Plantes
Valériane (Valeriana officinalis L.)
Une fiche documentaire sur Valeriana officinalis L., les usages traditionnels retenus par l’EMA et les limites de sécurité à connaître.
Valériane (racine) : usage traditionnel et précautions
Identifier la plante et la partie utilisée
La monographie européenne concerne la racine de Valeriana officinalis L. Les informations relatives à la racine ne doivent pas être transposées automatiquement à une autre espèce, à l’huile essentielle ou à une préparation différente.
Stress léger et aide au sommeil : usage traditionnel
L’EMA décrit des préparations de racine de valériane utilisées traditionnellement pour soulager des symptômes légers de stress mental et aider au sommeil. Pour cet usage traditionnel, la justification repose sur l’ancienneté de l’utilisation et non sur des résultats cliniques suffisants pour conclure à une efficacité démontrée de toutes les préparations.
Une plante qui peut modifier la vigilance
L’EMA indique que les médicaments à base de racine de valériane peuvent altérer la capacité à conduire ou à utiliser des machines. Une personne concernée ne doit pas entreprendre une activité exigeant une vigilance complète si elle ressent cet effet.
Certaines populations sont exclues des usages décrits
Les médicaments à base de racine de valériane ne sont pas recommandés chez l’enfant de moins de 12 ans. L’usage pendant la grossesse et l’allaitement n’est pas recommandé en l’absence de données suffisantes.
Pas de posologie Holia
Holia ne fournit ni quantité, ni fréquence, ni durée de cure. Les instructions dépendent de la préparation et du produit réellement utilisés.
Précautions
- Ne pas utiliser cette fiche comme traitement autonome d’une insomnie, d’un trouble anxieux ou d’une autre pathologie.
- Grossesse/allaitement : usage non recommandé en l’absence de données suffisantes selon l’EMA.
- Enfant de moins de 12 ans : les médicaments à base de racine de valériane décrits par l’EMA ne sont pas recommandés.
- La valériane peut affecter la vigilance ; ne conduisez pas et n’utilisez pas de machine si vous êtes concerné.
- En cas de traitement médicamenteux ou de maladie connue, signalez les produits à base de plantes utilisés à un professionnel de santé.
Ressources associées
Plantes
Absinthe
Nom scientifique: Artemisia absinthium L.
- Absinthe : appétit temporairement diminué, digestion et précautions
- Absinthe (parties aériennes) : usage traditionnel digestif et précautions
Plantes
Achillée millefeuille
Nom scientifique: Achillea millefolium L.
- Achillée millefeuille (fleur) : appétit temporairement diminué et précautions
- Achillée millefeuille (fleur) : usage traditionnel digestif et précautions
Plantes
Agripaume
Nom scientifique: Leonurus cardiaca L.
Une fiche documentaire sur les parties aériennes de Leonurus cardiaca L., leur usage traditionnel dans certaines tensions nerveuses et les précautions importantes, notamment pendant la grossesse.
Plantes
Aigremoine
Nom scientifique: Agrimonia eupatoria L.
- Aigremoine : inflammation cutanée mineure et petites plaies
- Aigremoine (parties aériennes) : usage traditionnel digestif et précautions
Plantes
Ail
Nom scientifique: Allium sativum L.
Une fiche documentaire sur le bulbe d’Allium sativum L., sa branche d’usage traditionnel pour soulager certains symptômes du refroidissement et les précautions médicamenteuses importantes.
Plantes
Aloès
Nom scientifique: Aloe barbadensis Mill. / Aloe spp., principalement Aloe ferox Mill. et hybrides
Une fiche documentaire sur le suc desséché de feuilles d’aloès couvert par la monographie EMA, son usage bien établi de courte durée dans la constipation occasionnelle et ses importantes limites de sécurité.