Manuela Costa Fernandes - Sexothérapeute à Saint-Paul-lès-Dax

Une approche centrée sur la sexualité et le vécu de chacun

Manuela Costa Fernandes propose un accompagnement en sexothérapie pour les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur sexualité, traverser une difficulté intime ou retrouver un rapport plus apaisé à leur corps et à leur désir. Son cadre de travail s’adresse aux adultes, aux couples et à toute personne en questionnement sur sa vie sexuelle, avec une attention particulière portée aux troubles sexuels, à la sexualité de couple, à la sexualité masculine et à la sexualité féminine.

La démarche repose sur une écoute structurée, un échange clair et une progression adaptée à votre situation. L’objectif est de vous aider à mettre des mots sur ce qui se joue, à identifier les tensions possibles et à avancer avec davantage de confiance, sans jugement ni pression de performance.

Installée à Saint-Paul-lès-Dax, avec des consultations également évoquées à Dax et Bayonne, elle reçoit dans un cadre qui peut convenir à des besoins variés, en cabinet comme en téléconsultation.

Sexologie fonctionnelle, psychothérapie et accompagnement thérapeutique

Son positionnement associe plusieurs repères de pratique : sexologie fonctionnelle, psychothérapie, counselling et coaching thérapeutique. Cette combinaison permet d’aborder la sexualité à la fois comme une expérience corporelle, émotionnelle et relationnelle. Dans ce type d’accompagnement, il ne s’agit pas seulement de parler d’un symptôme, mais aussi de comprendre le contexte dans lequel il apparaît, les habitudes installées, les appréhensions, la confiance en soi ou les tensions corporelles qui peuvent l’accompagner.

La sexologie fonctionnelle apporte un cadre pédagogique pour explorer les difficultés sexuelles de manière concrète. Elle s’intéresse notamment aux troubles dont l’origine n’est pas organique, avec un travail orienté vers les facteurs psychogènes et les mécanismes qui entretiennent l’inconfort. Pour beaucoup de personnes, ce cadre aide à sortir d’une lecture floue ou culpabilisante de leur situation et à retrouver des repères plus simples pour agir.

Un cadre de consultation clair et accessible

Les consultations peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, selon ce qui est le plus confortable pour vous. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement, que vous soyez à Saint-Paul-lès-Dax, dans le secteur de Dax, à Bayonne ou plus largement en France. La téléconsultation peut être particulièrement adaptée lorsque l’on souhaite préserver sa discrétion, éviter un déplacement ou maintenir un suivi régulier malgré un emploi du temps chargé.

Le cadre proposé convient à des personnes qui souhaitent :

• mieux comprendre une difficulté sexuelle ou un blocage intime ;
• retrouver de la confiance dans leur vie sexuelle ;
• améliorer la communication au sein du couple ;
• avancer sur des tensions corporelles ou émotionnelles liées à la sexualité ;
• être accompagnées dans un espace d’écoute confidentiel et structuré.

Une pratique pédagogique, sans surcharger le parcours

La tonalité de l’accompagnement est pédagogique : les notions sont expliquées avec des mots simples, afin que vous puissiez comprendre ce qui se passe et participer activement au cheminement proposé. Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui ont besoin d’un cadre rassurant, d’explications concrètes et d’un échange progressif pour se sentir à l’aise.

Le travail peut aussi s’inscrire dans une logique de soutien plus large, en fonction de votre demande : clarifier un questionnement, apaiser une situation devenue source de tension, ou explorer une difficulté qui impacte la relation à soi ou au partenaire. Le cadre reste centré sur la personne, avec une attention portée à ce qui est juste, réaliste et utile pour vous.

Des formats complémentaires autour de la sexothérapie

Au-delà des consultations individuelles, des formats comme les workshops et les retraites sont également mentionnés dans son univers professionnel. Ces propositions peuvent s’inscrire dans une dynamique d’apprentissage, de réflexion ou d’exploration plus collective autour de la sexualité et du mieux-être intime. Elles complètent le travail en séance lorsque l’on souhaite approfondir certains thèmes dans un autre cadre.

Manuela Costa Fernandes s’inscrit ainsi dans une pratique de la thérapie sexofonctionnelle qui articule écoute, pédagogie et accompagnement personnalisé. Pour les personnes qui cherchent un espace sérieux, humain et clair pour parler de sexualité, cette approche offre un cadre de consultation pensé pour avancer pas à pas, avec respect et discrétion.