K
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Ancrage parisien avec repères dans les 11e, 12e et 20e arrondissements ; activité également proposée en ligne. Rendez-vous en présentiel à Paris et à distance en visio.
Karine Robin Glachant exerce comme sophrologue et hypnothérapeute, avec une approche qui associe la sophrologie, l’hypnose thérapeutique, la communication non violente (CNV), la sophro-analyse et la cohérence cardiaque. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de stabilité intérieure, mieux traverser une période de tension ou simplement se reconnecter à leurs ressources.
La pratique s’inscrit dans une démarche douce et concrète, avec une attention particulière portée à la respiration, au relâchement musculaire, aux visualisations positives et au ré-ancrage. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de proposer un espace où le corps, les émotions et le mental peuvent se remettre en dialogue.
À Paris, et également à distance, elle accompagne des personnes qui cherchent un soutien autour du stress, de l’anxiété, du sommeil, de la confiance en soi, des phobies, des acouphènes, des douleurs, du deuil ou d’une période de transition. Cette diversité de motifs reflète une pratique orientée vers le mieux-être global, avec un cadre souple et personnalisé.
Chaque séance peut mobiliser des techniques différentes selon le besoin du moment. La sophrologie permet d’installer un travail de respiration, de détente corporelle et de visualisation, tandis que l’hypnose ouvre un autre niveau d’exploration intérieure. La cohérence cardiaque peut aussi être proposée comme outil simple et accessible pour soutenir l’équilibre émotionnel.
Dans cette pratique, le corps occupe une place centrale. La reconnexion corporelle, le ré-ancrage et la relaxation dynamique aident à sortir de l’agitation mentale et à revenir à des sensations plus stables. Certaines approches, comme la sophro-analyse ou le travail sur l’enfant intérieur, peuvent enrichir l’accompagnement lorsque la personne souhaite explorer plus en profondeur certains vécus ou schémas.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui apprécient une approche à la fois structurée et sensible, où l’on avance étape par étape, sans pression. Le rythme de la séance s’ajuste à ce que la personne peut accueillir, avec une place importante laissée à l’écoute et à l’expérience vécue.
Les séances peuvent répondre à des besoins très variés, selon l’âge et le contexte de vie. Les adolescents et les étudiants peuvent y trouver un soutien pour la préparation mentale, notamment avant un examen, un brevet ou un baccalauréat. Les adultes, eux, viennent souvent pour mieux gérer une charge mentale, traverser un changement de vie ou retrouver un sommeil plus apaisé.
La pratique s’adresse aussi aux enfants, aux groupes et aux entreprises. Des séances collectives, des ateliers thématiques et des interventions en entreprise permettent d’adapter le cadre à des objectifs différents : détente, cohésion, gestion du stress ou préparation mentale. Des formats plus spécifiques existent également, comme la séance découverte, la séance privée entre amis ou les ateliers hebdomadaires en ligne.
Karine Robin Glachant propose des séances en présentiel à Paris, ainsi qu’en visio pour les personnes qui préfèrent un rendez-vous à distance. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement, notamment pour les personnes qui ont un emploi du temps chargé ou qui souhaitent conserver un cadre familier.
Les séances individuelles permettent d’ajuster précisément le contenu à la situation de la personne. Les ateliers collectifs, eux, créent un espace de pratique partagé autour d’un thème précis. Les entreprises peuvent également solliciter un accompagnement sur devis, dans une logique de prévention du stress et de soutien au bien-être au travail.
Le positionnement est chaleureux, sans être intrusif. La relation d’accompagnement laisse de la place à la parole, à l’expérience corporelle et à l’exploration de solutions concrètes. Cette combinaison entre sophrologie, hypnose et CNV permet de proposer un cadre à la fois humain, souple et orienté vers l’autonomie.
La pratique comprend plusieurs formats, du suivi individuel aux ateliers hebdomadaires. Les étudiants disposent d’un tarif spécifique, tout comme les adultes, avec des séances d’une heure pour la première rencontre puis des suivis plus courts. Un cycle de quatre ateliers dédié au baccalauréat ou au brevet des collèges est également proposé, ce qui montre une attention particulière aux périodes de préparation et de concentration.
Ce type d’organisation permet d’adapter le cadre au besoin réel : une séance ponctuelle pour découvrir la méthode, un suivi plus régulier pour installer des repères, ou un atelier ciblé pour travailler un thème précis. L’accompagnement reste ainsi lisible, accessible et modulable selon les attentes.
Pour les personnes qui souhaitent avancer avec plus de calme, de présence à elles-mêmes et de confiance, cette pratique offre un espace d’écoute et de mise en mouvement. La sophrologie y est utilisée comme un support de transformation progressive, au service d’un mieux-être durable et concret.
L’activité est ancrée à Paris, avec des repères dans plusieurs secteurs de la capitale, et des rendez-vous également proposés à distance. Cette organisation permet de répondre à des besoins variés, que l’on recherche un accompagnement de proximité ou une solution plus flexible en visio.
La pratique s’adresse à un public francophone, dans un cadre professionnel où la douceur, la clarté et l’adaptation à la personne occupent une place centrale. Pour celles et ceux qui souhaitent explorer la sophrologie, l’hypnose ou la cohérence cardiaque dans un cadre rassurant, l’accompagnement proposé par Karine Robin Glachant s’inscrit dans une logique de soutien concret et respectueux du rythme de chacun.
Karine Robin Glachant accompagne surtout les personnes qui souhaitent mieux vivre le stress, les émotions, l’anxiété, la confiance en soi ou les périodes de changement. Sa pratique de sophrologie s’appuie aussi sur l’hypnose thérapeutique, la CNV et la cohérence cardiaque, ce qui permet d’adapter les séances à des besoins différents. Les thèmes évoqués incluent également le sommeil, les phobies, les acouphènes, les douleurs et le deuil. L’accompagnement peut se faire en individuel, en collectif, en présentiel à Paris ou à distance, selon le cadre le plus confortable pour la personne.
Une séance s’appuie sur des outils concrets comme la respiration, le relâchement musculaire, les visualisations d’images positives, le ré-ancrage et la reconnexion au corps. Selon le besoin, la praticienne peut mobiliser la sophrologie, l’hypnose thérapeutique ou la cohérence cardiaque. Le déroulé reste souple et s’ajuste au rythme de la personne, avec une place importante laissée au ressenti et à l’écoute. Les rendez-vous sont proposés en présentiel à Paris et à distance, ce qui permet de choisir un cadre pratique et rassurant.
Ce qui ressort ici, c’est une pratique hybride mais cohérente, où la sophrologie ne fonctionne pas seule. L’hypnose thérapeutique peut ouvrir un travail plus intérieur, tandis que la communication non violente (CNV) apporte une qualité d’écoute et de relation qui soutient l’accompagnement. La sophro-analyse, la cohérence cardiaque et certains outils comme le travail sur l’enfant intérieur complètent cet ensemble. L’approche semble pensée pour s’adapter à la personne, à son niveau de confort et à son objectif du moment, plutôt que d’imposer un cadre unique.
Oui, l’accompagnement s’adresse aussi aux adolescents et aux étudiants, avec une attention particulière portée à la préparation mentale. Des formats spécifiques sont proposés pour le baccalauréat et le brevet des collèges, ce qui montre un intérêt pour les périodes de concentration, de pression et d’organisation. Les séances peuvent aider à travailler le stress, la confiance et le sommeil, tout en gardant un cadre simple et accessible. Les rendez-vous peuvent se faire à Paris ou à distance, ce qui facilite l’organisation pendant une période scolaire chargée.
L’atelier de cohérence cardiaque s’inscrit dans une offre plus large de sophrologie et d’accompagnement émotionnel. Il s’agit d’un format orienté vers la respiration et l’équilibre intérieur, utile pour les personnes qui souhaitent disposer d’un outil simple à réutiliser au quotidien. Ce type d’atelier peut compléter un suivi individuel ou s’intégrer dans une démarche de prévention du stress. La pratique est proposée dans un cadre professionnel, avec une approche douce et accessible, en ligne ou en présentiel selon les formats.
La séance découverte permet d’entrer dans la pratique sans s’engager tout de suite dans un suivi plus long. C’est un bon point d’entrée pour comprendre comment la sophrologie, l’hypnose ou la cohérence cardiaque peuvent être mobilisées selon votre besoin. Ce format peut convenir si vous hésitez entre plusieurs approches, si vous souhaitez tester le cadre ou si vous cherchez un premier contact avec la praticienne. Il offre un temps d’échange et de pratique utile pour sentir si l’accompagnement vous correspond.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils à France, même domaine d'activité.
Autres sujets ou métiers du bien-être souvent consultés pour des besoins proches du vôtre.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : Karine Robin Glachant.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Karine Robin Glachant.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Pistes d’approches, prolongations de lecture et maillage utile.
