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Cabinet en présentiel à Chartres-de-Bretagne (3 Rue Antoine de Saint-Exupéry, 35131), avec téléconsultation possible et interventions de groupe.
Gamzé Ripoche-Feridun propose un accompagnement en thérapie brève intégrative pensé pour les personnes qui souhaitent avancer de façon concrète, dans un cadre à la fois rassurant et structuré. Son approche s’appuie sur plusieurs courants complémentaires — solutionniste, stratégique, systémique et narrative — afin d’adapter le travail à la situation de chacun, sans imposer un cadre unique.
Cette pratique s’adresse aux adultes comme aux adolescents, dans un esprit d’écoute active et de mobilisation des ressources. L’objectif est de proposer un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se joue et expérimenter des outils simples, ajustés au rythme de la personne accompagnée.
Selon les besoins, l’accompagnement peut associer plusieurs approches : sophrologie, hypnose Ericksonienne, HTSMA, EFT et pleine conscience. Ces outils viennent enrichir la thérapie brève intégrative et permettent de travailler à la fois sur le vécu émotionnel, les représentations, la détente corporelle et la régulation du stress.
Les techniques mobilisées peuvent inclure des mouvements oculaires, le tapping, des techniques de libération émotionnelle, des exercices de relaxation ou encore un travail d’activation des ressources. L’accompagnement reste souple : il peut être plus verbal, plus corporel ou plus expérientiel selon ce qui est juste pour vous à un moment donné.
Cette manière de travailler convient particulièrement lorsque l’on cherche à retrouver un peu de stabilité intérieure, à sortir de certaines boucles de ruminations ou à mieux traverser une période sensible.
Le cabinet accueille des personnes qui souhaitent être accompagnées autour de problématiques comme le stress, l’anxiété, les angoisses, les difficultés de sommeil, la gestion des émotions, le manque de confiance en soi ou encore certaines formes de timidité et de phobie.
Gamzé Ripoche-Feridun accompagne également des situations de rupture, de séparation, de deuil, de burn-out, de trauma récent ou de difficultés relationnelles. L’arrêt du tabac fait aussi partie des demandes fréquemment prises en charge, dans un cadre de thérapie brève et avec des outils adaptés à l’objectif de la personne.
L’accompagnement peut prendre plusieurs formes selon la demande : consultation unique, suivi de 3 à 6 rendez-vous, séances en cabinet ou consultation à distance. Cette souplesse permet d’ajuster le rythme au besoin réel de la personne, qu’il s’agisse d’un objectif ciblé ou d’un travail plus progressif.
Le cabinet reçoit en présentiel dans le secteur de Chartres-de-Bretagne, à proximité de Rennes et de plusieurs communes de la région rennaise. La téléconsultation peut aussi convenir à celles et ceux qui préfèrent un rendez-vous à distance ou qui ont besoin d’un cadre plus pratique.
Des interventions auprès de groupes sont également proposées, ce qui ouvre la pratique à des contextes collectifs, en entreprise, en association, à l’école ou dans d’autres structures.
L’accompagnement s’adresse à des personnes qui cherchent une aide concrète, humaine et progressive pour mieux traverser une difficulté émotionnelle ou relationnelle. Il peut convenir à des adolescents comme à des adultes, lorsque l’on souhaite retrouver davantage de souffle, de clarté ou de stabilité dans son quotidien.
La démarche repose sur une alliance simple : comprendre ce qui se passe, identifier ce qui peut déjà soutenir le changement, puis avancer par étapes réalistes. Dans cette logique, la thérapie brève intégrative ne cherche pas à tout expliquer d’un coup, mais à ouvrir des pistes utiles, adaptées à la personne et à son histoire.
Le cadre est chaleureux, avec une attention particulière portée à la qualité de présence, au respect du rythme et à la justesse des outils proposés. Cela permet d’aborder des sujets parfois sensibles sans perdre de vue l’essentiel : vous aider à retrouver des appuis concrets.
Le cabinet est situé à Chartres-de-Bretagne, dans le secteur de Rennes sud, avec un accès pratique depuis Bruz, Chantepie, Noyal-Châtillon-sur-Seiche ou Saint-Jacques-de-la-Lande. Cette localisation en Bretagne en fait un point d’accueil pertinent pour les personnes de la région rennaise qui recherchent un accompagnement de proximité.
Les échanges peuvent se faire en français, dans un cadre de consultation pensé pour favoriser la confiance et la simplicité. Selon la situation, le rendez-vous peut être orienté vers un travail plus corporel, plus émotionnel ou plus stratégique, toujours avec l’idée de rester concret et ajusté.
Gamzé Ripoche-Feridun inscrit ainsi sa pratique dans une logique de psychothérapie de courte durée et d’accompagnement personnalisé, au service de problématiques du quotidien comme des périodes de transition plus intenses.
L’accompagnement s’adresse notamment aux personnes qui traversent du stress, de l’anxiété, des angoisses, des ruminations ou des difficultés de sommeil. La pratique s’inscrit dans une thérapie brève intégrative, avec des outils comme la sophrologie, l’hypnose Ericksonienne, l’EFT ou l’HTSMA selon le besoin. Le cadre vise à offrir un espace concret, centré sur la régulation émotionnelle et l’apaisement, sans imposer une seule manière de travailler. Le cabinet est situé à Chartres-de-Bretagne, dans le secteur de Rennes sud, avec possibilité de téléconsultation.
Oui, l’approche est pensée pour s’ajuster à la situation de chacun. La thérapie brève intégrative combine plusieurs repères — solutionniste, stratégique, systémique et narrative — afin de choisir ce qui est le plus pertinent selon la demande. Certaines séances peuvent être plus verbales, d’autres plus corporelles ou plus orientées vers des exercices de relaxation et d’activation des ressources. Cette souplesse permet d’accompagner aussi bien une difficulté ponctuelle qu’un objectif plus ciblé, dans un cadre de consultation qui reste simple et rassurant.
Oui, ces outils peuvent être associés dans un même parcours lorsque cela a du sens pour la personne accompagnée. L’hypnose Ericksonienne, l’HTSMA et l’EFT viennent compléter la thérapie brève intégrative en travaillant sur les émotions, les représentations, le corps et les ressources disponibles. Les mouvements oculaires, le tapping ou les techniques de libération émotionnelle ne sont pas utilisés de façon automatique : ils s’intègrent à une démarche plus globale, choisie en fonction du motif de consultation et du rythme de la séance.
La sophrologie et la pleine conscience apportent un appui intéressant quand la personne cherche à retrouver du calme, à mieux sentir ses appuis corporels ou à sortir d’un état de tension prolongé. Dans cette pratique, elles peuvent être mobilisées comme des outils psychocorporels au sein d’une thérapie brève intégrative. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais de proposer des exercices concrets pour favoriser la détente, l’attention à soi et une meilleure régulation émotionnelle. Le cadre reste accessible depuis Rennes, Bruz ou Chantepie.
Le déroulement dépend du besoin du moment, mais la séance commence généralement par un temps d’échange pour clarifier la demande. Si les mouvements oculaires sont pertinents, ils peuvent être intégrés dans un travail plus large avec des outils comme le tapping, la relaxation ou l’activation des ressources. La personne reste accompagnée dans un cadre progressif, avec une attention portée au ressenti et à la sécurité du rythme. Cette manière de faire convient à des situations où l’on souhaite avancer de façon concrète, sans multiplier les rendez-vous inutilement.
Oui, l’arrêt du tabac fait partie des motifs d’accompagnement proposés. La démarche s’inscrit dans une thérapie brève, ce qui permet de travailler avec des objectifs clairs et un cadre structuré. Selon la situation, la séance peut s’appuyer sur l’hypnose Ericksonienne, des outils psychocorporels ou des approches orientées solution. Le cabinet reçoit à Chartres-de-Bretagne, facilement accessible depuis Rennes sud et les communes voisines, et la consultation à distance peut aussi être envisagée selon les besoins.
Le format annoncé peut aller d’une consultation unique à un suivi de 3 à 6 rendez-vous. Ce cadre bref correspond à une logique d’accompagnement ciblé, avec une progression adaptée à la demande. Certaines personnes viennent pour un point précis, d’autres préfèrent un petit parcours pour consolider les changements. La fréquence et le nombre de séances se définissent en fonction de l’objectif, du ressenti et de l’évolution de la situation, sans modèle imposé à l’avance.
Oui, l’accompagnement est prévu pour les adultes comme pour les adolescents, et des interventions auprès de groupes sont également mentionnées. Cela permet d’intervenir dans des contextes variés, qu’il s’agisse d’un suivi individuel, d’un travail collectif ou d’une demande portée par une structure. Les thèmes abordés peuvent concerner la gestion des émotions, le stress, la confiance en soi ou certaines difficultés relationnelles. Le cadre reste orienté vers l’écoute active et des outils concrets, avec une adaptation au public concerné.
La thérapie brève intégrative constitue le cadre principal : elle articule plusieurs approches pour comprendre la situation et orienter le travail. La sophrologie, elle, fait partie des outils qui peuvent être utilisés à l’intérieur de ce cadre, au même titre que l’hypnose Ericksonienne, l’EFT ou l’HTSMA. En pratique, cela signifie que la séance peut mêler échange, exercices corporels et techniques ciblées selon l’objectif. Cette combinaison permet de rester souple, tout en gardant une ligne de travail claire et cohérente.
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