Marnie Duarte — Coach de vie à Rennes

Une approche humaine, centrée sur ce que vous traversez

Marnie Duarte propose un accompagnement de coach de vie à orientation thérapeutique pour les personnes qui souhaitent retrouver de la clarté, apaiser une charge émotionnelle devenue trop lourde et remettre du sens dans leur quotidien. Son travail s’adresse à celles et ceux qui se sentent en suradaptation, qui traversent un burn-out, une relation toxique, une dépendance affective ou une période de doute profond autour de leur place, de leur couple, de leur santé ou de leur vie professionnelle.

À Rennes, en présentiel, et également en visio, elle accueille un public francophone et anglophone dans un cadre qui laisse de la place à la parole, à l’exploration des schémas relationnels et à la compréhension fine de ce qui se rejoue. L’idée n’est pas de forcer un changement rapide, mais de construire un espace où vous pouvez reconnaître ce que vous ressentez, nommer ce qui pèse et avancer avec davantage de cohérence intérieure.

Quand l’estime de soi, les émotions ou le travail deviennent difficiles à porter

Les personnes qui consultent cherchent souvent à sortir d’un épuisement professionnel, à se relever après une relation marquée par l’emprise ou à comprendre pourquoi certaines situations se répètent malgré leurs efforts. D’autres viennent avec une sensation plus diffuse d’épuisement identitaire, de honte, de culpabilité ou de décalage entre ce qu’elles vivent et leurs valeurs profondes.

L’accompagnement peut alors porter sur plusieurs axes complémentaires :

• l’estime de soi et la confiance dans ses ressentis ;
• la gestion des émotions et de la charge émotionnelle ;
• les limites saines dans les relations ;
• la compréhension des schémas d’attachement ;
• la reconversion, le travail ou la mission de vie ;
• la reconstruction après une période de repos forcé ou d’épuisement.

Cette approche convient aussi aux personnes qui veulent simplement retrouver un meilleur alignement entre leurs besoins, leurs choix et leur manière d’habiter leur vie.

Des outils thérapeutiques pour mettre en mots et transformer

Le cœur de la pratique repose sur une combinaison d’outils issus du coaching de vie, de la thérapie narrative, de la dramathérapie, de la psychologie de l’attachement, de la thérapie des schémas et de la logothérapie. Selon les besoins, le travail peut aussi s’appuyer sur l’écriture expressive, le reparentage de l’enfant intérieur et le dialogue avec les parts protectrices.

Concrètement, cela permet de travailler sur plusieurs dimensions à la fois : reconnaître les schémas qui se répètent, clarifier les valeurs et les besoins, explorer la culpabilité ou la honte, et retrouver un rapport plus juste à soi. Cette manière d’accompagner convient particulièrement aux personnes qui ont longtemps tenu bon, beaucoup donné, ou pris l’habitude de s’adapter avant même de s’écouter.

Le cadre reste souple et personnalisé. Certaines séances peuvent être très orientées vers la mise en mots et la compréhension, d’autres davantage vers l’expression, le recentrage ou la prise de recul. L’accompagnement évolue au rythme de la personne, avec une attention particulière portée à ce qui est prêt à être travaillé ici et maintenant.

Un accompagnement pour les adultes, les couples et les parcours de transition

Marnie Duarte accompagne des adultes, des couples, des personnes en épuisement professionnel, des personnes en questionnement sur leur mission de vie, ainsi que des entrepreneur·e·s et des artistes confrontés à une forte pression intérieure ou à une difficulté à poser leurs limites. Le travail peut se faire en séance individuelle ou en séance de couple, selon la situation et l’objectif recherché.

Dans le cadre du couple, l’accompagnement peut aider à mieux comprendre les dynamiques relationnelles, à sortir des malentendus récurrents et à remettre de la lisibilité dans les besoins de chacun. En individuel, il devient possible d’explorer plus finement l’histoire personnelle, les blessures d’attachement, les mécanismes de suradaptation et les choix de vie qui demandent à être réajustés.

Cette pratique s’adresse aussi aux personnes qui sentent qu’un changement est nécessaire sans encore savoir lequel : réorienter leur travail, retrouver de l’élan, sortir d’un cycle d’épuisement ou redéfinir ce qu’elles veulent vraiment construire.

Consultations à Rennes, à Dinard ou à distance

Les consultations sont proposées en présentiel à Rennes et à Dinard, ainsi qu’en ligne. Le format à distance permet de rester accompagné depuis la France, mais aussi depuis des pays francophones ou anglophones. Cette souplesse facilite l’accès au suivi pour les personnes qui voyagent, qui vivent loin du cabinet ou qui préfèrent la visio pour des raisons de confort ou d’organisation.

Un premier appel gratuit de 15 minutes est proposé pour faire connaissance, préciser la demande et vérifier si le cadre correspond à ce que vous recherchez. Ensuite, le suivi peut être ponctuel ou régulier, selon le moment traversé et la profondeur du travail souhaité.

Le cabinet s’inscrit dans une démarche accessible et directe, avec une attention portée à la qualité de la rencontre. Pour beaucoup de personnes, ce premier échange permet déjà de sentir si elles peuvent déposer ce qu’elles vivent et commencer à avancer avec plus de sécurité intérieure.

Pour avancer avec plus de clarté, sans se trahir

Ce type d’accompagnement peut être précieux lorsque l’on veut sortir d’un fonctionnement de survie, retrouver du repos, se reconnecter à ses valeurs profondes ou reconstruire une relation plus apaisée à soi et aux autres. Il s’adresse à celles et ceux qui ne cherchent pas une solution toute faite, mais un espace sérieux, chaleureux et structuré pour comprendre, ressentir et choisir autrement.

Dans cette pratique, l’objectif est de vous aider à reconnaître ce qui vous épuise, à remettre du sens dans vos décisions et à retrouver une manière plus juste d’habiter votre vie. Le chemin se construit pas à pas, avec une écoute attentive et des outils adaptés à votre situation.