Nutrition
Repas prêts ou faciles à préparer en contexte de petit appétit
Une fiche pour les périodes où fatigue, manque d’énergie ou faible appétit rendent la préparation des repas difficile, afin de réduire l’effort pratique nécessaire pour manger sans imposer menu, marque ou produit particulier.
Repas prêts ou faciles à préparer : repères lorsque cuisiner devient un obstacle à l’alimentation
Préparer un repas peut devenir un obstacle en soi
Lorsque l’appétit ou l’énergie sont faibles, faire les courses, cuisiner puis ranger peut demander davantage d’effort que la personne ne peut facilement fournir.
Des solutions simples peuvent faciliter l’accès à un repas
Des ressources hospitalières proposent notamment de garder disponibles des repas prêts, pré-préparés ou faciles à assembler lorsque cuisiner constitue le principal obstacle.
Pratique ne signifie pas automatiquement adapté à chaque situation
Allergies, diabète, maladie rénale, troubles de déglutition ou autres contraintes médicales peuvent modifier les choix pertinents.
La difficulté à cuisiner peut révéler un problème plus large
Fatigue importante, perte d’autonomie, isolement ou perte de poids peuvent nécessiter une aide humaine, sociale, médicale ou diététique complémentaire.
Le cadre Holia
Holia ne fournit aucun menu, marque, liste de courses, fréquence de plats préparés, portion ou objectif calorique.
Précautions
- Respecter les besoins médicaux, allergies et contraintes alimentaires connues.
- Respecter les conditions de conservation et de préparation des aliments utilisés.
- Une incapacité durable à préparer ou consommer des repas suffisants nécessite une évaluation adaptée.
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Adaptation alimentaire du lactose
Des repères alimentaires pour adapter les aliments contenant du lactose à la tolérance individuelle sans imposer une éviction complète et sans confondre symptômes digestifs et diagnostic d’intolérance.
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