Routines
Vérifier la main, le poignet et l'épaule avant une séquence
Une routine simple pour préparer la posture du membre qui exercera les pressions avant de répéter plusieurs gestes.
Commencer par la main et le poignet
- Laissez les doigts dans une position naturelle et vérifiez que le poignet peut rester confortable.
- Le pouce n'a pas besoin d'être maintenu en tension avant le contact.
Observer également l'épaule
- Vérifiez que la position choisie ne vous oblige pas à garder l'épaule relevée ou à tendre excessivement le bras.
- Ajustez votre installation si nécessaire.
Tester avec un premier contact léger
- Réalisez un simple contact sur la zone prévue.
- Si votre propre position devient inconfortable dès ce premier geste, réinstallez-vous avant de poursuivre.
Précautions
- Une douleur dans la main, le poignet, le bras ou l'épaule justifie de modifier ou d'arrêter le geste.
Sources
- Massage Therapy: What You Need To Know
National Center for Complementary and Integrative Health — NIH
2019-05
Synthèse NCCIH sur le massage. Les études sur l’arthrose du genou sont peu nombreuses et suggèrent surtout un bénéfice symptomatique à court terme. Le NCCIH rappelle également que des événements indésirables graves, quoique rares, ont été rapportés avec certaines pratiques vigoureuses ou chez des personnes fragiles.
- RNCP23661 — Spécialiste en Shiatsu
France Compétences
Fiche officielle France Compétences RNCP23661 « Spécialiste en Shiatsu », enregistrement arrivé à échéance le 25 juillet 2020. Utilisée ici comme référentiel professionnel historique décrivant notamment l'accueil, la mise en pratique des techniques de shiatsu et le suivi, et non comme certification actuellement en vigueur ni comme validation biomédicale des concepts énergétiques traditionnels.
Ressources associées
Routines
Annoncer les zones travaillées et le drapage prévu
Une routine de début de prestation pour rendre explicites les zones concernées et la manière dont l'intimité sera préservée.
Routines
Annoncer une séquence tout en la laissant adaptable
Une routine de début de pratique pour présenter quelques étapes prévues sans transformer leur ordre en protocole rigide à terminer.
Routines
Annoncer une séquence tout en laissant la possibilité de l'adapter
Une routine de séance pour présenter quelques étapes prévues sans transformer ce déroulement en protocole rigide.
Routines
Basculer vers la main lorsqu'un travail plantaire n'est pas adapté
Une routine de séance pour utiliser un autre support de pratique plutôt que d'insister sur un pied qui n'est pas adapté au contact ou à la pression prévus.
Routines
Choisir un côté de départ sans lui attribuer une importance supérieure
Une routine pour organiser une séquence bilatérale en choisissant simplement un côté de départ sans supposer qu'il doit toujours être travaillé en premier.
Routines
Choisir un côté de départ sans lui attribuer une importance supérieure
Une routine pour organiser une séquence bilatérale sans supposer que la droite ou la gauche doit systématiquement être travaillée en premier.