Audrey VIVIER-MERLE

Une approche globale du mieux-être

Audrey Vivier-Merle propose un accompagnement en naturopathie pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Son approche s’inscrit dans une vision globale de la personne, en tenant compte à la fois de l’alimentation, du rythme de vie, du stress, des émotions, du sommeil et du mouvement.

Dans cette démarche, l’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre ses besoins et à remettre de la cohérence dans son hygiène de vie. La naturopathie s’adresse ici à des adultes en recherche de mieux-être, avec une attention particulière portée à l’équilibre physique et psychique.

Installée à Caluire-et-Cuire, à proximité de Lyon, elle reçoit en cabinet et propose également des consultations en visio, pour offrir un cadre souple et adapté aux contraintes du quotidien.

Des outils naturels au service de l’équilibre

Pour accompagner ses consultants, Audrey Vivier-Merle s’appuie sur plusieurs outils issus de la naturopathie et des pratiques de bien-être naturel. Selon les besoins, l’accompagnement peut intégrer la micronutrition, la phytothérapie, les fleurs de Bach ou encore l’aromathérapie.

Ces approches peuvent être mobilisées dans une logique de soutien global, en complément d’un travail sur l’hygiène de vie. Elles permettent d’explorer différentes dimensions du mieux-être, qu’il s’agisse de l’énergie, de la gestion du stress, de l’apaisement émotionnel ou de la qualité du sommeil.

La pratique s’inscrit dans un cadre individuel, avec une attention portée à la singularité de chaque personne. L’accompagnement ne se limite pas à un conseil ponctuel : il vise à construire des repères concrets et réalistes, faciles à intégrer dans la vie de tous les jours.

Des séances orientées vers l’hygiène de vie

La naturopathie proposée par Audrey Vivier-Merle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent agir sur leur équilibre de manière progressive et naturelle. Les séances peuvent notamment être utiles lorsque l’on cherche à mieux gérer son alimentation, à retrouver un rythme plus apaisé ou à soutenir son énergie au fil des semaines.

Le travail peut aussi concerner la place du mouvement dans la journée, la qualité du repos ou la manière de traverser les périodes de tension émotionnelle. Cette approche globale permet d’aborder les déséquilibres du quotidien sans les isoler les uns des autres, mais en les reliant à l’ensemble du mode de vie.

Le ton de l’accompagnement reste doux, concret et centré sur la personne. Il s’agit d’un espace pour faire le point, clarifier ses priorités et avancer avec des repères simples, dans une logique de prévention et de mieux-être durable.

Réflexologie, massage et drainage : un accompagnement corporel complémentaire

En plus des consultations de naturopathie, Audrey Vivier-Merle propose plusieurs pratiques corporelles complémentaires, pensées pour soutenir la détente et l’équilibre global.

• Réflexologie plantaire : une approche de bien-être qui s’inscrit dans une logique de relâchement et d’harmonisation.
• Massage bien-être : un temps dédié à la détente, au recentrage et à la récupération.
• Drainage lymphatique manuel : une pratique corporelle complémentaire intégrée dans une démarche de mieux-être.

Ces propositions complètent naturellement le suivi en naturopathie. Elles peuvent convenir à des personnes qui souhaitent associer travail sur l’hygiène de vie et approche corporelle, dans un cadre individualisé et attentif.

Des séjours bien-être pour prendre du recul

Audrey Vivier-Merle propose également des séjours bien-être. Cette formule s’adresse aux personnes qui souhaitent s’extraire du rythme habituel pour se recentrer, souffler et remettre leur équilibre au premier plan.

Dans une logique de prévention et de ressourcement, ces séjours peuvent offrir un temps différent, propice à la détente, à l’écoute de soi et à la mise en place de nouvelles habitudes. Ils s’inscrivent dans la même philosophie que les consultations : prendre soin de l’équilibre global, avec des outils naturels et une présence bienveillante.

Ce type d’accompagnement peut intéresser les adultes qui ressentent le besoin de faire une pause, de retrouver de l’élan ou de se reconnecter à des repères plus simples et plus stables.

Un cabinet à Caluire-et-Cuire, près de Lyon

Le cabinet est situé à Caluire-et-Cuire, dans le secteur de Lyon, au 504 Avenue du 8 Mai 1945, dans le 69300. Cette localisation permet de recevoir des personnes venant de Caluire-et-Cuire comme de Lyon et des environs proches.

Les consultations sont proposées en cabinet et en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement selon les préférences et les disponibilités de chacun. Cette souplesse peut être particulièrement appréciable pour les personnes qui souhaitent intégrer un suivi de naturopathie dans un emploi du temps déjà chargé.

Le cadre est pensé pour rester simple, clair et confortable, avec une approche centrée sur l’écoute et l’adaptation aux besoins du moment.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

La pratique d’Audrey Vivier-Merle s’adresse principalement aux adultes en recherche d’équilibre et de mieux-être. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent agir sur leur hygiène de vie, mieux comprendre leurs habitudes ou soutenir leur organisme de façon naturelle.

Elle peut aussi intéresser celles et ceux qui traversent une période de fatigue, de tension, de désorganisation du sommeil ou de surcharge émotionnelle, et qui souhaitent avancer avec un accompagnement individualisé, sans approche standardisée.

Grâce à la combinaison entre naturopathie, outils naturels et pratiques corporelles, l’accompagnement offre plusieurs portes d’entrée pour travailler à la fois sur le corps, le rythme de vie et le ressenti global.

Une pratique chaleureuse et personnalisée

Le fil conducteur de cette fiche est une approche chaleureuse, holistique et orientée vers l’équilibre. Audrey Vivier-Merle accompagne avec des outils variés, dans un cadre qui laisse de la place à l’écoute, à l’ajustement et à la progression par étapes.

Pour les personnes qui souhaitent avancer vers un mieux-être plus stable, la naturopathie peut devenir un appui concret, en complément d’un travail sur l’alimentation, le sommeil, le stress, les émotions et le mouvement. L’ensemble forme un accompagnement cohérent, pensé pour soutenir le potentiel de chacun dans la durée.