Nutrition
Profiter des moments où l’appétit est meilleur
Une fiche consistant à repérer les périodes de la journée où manger est spontanément plus facile afin d’y placer davantage des prises importantes pour la personne, sans horaire, quantité ou répartition imposés par Holia.
Profiter des moments où l’appétit est meilleur : repères lorsque les prises diminuent
L’appétit peut varier au cours de la journée
Des conseils hospitaliers pour le petit appétit proposent de profiter des moments où l’envie de manger est meilleure plutôt que d’attendre systématiquement un horaire moins favorable.
Le meilleur moment est propre à la personne
Certaines personnes mangent plus facilement le matin, d’autres plus tard. L’intérêt est d’identifier une tendance personnelle et non de désigner un repas idéal.
L’organisation peut être adaptée avec souplesse
Lorsque les contraintes quotidiennes le permettent, un repas ou une prise plus substantielle peut être placé au moment où l’alimentation demande moins d’effort.
Une baisse durable de l’appétit nécessite d’en rechercher la cause
Douleur, maladie, médicaments, difficultés bucco-dentaires, déglutition, troubles psychologiques ou dénutrition peuvent réduire les prises alimentaires.
Le cadre Holia
Holia ne fournit aucun horaire, quantité, nombre de repas, valeur calorique ou répartition nutritionnelle.
Précautions
- Une baisse persistante de l’appétit ou une perte de poids involontaire nécessite une évaluation adaptée.
- Chez l’enfant, l’alimentation et la croissance nécessitent un cadre spécifique.
- Respecter les contraintes métaboliques, digestives ou médicales connues.
- Holia ne fournit aucun horaire ni quantité.
Sources
Ressources associées
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Adaptation alimentaire du lactose
Des repères alimentaires pour adapter les aliments contenant du lactose à la tolérance individuelle sans imposer une éviction complète et sans confondre symptômes digestifs et diagnostic d’intolérance.
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Une fiche visant à réduire uniquement les aliments ou boissons régulièrement associés aux symptômes de reflux chez la personne, sans liste universelle d’interdits ni régime d’exclusion global.
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Une fiche d’observation lorsque certains aliments ou boissons très acides semblent majorer des symptômes urinaires, sans exclusion systématique des agrumes, tomates ou autres aliments concernés.