Routines
Se réinstaller avant de changer de support
Une routine de transition pour terminer complètement un geste, retrouver une position confortable puis commencer sur le nouveau support.
Terminer la première séquence
- Relâchez complètement la pression et retirez les mains du premier support.
- Laissez-le revenir dans une position naturelle.
Installer ensuite le nouveau support
- Ajustez votre propre position et celle de la main ou du pied qui sera travaillé.
- Vérifiez que le geste prévu peut être réalisé sans tension inutile.
Recommencer légèrement
- Débutez par un simple contact puis augmentez éventuellement la pression si le confort le permet.
- La pression utilisée sur le premier support n'a pas besoin d'être reproduite automatiquement.
Précautions
- Vérifiez le confort après chaque nouvelle installation.
- Une transition inconfortable doit être réajustée avant de reprendre les pressions.
Sources
- RNCP35140 — Réflexologue
France Compétences
Fiche officielle France Compétences RNCP35140 décrivant les activités et compétences associées à une certification de réflexologue échue le 16 décembre 2023. Utilisée ici comme référentiel historique de conduite de séance et non comme certification actuellement en vigueur ni comme norme réglementaire générale de la profession.
- Reflexology
National Center for Complementary and Integrative Health (NIH)
Présentation du NCCIH sur la réflexologie : la pratique applique différentes pressions sur des points spécifiques des pieds ou des mains ; les correspondances revendiquées avec d'autres parties du corps et les effets de guérison associés ne sont pas démontrés.
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