Routines
Interrompre une séquence lorsqu'un symptôme inhabituel apparaît
Une routine de sécurité pour ne pas poursuivre automatiquement une série de pressions ou de mobilisations lorsqu'une nouvelle difficulté apparaît.
Cesser le geste concerné
- Si une douleur inhabituelle, des fourmillements, une faiblesse ou une autre sensation préoccupante apparaît, relâchez complètement la pression ou la mobilisation.
- Laissez la zone au repos.
Ne pas recommencer pour vérifier
- Il n'est pas nécessaire de répéter le geste afin de confirmer que la sensation se reproduit.
- La séance ne sert pas à tester un symptôme.
Décider de la suite en fonction du contexte
- La pratique peut être arrêtée, déplacée ou laissée de côté.
- Lorsque la situation nécessite un avis médical, celui-ci reste prioritaire.
Précautions
- Ne reproduisez pas volontairement un symptôme inhabituel.
- Un signe préoccupant doit rester géré selon les recommandations médicales adaptées à la situation.
Sources
- Douleur du cou, torticolis : que faire et quand consulter ?
Assurance Maladie
Information officielle de l'Assurance Maladie sur les situations associées à une douleur cervicale qui nécessitent une consultation médicale, notamment irradiation vers le bras, lourdeur ou fourmillements, maladresse de la main, limitation inhabituelle, traumatisme récent ou signes neurologiques sévères. Utilisée pour distinguer un contexte compatible avec une pratique de bien-être d'une situation qui doit rester orientée vers une prise en charge médicale adaptée.
- Massage Therapy: What You Need To Know
National Center for Complementary and Integrative Health — NIH
2019-05
Synthèse NCCIH sur le massage. Les études sur l’arthrose du genou sont peu nombreuses et suggèrent surtout un bénéfice symptomatique à court terme. Le NCCIH rappelle également que des événements indésirables graves, quoique rares, ont été rapportés avec certaines pratiques vigoureuses ou chez des personnes fragiles.
Ressources associées
Routines
Annoncer les zones travaillées et le drapage prévu
Une routine de début de prestation pour rendre explicites les zones concernées et la manière dont l'intimité sera préservée.
Routines
Annoncer une séquence tout en la laissant adaptable
Une routine de début de pratique pour présenter quelques étapes prévues sans transformer leur ordre en protocole rigide à terminer.
Routines
Annoncer une séquence tout en laissant la possibilité de l'adapter
Une routine de séance pour présenter quelques étapes prévues sans transformer ce déroulement en protocole rigide.
Routines
Basculer vers la main lorsqu'un travail plantaire n'est pas adapté
Une routine de séance pour utiliser un autre support de pratique plutôt que d'insister sur un pied qui n'est pas adapté au contact ou à la pression prévus.
Routines
Choisir un côté de départ sans lui attribuer une importance supérieure
Une routine pour organiser une séquence bilatérale en choisissant simplement un côté de départ sans supposer qu'il doit toujours être travaillé en premier.
Routines
Choisir un côté de départ sans lui attribuer une importance supérieure
Une routine pour organiser une séquence bilatérale sans supposer que la droite ou la gauche doit systématiquement être travaillée en premier.