Routines

Prévoir plusieurs points de contrôle du confort pendant la séance

Une routine pour vérifier le confort à différents moments plutôt que de supposer que le réglage du début reste adapté pendant toute la pratique.

Vérifier après les premiers gestes

  • Après l'installation et les premiers contacts, vérifiez que la position et la pression conviennent.
  • Ajustez immédiatement si nécessaire.

Faire un nouveau contrôle lors d'un changement

  • Revérifiez le confort après un changement marqué de position, de zone, d'intensité ou lors du passage d'une pression à une mobilisation.
  • Un réglage précédent n'est pas automatiquement valable pour le geste suivant.

Faire un dernier point avant la clôture

  • Avant d'ajouter une nouvelle séquence, vérifiez comment la personne ressent la pratique actuelle.
  • Ce retour peut aussi conduire à considérer la séance comme suffisamment avancée.

Précautions

  • Une gêne signalée doit conduire à adapter ou arrêter le geste concerné.