Thérapeute Psycho-émotionnelle - EFT- Inès Canadas

Une approche psycho-émotionnelle centrée sur l’EFT clinique

Inès Canadas propose un accompagnement en thérapie psycho-émotionnelle fondé sur l’EFT clinique, une méthode qui associe l’écoute, le travail corporel et la libération émotionnelle. Cette approche s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer avec plus de douceur sur des sujets comme le stress, l’anxiété, les blocages émotionnels ou les peurs qui prennent trop de place au quotidien.

Dans ce cadre, la séance ne se limite pas à parler de ce qui pèse : elle invite aussi à observer ce qui se passe dans le corps, dans le système nerveux et dans la manière dont les émotions s’impriment. L’objectif est d’offrir un espace clair, rassurant et concret, où chacun peut déposer ce qui est difficile et retrouver progressivement davantage de stabilité intérieure.

Le positionnement est celui d’une thérapie brève, avec une attention particulière portée à l’expérience vécue par la personne. L’accompagnement peut ainsi convenir à celles et ceux qui recherchent une démarche structurée, mais humaine, avec des outils précis et une relation de confiance.

Des outils complémentaires pour travailler en profondeur

Au cœur de la pratique, l’EFT clinique s’appuie sur le tapotement de points d’acupuncture tout en gardant une approche accessible et progressive. Cette technique est souvent appréciée pour son côté à la fois simple, incarné et adaptable à des problématiques très variées.

Inès Canadas mobilise également d’autres outils complémentaires, comme la Logosynthèse et le REM (réencodage de la mémoire). Ces approches viennent enrichir le travail thérapeutique lorsque certaines émotions, certains souvenirs ou certains schémas semblent revenir malgré les efforts déjà entrepris.

Cette combinaison d’outils permet d’aborder plusieurs dimensions à la fois :

• la charge émotionnelle liée à un événement ou à une période de vie ;
• les réactions de stress ou d’hypervigilance ;
• les blocages qui freinent la confiance en soi ;
• les peurs, phobies ou tensions persistantes ;
• les ressentis corporels associés à une difficulté émotionnelle.

Le travail se construit avec finesse, sans forcer, en respectant le rythme de la personne et sa manière propre de traverser ce qu’elle vit.

Un accompagnement pensé pour les femmes et le vécu maternel

La pratique d’Inès Canadas s’adresse particulièrement aux femmes, avec un axe affirmé autour du féminin et du maternel. Cet angle peut être précieux à différents moments de vie : désir d’enfant, grossesse, post-partum, matrescence, réajustements identitaires ou besoin de retrouver un meilleur équilibre émotionnel dans une période de transformation.

Dans ces étapes souvent intenses, il est fréquent de ressentir à la fois de la fatigue, de la pression, des doutes ou une difficulté à se reconnaître dans son propre rythme. L’accompagnement proposé vise alors à soutenir l’apaisement, la régulation émotionnelle et une forme d’empouvoirement intérieur, sans injonction ni performance.

La démarche peut aussi convenir aux femmes qui souhaitent simplement se reconnecter à elles-mêmes, mieux comprendre leurs réactions émotionnelles ou retrouver davantage de sécurité intérieure dans leur quotidien.

Pour quels motifs consulter à La Ciotat ou en visio ?

Les séances peuvent être envisagées pour des motifs très variés, notamment lorsque le stress devient envahissant, que l’anxiété s’installe, ou qu’un blocage émotionnel semble empêcher d’avancer sereinement. Certaines personnes consultent aussi pour travailler sur des peurs spécifiques, des tensions persistantes, une confiance en soi fragilisée ou des ressentis corporels associés à une période difficile.

Le cadre peut également être pertinent dans des moments de transition : changement de vie, grossesse, post-partum, questionnements autour du féminin, ou besoin d’un soutien émotionnel plus ciblé. L’approche reste non médicale et s’inscrit dans un accompagnement de bien-être, avec une attention particulière à l’écoute et à la régulation émotionnelle.

Les consultations sont proposées en cabinet à La Ciotat et en visio, sur rendez-vous. Cette souplesse permet de choisir le format le plus confortable selon son organisation, sa disponibilité ou son besoin du moment.

Un cadre de consultation simple, clair et accessible

Inès Canadas reçoit sur rendez-vous et propose un appel découverte gratuit, utile pour faire connaissance, poser ses questions et vérifier si l’accompagnement correspond à ce que l’on recherche. Ce premier échange peut aider à clarifier le cadre, les attentes et la manière dont les séances peuvent se dérouler.

La première consultation est annoncée à 60 € pour 1h, puis les séances de suivi à 70 € pour 1h30. Ce cadre tarifaire s’inscrit dans une logique de thérapie brève et de suivi personnalisé, avec un temps de séance qui laisse de la place à l’exploration, à l’ajustement et à l’intégration.

Le cabinet est situé à La Ciotat, sur l’Avenue Frédéric Mistral, dans un environnement pratique pour les personnes vivant dans le secteur ou souhaitant privilégier une rencontre en présentiel. La visio offre, de son côté, une alternative souple pour celles et ceux qui préfèrent consulter à distance.

Une présence bienveillante, au service de l’équilibre émotionnel

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’allier chaleur humaine, précision des outils et respect du rythme de chacun. L’accompagnement ne cherche pas à imposer une méthode unique : il s’adapte à la personne, à son histoire et à ce qu’elle traverse au moment de la séance.

Pour les personnes qui souhaitent avancer avec un soutien émotionnel concret, dans un cadre rassurant et orienté vers la régulation du stress et des blocages, l’approche d’Inès Canadas offre un espace de travail à la fois doux et structuré. Elle s’adresse à celles et ceux qui veulent retrouver plus de fluidité intérieure, sans perdre de vue la dimension corporelle et émotionnelle de ce qu’ils vivent.

À La Ciotat comme en visio, l’accompagnement se construit autour d’une idée simple : permettre à chacun de se sentir entendu, soutenu et mieux outillé pour traverser ses émotions avec davantage de stabilité.