Plantes
Houblon (Humulus lupulus L.)
Une fiche documentaire sur les inflorescences femelles d’Humulus lupulus L., leur usage traditionnel pour soulager certains symptômes légers de stress mental ou aider au sommeil et les principales précautions.
Houblon : stress léger, sommeil et vigilance
Les inflorescences femelles d’Humulus lupulus L.
La monographie EMA concerne les inflorescences femelles séchées d’Humulus lupulus L., appelées strobiles ou fleurs de houblon, ainsi que plusieurs préparations.
Un usage traditionnel pour le stress léger et le sommeil
Le HMPC retient, sur la base de l’usage traditionnel, certaines préparations de houblon pour soulager des symptômes légers de stress mental et aider au sommeil.
Les données disponibles ne justifient pas un well-established use
Les éléments disponibles soutiennent la plausibilité de l’usage traditionnel mais ne permettent pas de classer cette Natural Solution comme EVIDENCE_SUPPORTED pour l’objectif retenu.
La vigilance peut être diminuée
La monographie indique que le houblon peut altérer la capacité à conduire ou utiliser des machines. Une personne affectée ne doit pas entreprendre une activité nécessitant une vigilance complète.
Pas de posologie Holia
Holia ne fournit aucune quantité, fréquence ou durée d’utilisation du houblon. Les instructions doivent correspondre au produit réellement utilisé.
Précautions
- Ne pas utiliser en cas d’allergie connue au houblon ou au produit concerné.
- L’usage chez l’enfant de moins de 12 ans doit suivre le statut exact vérifié dans la monographie finale.
- Grossesse ou allaitement : l’usage n’est pas recommandé en l’absence de données suffisantes selon l’EMA.
- Le houblon peut altérer la vigilance ; ne pas conduire ou utiliser de machine si cet effet est ressenti.
- Des symptômes de stress ou de sommeil persistants ou qui s’aggravent nécessitent une évaluation adaptée.
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