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Séances confidentielles en cabinet à Montpellier ou à distance. Contact possible par téléphone et email.
Céline Soulié propose un accompagnement qui relie le corps, les émotions et la qualité de présence à soi. Son travail s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux traverser des périodes de tension, retrouver de l’énergie au quotidien ou installer des repères plus stables dans leur vie personnelle et professionnelle. La démarche s’inscrit dans une logique de gestion du stress, de régulation émotionnelle et de mieux-être durable, avec une attention particulière portée au rythme de chacun.
Dans sa pratique, l’écoute, la respiration, la relaxation et les outils corporels occupent une place importante. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’ouvrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se joue et expérimenter des gestes simples pour se recentrer. Cette manière d’accompagner convient autant à une recherche de soutien ponctuel qu’à un travail plus régulier autour de l’équilibre intérieur.
Son univers professionnel rassemble plusieurs approches complémentaires : coaching, thérapies brèves, communication non violente, médiation, sophrologie et pratiques psychocorporelles. Cette combinaison permet d’adapter les séances aux besoins du moment, qu’il s’agisse d’apaiser une période d’angoisse, de mieux vivre une surcharge mentale, de soutenir un sommeil plus récupérateur ou de retrouver une énergie plus stable.
Les techniques évoquées dans son accompagnement sont concrètes et accessibles : respiration, automassages, posture, méditation de pleine conscience, Amma assis, luminothérapie, micro-sieste, autocompassion, gratitude, brain flow ou encore do-in. Selon le contexte, ces outils peuvent aider à relâcher les tensions, à retrouver de la disponibilité mentale et à installer des pauses réellement réparatrices dans un quotidien souvent dense.
Céline Soulié accompagne des publics variés : adultes, adolescent·es, particuliers, salariés, managers, RH, collaborateurs et professionnels. Cette diversité se retrouve dans ses formats d’intervention, qui vont de la séance individuelle aux ateliers collectifs, en passant par des formations professionnelles en présentiel ou à distance. Son positionnement est particulièrement pertinent pour les personnes qui souhaitent agir sur la qualité de vie au travail, la prévention des risques psychosociaux, la gestion des conflits ou l’intelligence émotionnelle.
Pour les entreprises, l’accompagnement peut prendre la forme d’ateliers autour des pratiques anti-stress, des pauses récupératrices, du sommeil récupérateur ou encore de la gestion du stress et énergie durable. L’approche est pensée pour être utile au quotidien, avec des repères simples à réutiliser dans le cadre professionnel. Elle peut aussi soutenir les équipes dans les périodes de changement, de pression ou de communication plus délicate.
Les rendez-vous peuvent se vivre en cabinet à Montpellier, dans un cadre confidentiel, ou à distance selon les besoins. L’adresse du cabinet se situe au 2 bis rue des Loriots, 34000 Montpellier. Cette implantation locale facilite l’accès pour les personnes qui recherchent un accompagnement de proximité dans la ville, tout en laissant la possibilité d’un suivi à distance pour davantage de souplesse.
Les formats proposés permettent d’ajuster le cadre à la demande : séance individuelle, atelier collectif, coaching flash, formation ou intervention sur-mesure. Cette variété est précieuse lorsqu’on souhaite travailler un sujet précis sans s’engager dans un format trop lourd, ou au contraire construire un parcours plus complet autour du stress, de la communication ou du mieux-être au travail.
Ce qui distingue l’approche de Céline Soulié, c’est l’articulation entre le corps, la relation et l’organisation du quotidien. La pratique ne se limite pas à un moment d’apaisement : elle vise aussi à soutenir des changements concrets dans la manière de respirer, de se positionner, de communiquer et de récupérer. Cette dimension est particulièrement utile lorsque le stress s’installe dans la durée ou lorsque l’on cherche à préserver son énergie sans s’épuiser.
Les thèmes de la prévention et du bien-être, de la résilience, de l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle et de la communication sont au cœur de son positionnement. On y retrouve une attention à la fois humaine et pragmatique, avec des outils qui peuvent être intégrés progressivement dans la vie de tous les jours. Pour certaines personnes, cela passe par un travail individuel ; pour d’autres, par un atelier collectif ou une formation pensée pour un groupe ou une équipe.
Cette pratique peut convenir à des personnes qui souhaitent :
À Montpellier, Céline Soulié propose ainsi un cadre d’accompagnement souple, chaleureux et structuré, au service d’un mieux-être qui se construit pas à pas. Son approche psychocorporelle s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer avec des outils concrets, dans un cadre professionnel et rassurant.
L’accompagnement de Céline Soulié repose sur une approche psychocorporelle, avec une attention au rythme de la personne, à l’écoute du corps et à la régulation émotionnelle. La pratique associe coaching, thérapies brèves, communication non violente, médiation et outils corporels pour soutenir le stress, la communication et l’énergie durable. Le cadre vise à offrir des repères concrets, sans imposer de rythme standardisé. Selon la demande, l’échange peut rester très centré sur le quotidien, ou intégrer des pratiques plus corporelles comme la respiration, la relaxation ou la pleine conscience. L’idée est de construire un espace utile, ajusté et respectueux de la personne accompagnée.
Une séance peut s’articuler autour d’un temps d’échange, puis de pratiques adaptées au besoin du moment : respiration, relaxation, automassages, posture, méditation pleine conscience ou autres outils de régulation. Le cadre est pensé pour rester concret et accessible, avec une orientation vers ce que la personne peut ressentir et réutiliser ensuite dans son quotidien. Les formats proposés incluent des séances individuelles, du coaching flash et des accompagnements sur-mesure. Selon l’objectif, le travail peut viser l’apaisement, la récupération ou une meilleure gestion des tensions dans la durée. Chaque rencontre s’ajuste au contexte présenté par la personne.
Cet accompagnement s’adresse à un public large : particuliers, adultes, adolescent·es, salariés, managers, RH, collaborateurs et professionnels. Il peut convenir à toute personne qui souhaite travailler sur le stress, le sommeil, les émotions, la communication ou l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Les entreprises peuvent aussi y trouver un appui pour la qualité de vie au travail, la prévention des risques psychosociaux, la gestion des conflits ou des ateliers de prévention et bien-être. Le cadre est donc à la fois individuel et collectif, avec une logique de soutien concrète et adaptable selon les besoins.
Oui, l’accompagnement est présenté sous des formats variés qui permettent d’ajuster le contenu au besoin de chaque personne ou de chaque groupe. Entre séances individuelles, ateliers collectifs, formations professionnelles et interventions sur-mesure, la pratique laisse une vraie place à l’adaptation. Les outils mobilisés peuvent changer selon la demande : sommeil récupérateur, pratiques anti-stress, posture et automassages, communication non violente ou méditation pleine conscience. Cette souplesse est utile lorsque l’on cherche un soutien ciblé, que ce soit pour un sujet ponctuel ou pour un travail plus global autour de l’énergie durable et de la prévention.
Oui, l’accompagnement est proposé en cabinet à Montpellier et à distance. Le cabinet est situé au 2 bis rue des Loriots, 34000 Montpellier, ce qui permet un ancrage local clair pour les personnes du secteur. La possibilité de suivi à distance apporte davantage de souplesse pour celles et ceux qui préfèrent une consultation en visio ou qui ont besoin d’un format plus pratique. Cette organisation convient aussi bien aux séances individuelles qu’à certains accompagnements plus ponctuels, selon la demande et le contexte de la personne.
Le yoga du rire fait partie des pratiques anti-stress proposées dans son univers d’accompagnement. Il s’inscrit dans une logique de détente, de relâchement et de remise en mouvement, avec une dimension collective ou individuelle selon le format choisi. Dans une démarche psychocorporelle, ce type d’outil peut soutenir la respiration, la présence au corps et une forme de récupération mentale. Il ne remplace pas les autres approches, mais vient compléter un travail autour du stress, de l’énergie durable et de la qualité de vie au travail. C’est une porte d’entrée concrète pour explorer le mieux-être autrement.
Oui, les formations professionnelles et les ateliers collectifs s’inscrivent clairement dans des thématiques comme la qualité de vie au travail, la prévention et bien-être, la gestion des conflits et la communication non violente. L’approche est pensée pour les entreprises, les équipes et les professionnels qui souhaitent développer des repères utiles au quotidien. Les contenus peuvent intégrer des pratiques anti-stress, des pauses récupératrices, des automassages ou des outils de régulation émotionnelle. L’objectif est d’offrir des formats concrets, directement mobilisables dans le contexte de travail, avec une attention particulière à l’énergie durable et à la prévention des tensions.
Une praticienne psychocorporelle articule le travail de parole avec des outils qui impliquent aussi le corps : respiration, relaxation, automassages, posture, méditation pleine conscience ou Amma assis. Dans le cas de Céline Soulié, cette combinaison permet d’aborder le stress, les émotions et la récupération avec une approche plus globale. Cela peut être particulièrement pertinent lorsque les tensions se manifestent physiquement, quand le sommeil est perturbé ou quand l’énergie semble difficile à stabiliser. Le cadre reste non médical et orienté bien-être, avec une logique d’expérimentation concrète et de soutien progressif.
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