Informations publiques professionnelles
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Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.
Ancrage administratif à Limoges ; activité de randonnée thérapeutique en présentiel itinérant, avec pré-inscription et entretien de rencontre en amont. Accès itinérant sur le G.R. 65 Voie du Puy, entre Arthèz-de-Béarn et Saint-Jean-Pied-de-Port.
Lélia Van Hoorebeke exerce comme psychologue à Limoges et propose une forme d’accompagnement originale, pensée pour les personnes qui souhaitent avancer autrement. Son cadre s’appuie sur une randonnée thérapeutique en groupe, sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, avec la marche comme support de réflexion, d’ajustement et de mise en mouvement personnelle.
Cette pratique s’adresse à des adultes en recherche de sens, traversant une période de blocage, de charge mentale ou d’émotions difficiles à apprivoiser. Le chemin devient alors un espace concret pour prendre du recul, retrouver de la présence à soi et travailler sur ce qui compte vraiment.
Le dispositif repose sur un processus psychothérapeutique de groupe. Les temps de parole sont encadrés, la confidentialité est posée comme un repère essentiel, et chacun avance à son rythme dans un cadre pensé pour favoriser la sécurité relationnelle. L’idée n’est pas de forcer une parole, mais de permettre à chacun de trouver sa place dans le collectif.
La dynamique de groupe peut être particulièrement aidante lorsqu’on se sent seul face à ses questionnements. Elle offre un miroir, un soutien et une forme d’élan partagé, tout en laissant à chacun son espace personnel. La marche itinérante soutient ce travail en donnant au corps une place active dans le processus.
La pratique s’inscrit dans la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), avec des repères simples et concrets : acceptation, défusion, contact avec le moment présent, travail sur les valeurs et engagement vers les valeurs. Ces notions permettent d’explorer autrement les pensées envahissantes, les émotions pénibles ou les blocages qui freinent l’élan de vie.
Dans cette approche, il ne s’agit pas de lutter en permanence contre ce qui traverse la personne, mais d’apprendre à mieux se positionner face à l’expérience intérieure. La flexibilité psychologique devient alors un repère utile pour avancer avec davantage de souplesse, de lucidité et de cohérence.
La marche itinérante occupe une place centrale dans cette proposition. Elle soutient le contact avec le moment présent, aide à sortir du brouillard mental et invite à une présence plus fine à soi, aux autres et à l’environnement. Le rythme de la randonnée favorise souvent une parole plus libre, plus incarnée, parfois plus simple que dans un cadre assis classique.
Ce format peut convenir à des personnes qui souhaitent vivre une expérience psychothérapeutique différente, dans un cadre collectif et mobile. Il associe mouvement, réflexion et temps de pause, avec une progression qui se construit jour après jour sur une semaine.
Cette pratique s’adresse à des personnes qui ressentent le besoin de se recentrer, de clarifier une période de transition ou de remettre du sens dans leur trajectoire. Elle peut convenir à celles et ceux qui se sentent bloqués, qui souhaitent travailler leur confiance en soi, ou qui cherchent un espace d’écoute dans un cadre à la fois humain et structuré.
Le format en groupe demande une certaine aisance avec le collectif, mais il peut aussi rassurer par la présence d’autres personnes engagées dans une démarche similaire. Un entretien de rencontre en amont peut aider à vérifier que le cadre correspond bien aux attentes et au moment de vie de chacun.
L’accompagnement est proposé sur une semaine, dans un format pensé comme un cheminement progressif. Selon les besoins, un entretien individuel si besoin peut compléter le dispositif. Cette souplesse permet d’ajuster le cadre lorsque certaines questions nécessitent un espace plus personnel.
La démarche peut ainsi combiner plusieurs niveaux de travail : le groupe, la marche, les temps de parole et, lorsque c’est pertinent, un échange plus ciblé. Ce fonctionnement donne au parcours une vraie cohérence, sans rigidité inutile.
Au-delà de l’ACT, la pratique mentionne aussi les thérapies cognitives et comportementales (TCC), l’EMDR et la méditation. Ces repères enrichissent la compréhension du cadre et témoignent d’une approche attentive à plusieurs dimensions de l’expérience psychique : les pensées, les émotions, le corps, l’attention et les ressources personnelles.
Dans une fiche praticien, il est utile de retenir surtout l’esprit de cette proposition : un accompagnement psychologique qui relie le sens, le mouvement et la présence à soi, dans une forme de travail collectif pensée pour soutenir l’engagement personnel.
L’ancrage administratif est situé à Limoges, tandis que l’activité de randonnée thérapeutique se déploie sur le G.R. 65 Voie du Puy, entre Arthèz-de-Béarn et Saint-Jean-Pied-de-Port. Ce cadre itinérant fait partie intégrante de l’expérience proposée.
Un tarif global de 700€ tout compris est indiqué pour cette semaine d’accompagnement. Pour toute question sur le déroulé, la pré-inscription ou l’adéquation du format à votre situation, un premier contact permet de préciser les modalités et de vérifier si ce cheminement vous correspond.
La randonnée thérapeutique met en avant la marche itinérante comme support de travail psychologique. Dans ce cadre, le corps n’est pas séparé du vécu intérieur : le rythme, l’effort, les pauses et les temps de parole peuvent aider à revenir au moment présent. L’approche s’appuie sur l’ACT, avec des repères comme l’acceptation, la défusion et le travail sur les valeurs. L’idée est d’offrir un espace où l’on peut avancer concrètement tout en observant ce qui se passe en soi, sans chercher à forcer les choses. Le cadre reste collectif, structuré et pensé pour soutenir la sécurité de chacun.
Le processus psychothérapeutique de groupe repose sur un cadre clair, avec des temps de parole encadrés et une attention particulière à la confidentialité. Chaque personne peut prendre la parole dans un rythme compatible avec le groupe et avec ce qu’elle souhaite partager. La marche sert souvent de support pour faire émerger les ressentis, puis les échanges permettent de mettre des mots sur l’expérience vécue. Le déroulé est pensé pour rester simple et lisible : avancer, observer, échanger, puis intégrer. Ce format convient surtout aux personnes à l’aise avec une dynamique collective et avec une pratique en présentiel itinérant.
Oui, le cadre décrit s’adresse précisément à des adultes en recherche de sens, traversant une période de blocage, de charge mentale ou de questionnement personnel. La randonnée thérapeutique peut offrir un espace utile pour sortir du brouillard, retrouver de la clarté et remettre du mouvement dans une période figée. Le travail se fait en groupe, avec des repères psychothérapeutiques concrets, ce qui permet d’avancer sans rester seul face à ses difficultés. Un entretien de rencontre en amont peut aider à vérifier si ce format correspond à votre situation et à votre manière d’entrer dans l’accompagnement.
La proposition combine une randonnée thérapeutique, un processus psychothérapeutique de groupe et un cadre inspiré de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT). Concrètement, cela signifie que la marche, les temps de parole et les repères autour des valeurs sont utilisés ensemble pour soutenir un travail psychologique progressif. L’accompagnement est prévu sur une semaine, avec un format itinérant sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Selon les besoins, un entretien individuel si besoin peut compléter le dispositif. L’ensemble est pensé comme une expérience structurée, avec une pré-inscription et un temps d’information préalable.
L’acceptation et la défusion sont au cœur du cadre ACT utilisé dans cette pratique. L’acceptation aide à accueillir ce qui est présent sans entrer dans une lutte permanente contre les émotions ou les pensées difficiles. La défusion, elle, permet de prendre un peu de distance avec les pensées qui prennent trop de place. Dans un contexte de marche et de groupe, ces notions prennent une forme très concrète : observer, respirer, avancer, puis revenir à ce qui compte. Elles s’articulent avec le travail sur les valeurs et l’engagement vers les valeurs, pour soutenir une progression plus cohérente avec la personne.
Le groupe apporte une dynamique particulière : il soutient, il rassure et il permet de partager une expérience commune sans être seul dans sa démarche. Sur le G.R. 65 Voie du Puy, la marche devient un cadre vivant qui favorise l’échange, l’introspection et l’ajustement au rythme de chacun. Pour certaines personnes, ce format est plus parlant qu’un entretien classique, car il mobilise à la fois le corps, la parole et le collectif. L’ancrage à Limoges permet d’identifier la praticienne, tandis que l’activité elle-même se déroule en itinérance sur le chemin.
Une préparation peut être utile, surtout pour vérifier que le format correspond à votre état du moment et à votre aisance avec la marche en groupe. Le cadre prévoit justement un entretien de rencontre en amont, afin d’échanger sur le déroulé, les attentes et les éventuels besoins d’ajustement. La pratique mentionne aussi la possibilité d’un entretien individuel si besoin. Il n’est pas question de performance, mais d’un cheminement accompagné, avec un rythme pensé pour le travail psychologique. Si vous avez des questions sur la pré-inscription ou sur l’organisation pratique, le premier contact sert à clarifier ces points.
L’ACT donne une orientation très lisible au travail psychologique : elle invite à accueillir l’expérience intérieure, à observer les pensées autrement et à remettre les valeurs au centre. Dans cette pratique, cela se traduit par une approche pédagogique, concrète et progressive, qui s’appuie sur la marche, le groupe et les temps de parole. Le but n’est pas de promettre un résultat, mais d’offrir un cadre pour mieux se positionner face à ce qui pèse et pour avancer avec davantage de souplesse. Cette manière de travailler peut être particulièrement adaptée aux personnes qui cherchent un accompagnement à la fois humain et structuré.
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