V
Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Point d’ancrage à Tours et studio VP TRAINING CLUB à Saint-Cyr-sur-Loire (37540). Séances possibles à domicile, en extérieur, en entreprise ou en visio selon le format retenu.
VP Coaching propose un accompagnement sportif personnalisé à Tours, avec une logique simple : partir de votre niveau, de votre objectif et de vos contraintes pour construire un cadre de travail clair et réaliste. L’approche s’adresse aussi bien aux personnes déjà actives qu’à celles qui souhaitent reprendre une activité physique avec plus de régularité, de méthode et de motivation.
Le coaching peut prendre plusieurs formes selon votre organisation et votre préférence : en salle, à domicile, en extérieur, en entreprise, en visio ou dans le cadre d’un programme personnalisé à distance. Cette souplesse permet de garder une continuité dans la pratique, même lorsque les agendas sont chargés ou que les déplacements compliquent l’entraînement.
Le fil conducteur reste le même : une progression individualisée, un travail encadré et une attention portée à la sécurité d’exécution. Chaque séance vise à rendre l’effort plus lisible, plus efficace et plus facile à intégrer dans le quotidien.
Le coaching en salle convient à celles et ceux qui recherchent un environnement structuré pour travailler le renforcement musculaire, le cardio ou le cross-training. Le cadre permet d’alterner les exercices, d’ajuster l’intensité et de suivre une progression plus précise.
Le coaching à domicile s’adresse aux personnes qui souhaitent s’entraîner sans contrainte de déplacement. Il peut être particulièrement utile pour reprendre une activité, gagner en régularité ou installer une routine simple et efficace dans un cadre familier.
Le coaching en extérieur offre une autre manière de bouger, avec des séances qui s’adaptent à l’environnement et au niveau du moment. En entreprise, l’activité physique peut aussi prendre une place utile dans la dynamique d’équipe, avec des formats pensés pour les salariés ou les petits groupes.
La visio et le programme personnalisé à distance complètent l’ensemble pour les personnes en déplacement, celles qui ont besoin d’un suivi souple ou celles qui préfèrent avancer avec un cadre préparé à l’avance.
Les séances peuvent mobiliser plusieurs outils selon le besoin du moment :
Cette diversité ne répond pas à une logique de catalogue : elle sert à ajuster le contenu de séance à la personne, à son niveau et à son objectif. Le travail peut ainsi rester dynamique, progressif et cohérent, sans imposer un format unique à tout le monde.
VP Coaching accompagne des profils variés : sportifs, non-sportifs, personnes en déplacement, salariés, collègues ou petits groupes. L’idée n’est pas de réserver le coaching à un public déjà très entraîné, mais de proposer un cadre utile à chacun, avec un niveau d’exigence ajusté.
Pour certaines personnes, l’enjeu est de retrouver de la motivation et de la régularité. Pour d’autres, il s’agit de préparer un objectif sportif, de reprendre confiance dans les mouvements ou de bénéficier d’un regard extérieur pour mieux structurer l’entraînement. Le coaching peut aussi servir à mieux gérer les contraintes d’emploi du temps, en choisissant le lieu et le format les plus adaptés.
En petit groupe, le travail garde une dimension conviviale tout en restant encadré. Ce format peut convenir à celles et ceux qui apprécient l’énergie collective sans renoncer à un suivi attentif.
Le positionnement de VP Coaching repose sur une logique de préparation physique et d’accompagnement à l’objectif. Le suivi ne se limite pas à faire bouger : il aide à organiser la progression, à garder un cap et à rendre chaque étape plus claire.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui veulent avancer avec un cadre concret, sans surcharge inutile. Le coaching peut alors devenir un repère : une séance pour relancer la dynamique, un programme pour garder le rythme, ou un accompagnement plus régulier pour construire des habitudes durables.
La motivation fait partie intégrante du processus. Elle n’est pas traitée comme un simple élan de départ, mais comme un élément à entretenir dans la durée grâce à un cadre simple, des objectifs lisibles et des séances adaptées.
VP Coaching est ancré à Tours, avec une présence également liée à Saint-Cyr-sur-Loire et à l’agglomération tourangelle. Les séances peuvent se dérouler en salle, à domicile, en extérieur ou dans un cadre professionnel selon les besoins.
Cette organisation permet de choisir le lieu le plus pratique sans perdre la qualité du suivi. Pour les personnes qui souhaitent un accompagnement souple, la possibilité de travailler en visio ou à distance apporte une continuité utile, notamment en cas de déplacements ou d’emplois du temps irréguliers.
Le studio VP TRAINING CLUB constitue aussi un point d’appui pour les séances en salle, dans un environnement dédié au travail physique et à la progression encadrée.
Les prestations couvrent plusieurs besoins : coaching en salle, coaching à domicile, sport en entreprise, small group training, coaching en visio et coaching à distance avec programme personnalisé. Les tarifs sont proposés selon le format choisi, ce qui permet d’orienter la demande vers la formule la plus adaptée.
Avant de commencer, il est utile de préciser votre objectif, votre niveau actuel, vos contraintes de planning et le lieu qui vous convient le mieux. Cela aide à construire un cadre de travail pertinent dès le départ, qu’il s’agisse d’une reprise, d’une préparation physique ou d’un suivi plus régulier.
VP Coaching s’adresse à celles et ceux qui recherchent un coaching sportif clair, adaptable et concret, avec une vraie attention portée à la progression et à la qualité d’exécution.
VP Coaching s’appuie sur une logique très concrète : adapter le coaching sportif personnalisé au niveau, à l’objectif et aux contraintes de la personne. Le cadre peut se faire en salle, à domicile, en extérieur, en entreprise, en visio ou à distance. Cette variété de modalités permet de garder une continuité dans la pratique, même quand l’emploi du temps est chargé ou que les déplacements compliquent l’organisation. L’accent est mis sur la progression individualisée, la sécurité d’exécution et la motivation, avec des séances pensées pour rester utiles et lisibles au quotidien.
Consulter un coach sportif à Tours peut aider à reprendre une activité avec un cadre plus rassurant et plus structuré. L’accompagnement permet de repartir d’un niveau réel, sans forcer le rythme ni copier un programme trop général. Chez VP Coaching, la reprise peut se faire en salle, à domicile ou en extérieur selon ce qui est le plus simple pour vous. Le travail peut inclure du renforcement musculaire, du cardio ou un éveil musculaire progressif, afin de remettre le corps en mouvement de façon cohérente et adaptée.
Une séance de coaching en salle s’organise autour de votre objectif du moment et de votre niveau. Le cadre permet de travailler avec plus de précision sur le renforcement musculaire, le cardio ou le cross-training, tout en gardant une attention sur la qualité du geste. L’intérêt de la salle est de pouvoir ajuster les exercices, l’intensité et la progression de manière plus fine. Le coach peut aussi adapter la séance si vous débutez, si vous reprenez après une pause ou si vous cherchez un suivi plus structuré.
VP Coaching propose du sport en entreprise et du small group training, deux formats utiles quand on veut pratiquer à plusieurs tout en gardant un cadre encadré. En entreprise, l’activité physique peut s’intégrer dans une dynamique d’équipe ou dans une pause active. En petit groupe, le travail reste plus convivial qu’une séance individuelle, tout en conservant une progression suivie. Ces formats conviennent à des personnes qui souhaitent bouger ensemble, garder de la régularité et bénéficier d’un contenu adapté au niveau du groupe.
Le cross-training apporte de la variété et une sollicitation plus globale du corps. Dans le cadre de VP Coaching, il peut servir à travailler plusieurs qualités physiques dans une même logique de séance, avec un enchaînement d’exercices qui soutient la progression. Cette approche est intéressante si vous cherchez un entraînement dynamique, adaptable et moins monotone. Elle peut être combinée avec du cardio, du renforcement musculaire ou d’autres outils selon votre objectif, votre niveau et le lieu de pratique choisi.
Oui, le coaching à distance / programme personnalisé fait partie des formats proposés. Il peut convenir aux personnes en déplacement, à celles qui ont besoin d’un cadre souple ou à celles qui préfèrent avancer avec un programme préparé à l’avance. L’intérêt est de garder une ligne de travail claire, même sans séance en présentiel. Selon votre besoin, le suivi peut s’appuyer sur des consignes précises, une progression individualisée et des ajustements liés à votre objectif, à votre niveau et à vos contraintes de planning.
Le coaching à domicile s’adresse aux personnes qui veulent s’entraîner sans perdre de temps dans les trajets, ou qui préfèrent un cadre familier pour reprendre une activité. Ce format peut être pertinent pour des sportifs comme pour des non-sportifs, avec une adaptation au niveau et à l’espace disponible. À Tours et dans le secteur de Saint-Cyr-sur-Loire, il permet de construire une séance simple, efficace et compatible avec le quotidien. Le contenu peut aller de l’éveil musculaire au renforcement musculaire, selon l’objectif fixé.
Oui, le Pilates fait partie des techniques identifiées dans la pratique. Dans un accompagnement de préparation physique, il peut compléter le travail plus dynamique en apportant une attention particulière au contrôle du mouvement, à la posture et à la qualité d’exécution. L’intérêt est de construire un entraînement plus équilibré, en fonction de votre objectif et de votre niveau. Chez VP Coaching, cette technique peut s’intégrer dans une séance en salle, à domicile ou dans un programme personnalisé à distance.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils à Tours, même domaine d'activité.
Autres sujets ou métiers du bien-être souvent consultés pour des besoins proches du vôtre.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : VP.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : VP.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Pistes d’approches, prolongations de lecture et maillage utile.
