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Conseils pour soulager et prévenir les cervicalgies
La nuque peut devenir raide ou douloureuse après le travail sur écran, la conduite ou certaines tensions répétées. Ces articles proposent des repères pour adapter les gestes, retrouver de la mobilité et savoir quand consulter.
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Questions fréquentes sur cervicalgies
Quelles sont les causes fréquentes des cervicalgies ?
Elles peuvent être liées à une posture prolongée, une tension musculaire, un traumatisme ou une affection articulaire. La cause n’est pas toujours identifiable sans examen.
Les écrans sont-ils responsables ?
Les écrans ne sont pas la seule cause, mais une position maintenue longtemps et le manque de pauses peuvent augmenter les tensions de la nuque.
Quand consulter rapidement ?
Une douleur après un choc, associée à une faiblesse, des fourmillements importants, une fièvre ou un mal de tête inhabituel nécessite un avis médical.
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