancer à son rythme.

Plusieurs formats sont proposés autour de la confiance en soi, des blocages émotionnels et du développement personnel. Vous pouvez consulter pour un coaching psycho-émotionnel, une séance de RITMO®, un groupe de paroles ou un stage Guérir son enfant intérieur. Ces propositions répondent à des besoins différents : clarifier une difficulté, explorer une blessure plus ancienne, retrouver un sentiment de stabilité intérieure ou travailler sur l’estime de soi. L’accompagnement reste centré sur la personne et sur ce qu’elle traverse concrètement. Il peut être utile si vous avez besoin d’un espace d’écoute, d’outils pratiques ou d’un cadre pour remettre du mouvement dans votre parcours.

Une séance de RITMO® est présentée comme un temps structuré, dans un cadre d’accompagnement non médical. La méthode s’appuie sur des stimulations bilatérales visuelles, auditives ou tactiles, et s’inscrit dans une logique proche de l’EMDR, sans équivalence médicale à surinterpréter. La personne est accompagnée avec attention, dans un rythme adapté à son confort et à son sujet du moment. Cette modalité peut être choisie lorsque l’on souhaite travailler sur des blocages émotionnels ou des blessures du passé avec une approche plus ciblée. Le déroulé exact dépend de la séance et de la situation de chacun, avec une priorité donnée à la sécurité relationnelle et à l’écoute.

Oui, l’accompagnement est proposé en visio partout en France, en plus du présentiel à Nivillac, dans le Morbihan. Cette souplesse permet de choisir une modalité adaptée à votre organisation, à votre lieu de vie ou à votre préférence personnelle. La visio peut convenir si vous souhaitez commencer à distance, si vous habitez loin de la Bretagne sud ou si vous recherchez un cadre plus simple d’accès. Le contenu de l’accompagnement reste centré sur le coaching psycho-émotionnel, la confiance en soi, les émotions et, selon les besoins, la séance de RITMO®. Le format à distance conserve une logique de rendez-vous et d’échange personnalisé.

Oui, ces motifs font partie des thèmes mis en avant dans son accompagnement. Les peurs, les croyances limitantes, les blocages et les blessures du passé peuvent être abordés dans un cadre de coaching psycho-émotionnel ou lors d’une séance de RITMO®. L’objectif n’est pas de promettre une transformation immédiate, mais d’offrir un espace pour comprendre ce qui se joue, apaiser ce qui peut l’être et avancer avec davantage de clarté. Selon votre besoin, le travail peut être individuel, en groupe de parole ou dans le cadre d’un stage autour de l’enfant intérieur. Le format est choisi en fonction de votre situation et de votre aisance.

Le groupe de paroles peut être pertinent si vous souhaitez partager votre vécu, vous sentir moins seul et avancer dans un cadre collectif structuré. Il s’inscrit dans une démarche de soutien émotionnel et de développement personnel, avec des échanges encadrés et une attention portée à l’écoute de chacun. Ce format peut aider à mettre des mots sur des difficultés liées à l’estime de soi, aux relations ou à certaines peurs, tout en bénéficiant de la dynamique du groupe. Il ne remplace pas une séance individuelle, mais il offre une autre manière d’explorer son rapport à soi et aux autres, dans un cadre bienveillant.

Le stage Guérir son enfant intérieur est un format dédié au travail sur l’enfant intérieur, avec une dimension plus immersive que la séance individuelle. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent explorer certaines blessures du passé, mieux comprendre leurs réactions émotionnelles et nourrir une relation plus apaisée à elles-mêmes. Le stage s’inscrit dans le développement personnel et dans une logique d’accompagnement non médical. Il peut compléter un coaching psycho-émotionnel ou une démarche de confiance en soi, selon le chemin de chacun. Le cadre collectif permet aussi de bénéficier d’un temps structuré, avec des exercices pratiques et un espace d’intégration.

Son positionnement associe coaching psycho-émotionnel, développement personnel, séance de RITMO® et formats collectifs comme le groupe de paroles ou le stage autour de l’enfant intérieur. Cette combinaison donne un accompagnement à la fois individuel et modulable, avec une attention particulière portée aux émotions, à la confiance en soi et aux blocages. Le cadre reste non médical, mais il est pensé pour offrir plusieurs portes d’entrée selon le besoin : parler, explorer, travailler en profondeur ou avancer à distance. L’ancrage à Nivillac, en Bretagne sud, et la possibilité de visio partout en France renforcent aussi la souplesse du parcours proposé.