Nutrition
Kiwi comme option alimentaire pour le transit
Une fiche sur le kiwi comme option alimentaire pouvant soutenir le transit chez certaines personnes constipées, avec adaptation à la tolérance digestive et allergique et sans portion, quantité, fréquence ou durée définies par Holia.
Kiwi : repères alimentaires pour le transit
Le kiwi dispose de données spécifiques dans la constipation
Des ressources hospitalières et les recommandations alimentaires de la British Dietetic Association citent le kiwi parmi les interventions alimentaires pouvant améliorer certains paramètres du transit chez des adultes présentant une constipation.
Cette Resource est distincte de la catégorie des fruits riches en sorbitol
Le kiwi est retenu ici en raison des données portant spécifiquement sur cet aliment. Cette fiche ne le présente pas comme une simple variante de la Resource consacrée aux fruits naturellement riches en sorbitol.
La tolérance digestive reste individuelle
Ajouter un nouvel aliment riche en fibres à une alimentation déjà sensible peut modifier le confort digestif. L’intérêt doit donc être apprécié selon les symptômes et la tolérance de la personne.
Le kiwi peut provoquer une allergie chez certaines personnes
Une allergie au kiwi est possible et des réactions croisées avec le latex ou certains autres fruits sont décrites chez certaines personnes. Une allergie connue constitue un motif d’éviction.
Le cadre Holia
Holia ne fournit aucune portion, nombre de fruits, fréquence, durée d’essai, objectif de consommation ou protocole alimentaire.
Précautions
- Éviter le kiwi en cas d’allergie connue ou de réaction antérieure compatible avec une allergie.
- Un antécédent d’allergie au latex ou à certains fruits peut justifier un avis adapté lorsqu’une réaction au kiwi est suspectée.
- Adapter l’introduction à la tolérance digestive de la personne.
- Une constipation persistante, douloureuse ou associée à des signes préoccupants nécessite une évaluation adaptée.
- Holia ne fournit aucune portion ni fréquence.
Sources
- Improving bowel function in constipation
Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust
2024-03-20
Fiche hospitalière sur les mesures pouvant soutenir le transit en cas de constipation, incluant rythme alimentaire, activité et massage abdominal, avec une liste explicite de situations dans lesquelles le massage abdominal n’est pas recommandé.
- The BDA’s first evidence-based dietary guidelines for chronic constipation are now available
British Dietetic Association
2025-10-13
Présentation officielle des premières recommandations alimentaires de la British Dietetic Association pour la constipation chronique chez l’adulte. Les recommandations issues de la revue systématique incluent notamment le kiwi parmi les interventions alimentaires étayées, sans que Holia ne reprenne de quantité ou fréquence.
- Kiwi fruit allergy
West Suffolk NHS Foundation Trust
Fiche hospitalière consacrée à l’allergie au kiwi. Elle décrit les réactions possibles et les réactions croisées observées chez certaines personnes, notamment avec le latex et certains autres fruits. Utilisée ici uniquement pour cadrer la sécurité alimentaire du kiwi.
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