Alexandra Duchâtel - Hypnothérapeute à Nogent-sur-Oise

Au cabinet de Nogent-sur-Oise, les consultations s’organisent autour de l’hypnose, de la thérapie brève et du coaching PNL, dans un cadre pensé pour les séances individuelles, de couple ou familiales. L’accompagnement s’adresse à des personnes qui souhaitent avancer sur un sevrage tabagique, un rapport au poids, des phobies, des addictions, des compulsions ou encore une période de deuil.

Un accompagnement centré sur l’hypnose et les thérapies brèves

Alexandra Duchâtel reçoit au sein de l’Institut Phénix avec une pratique orientée vers le changement concret, sans détour inutile. L’hypnose ericksonienne, la PNL et le coaching servent de base à un travail qui peut aussi mobiliser, selon les besoins, l’EMDR, la cohérence cardiaque, la méditation, la kinésiologie ou les fleurs de Bach.

Le cadre convient à des problématiques très variées : stress au travail, difficulté à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, résistance au changement, relations toxiques ou besoin de sortir d’un schéma répétitif. Les séances visent à offrir un espace clair, où la parole, l’expérience corporelle et les outils de régulation émotionnelle peuvent se compléter.

Des outils complémentaires selon la situation

Le cabinet propose plusieurs approches nommées, utilisées de façon ciblée selon la demande. L’hypnose thérapeutique reste l’axe principal, mais elle peut être associée à d’autres repères de travail pour soutenir la séance et affiner l’accompagnement.

• Hypnose ericksonienne : pour travailler avec l’attention, les automatismes et les ressources internes.
• PNL générative et coaching : pour clarifier un objectif, un comportement ou une transition de vie.
• EMDR : pour accompagner certains vécus émotionnels marquants dans un cadre de séance.
• Cohérence cardiaque et méditation : pour soutenir l’apaisement et la régulation.
• Kinésiologie et fleurs de Bach : comme outils complémentaires dans certaines séances.

Des formats adaptés aux besoins du moment

Plusieurs formats sont proposés, avec des séances normales d’1h, 1h30 ou 2h, ainsi que des rendez-vous plus spécifiques comme l’arrêt de tabac one shot ou la pose de l’anneau gastrique hypnotique. Ces prestations répondent à des demandes différentes, qu’il s’agisse d’un travail ponctuel ou d’un suivi plus progressif.

Le cabinet reçoit aussi des adultes, des couples et des familles. Cette diversité permet d’aborder aussi bien une difficulté personnelle qu’une situation relationnelle ou familiale, avec un cadre de consultation lisible et des objectifs posés dès le départ.

Un cadre de cabinet à Nogent-sur-Oise

Les consultations ont lieu en présentiel, à 60180 Nogent-sur-Oise, dans un espace de cabinet identifié et accessible sur rendez-vous. Les horaires indiqués couvrent le mardi, le mercredi, le vendredi et le samedi, de 10h30 à 19h.

Les personnes qui recherchent un accompagnement structuré autour de l’hypnose, du coaching PNL ou de la thérapie brève y trouvent un cadre professionnel, avec des prestations clairement nommées et des tarifs affichés. L’ensemble s’inscrit dans une pratique de cabinet sobre, orientée vers l’écoute, la précision du travail et la cohérence des outils utilisés.

Pour quels motifs consulter ?

Les demandes les plus fréquentes concernent le tabac, le surpoids, les phobies, les addictions, les obsessions compulsions, les relations toxiques, le deuil ou encore certaines périodes de blocage. D’autres personnes viennent pour retrouver de la clarté, mieux gérer la pression du quotidien ou engager une reconversion professionnelle.

Selon la situation, la séance peut s’orienter vers un travail émotionnel, comportemental ou psycho-corporel. Le point commun reste un accompagnement concret, avec des repères simples et une place donnée à ce que la personne vit pendant la séance.